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15分钟摆脱厚片人 蔡淑臻经验分享



15分钟摆脱厚片人 蔡淑臻经验分享


发表日期 2016-06-14T17:06:44+08:00


     夏天到了,你还在为了手臂粗壮不敢穿无袖上衣吗?名模蔡淑臻教你十五分钟高效燃脂,让你摆脱厚片人,勇敢穿上无袖背心!

     跟着蔡淑臻一起运动吧!!这次的运动可以修饰手部的线条,挥别掰掰袖,背部赘肉,以及强化核心肌群喔!

     每天花短短的15分钟,找回你的完美体态吧~

     (中时ㄟ批批)





tag 厚片人 减肥 燃脂 瘦身 运动
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