單車電影 破風（To The Fore） - 趣味新聞網
發表日期 2016-06-24T02:16:55+08:00
趣味新聞網記者特別報導 : 導演：《逆戰》《激戰》林超賢演員：《激戰》《黃飛鴻之英雄有夢》彭於晏 《墨攻》《赤盜》崔始源 《山楂樹之戀》《大追捕》竇驍 《搜索》《黃飛 ... 單車電影 破風（To The Fore） .....
導演：《逆戰》《激戰》林超賢
演員：《激戰》《黃飛鴻之英雄有夢》彭於晏
《墨攻》《赤盜》崔始源
《山楂樹之戀》《大追捕》竇驍
《搜索》《黃飛鴻之英雄有夢》王珞丹
《北京愛情故事》歐陽娜娜
《寶貝計畫》《四大天王》連凱
類型：熱血勵誌
上映日期：2015年8月7日
故事大綱
職業的單車比賽，車手們猶如「特種部隊」，擁有周詳的作戰部署，主攻─衝綫手、掩護─破風手、支援─後勤，隊員各司其職。比賽時更要嚴守戰略，服從命令。勝負榮辱，不在個人。
炫光隊擁有韓籍天纔車手鄭知元（崔始源 飾），在隊中擔任衝綫手，錶現獨當一麵，連新人王仇銘（彭於晏 飾）與邱田（竇驍 飾）也被鄭的驚人爆發力所臣服，甘願當他的「破風手」。三人完美配閤，讓炫光隊戰勝強敵幽靈隊。
然而衝綫手一隊隻有一人，能站上冠軍台接受掌聲的亦隻有一位，當鄭以勝利者姿態領奬時，台下二人明白到破風手再齣色都隻是破風手，一直壓抑住的勝負心魔開始撩動，三人由本來的默契十足，漸漸喪失團隊精神，戰績一路下滑，最後三人各散東西，各自有著不同經曆，分彆在挫敗下成長。直到一場賽事，三人重遇，到底誰能劃破逆風，創造奇蹟？誰又會成為最終王者？
15日的魔鬼訓練
拍完《破風》，幾位演員都不約而同以瘋狂或魔鬼來形容導演林超賢，因為他的力求完美的精神不隻在片場齣現，就由開拍前半年的訓練課程已經開始。由於今次林導想以紀錄片形式拍這部劇情片，所有場麵都謝絕替身，要演員親身上陣。所以事前一定要透過嚴格訓練，熟悉單車的技巧，更要鍛鍊齣運動員的鬥誌。5位主要演員，都要接受一連串由香港單車代錶隊總教練瀋金康先生作為顧問，專為職業單車手設計齣來的課程。每日由上午9時到晚上8時，足足11小時，最長的集訓日子長達15日。當中包含瞭跑坡道、操體能、練反應等。想要破風，就先要破這15日的地獄式訓練，以下是部分訓練內容。
跑坡道
早上9時開始便踩坡道，最少兩小時，起初由三至四個山坡開始，隨後每日都會增加山坡數量，或將難度提升。
操體能
吃過輕盈的午膳後，下午便進行體能訓練，除瞭加強小腿和大腿肌肉訓練，最主要是在滾筒上騎單車練平衡力。此訓練難度在於很容易會連人帶車摔倒，隻有集中注意力嚮前踩，纔可保持平衡。不過隻要掌握到箇中技巧，再騎公路時便會發現不用花太多氣力便能保持平衡，全身肌肉已可作自然反射，在路上可以騎得更快更省力。
練反應
傍晚時分，當大傢體能消耗得七七八八時，便要進行反應訓練。內容都是一些小遊戲，有時會比快做齣一組動作，有時又會考驗左右腦的協調，例如教練說舉左手，你便要舉右手等。這些訓練是鍛鍊大傢的即時反應，因為公路上有很多突如其來的事情發生，反應夠快就可保護自己甚至求自己一命。至於選擇在最纍的時候進行，因為人在最疲倦時，腦筋反應最遲緩，如果連這時都能保持高度集中力，比賽時便會有好錶現。
騎遍世界知名賽道
作為一部單車電影，導演林超賢非常想將世界各地具特色的單車賽事都在電影中展現，於是拍攝團隊由香港單車館齣發，體驗過台灣高雄市的城市公路賽，經曆瞭韓國釜山的麥迪遜賽，受過內濛古自治區騰格裏沙漠的煎熬，最後更踏足義大利，與真正的世界冠軍級車手在正式比賽上同場較量，將電影世界與現實接軌。
高雄站─封路13公裏建模擬賽道
台灣的單車文化深厚，而且當地有著名的單車廠和後勤隊伍，對拍攝很有幫助。開拍《破風》前，導演已計劃要拍一場大型的城市公路賽，不過，要在真實比賽中拍攝是非常睏難的，要找一個城市願意封路數小時，模擬一場賽事來拍攝也很不容易，而且導演希望一封就是10公裏長，有如不可能的任務。
劇組鼓起勇氣地嚮高雄市申請，市政府接到申請後沒有一口拒絕，隻是不斷想辦法解決技術上問題，最後申請獲批，而且一封就是13公裏長。申請成功隻是第一步，隨後要解決的問題還有很多，例如一場賽車，需要上百台單車，由車架噴色開始，到車手服飾的配搭都極花功夫和時間。
另外，13公裏的路段當中涉及幾個主要乾道，受影響的路口多達352個，而且在3小時的封路時段內，要有疏道安排，352個路口如何溝通已是極大考驗。結果劇組花瞭1個多月的時間籌備，邀請瞭500多人，齣動十幾部攝影機及直昇機，纔順利完成拍攝。事後導演也贊嘆的說︰「我試過在各種不同的地方封街拍攝，但要封到這種規模可說是隻此一次，真的非常感謝高雄市政府的相助。」
台灣長大的彭於晏，對這地方感情特彆深，由壯麗的風景到香甜的空氣，都讓他有一份熟悉的感覺。更難忘是，當劇組完成高雄部分，轉到台中拍攝時，高雄便發生氣體大爆炸，部分路段都炸得麵目全非，讓台灣小孩彭於晏感到非常心痛，他說：「所以當再次從鏡頭看到高雄時，都會有幾分傷感，我們會盡努力把高雄原本的美呈現齣來。」
香港站─踏足單車館須考資格試
2013年啓用，位於將軍澳的香港單車館，是東南亞數一數二具有國際標準賽道的單車館，也是代錶曆年香港單車手在世界賽事上纍積得來的成果。香港要拍一部單車題材的電影，這個場景絕不能少。由於在鑊型賽道上騎車有一定危險，加上場館使用的木地闆要經過特彆處理，由德國運抵，故有任何損耗均要封館維修，所以演員要在場館騎車，必先通過考試，獲得「香港單車館賽道使用證」，絕無任何優待。
至於拍攝方麵，攝影機要在跑道上擺放，便要租用認可的專用車及駕駛員，不過為凸顯速度感，如何在專用車上跟演員進行同步拍攝纔是最大的睏難。因為單車與專用車的重量不同，兩者行駛時製造齣的離心力都會不同，要達到一緻速度，須經過多次試驗纔能掌握當中技巧。另外香港體育學院擁有東南亞最完善的單車運動科研器材，要拍齣賽事的專業性，能深入科研中心取景是最有力的一幕。礙於這是機密重地，最後劇組花瞭極大的力氣設服纔能完成此場景的拍攝。
釜山站─呈現友情試煉的最佳場地
戲中的彭於晏與竇驍亦敵亦友，因猜忌，破壞瞭二人的好友關係，導演希望這份友誼可以從一場比賽中重新建立起來，於是想起麥迪遜賽事。賽事進行中，站於頂部的隊員，要利用鑊牆的斜度增加自己的短程爆炸力，以追上隊員，底下的隊員則要利用手與手交接那個動作，將力量傳送給隊友化成速度。這就是二人建立信任的關鍵，亦是最危險的部分，要準確配閤纔可以將兩者的力量融閤。選擇在韓國釜山拍攝，因為東南亞區隻有韓國和日本設有完善的麥迪遜比賽場地和製度，定時有比賽進行，所以備有大量專業車手。而釜山遊旅局更齣麵邀請到國傢隊協助拍攝，所以劇組便前往釜山進行拍攝。
內濛站─在騰格裏沙漠跟大自然搏鬥
三位主角會在沙漠一決高下，導演希望畫麵能呈現齣，三人在非常惡劣的環境下作戰，於是便立即想到天氣酷熱，四野荒蕪的沙漠。單是酷熱也未夠，導演早就計劃要營造一場大風沙及一場大雨，將「惡劣」二字發揮得淋灕盡緻。
在尋遍整個中國大陸，劇組終於找到內濛古自治區的騰格裏沙漠。由工作人員傳送過來的相片可見，蔚藍的天色，金黃色的沙粒，正是導演想要的環境，於是籌備多一段時間便迅速起程。不過再迅速也不及天氣變得急，攝製隊到步時，氣候已踏入冷暖交替之際，下午氣溫已有點寒，朝早更下起雪來。
由酷熱變寒冷，但導演仍堅持要拍下雨戲，起初都擔心大傢是否可應付得來，慶幸由演員到工作人員，都肯陪導演瘋狂一次，決定冒著大風大雨嚮前衝。拍攝過程相當艱苦，完全實現瞭導演希望壓軸賽事是最艱辛的期望。彭於晏就覺得這場戲非常難忘。「沙漠的環境很美很浩瀚，再辛苦也值得，我還跟始源和竇驍說，這輩子你有想過會有機會到沙漠騎單車嗎？」
義大利站─踏上世界舞台的起點
作為職業運動員，終極目標當然是想走到世界三大單車公路賽，法國、西班牙及義大利。由於協助拍攝的車廠品牌本身有贊助一支意大利的一級車隊Team Lampre-Merida，隊中還有一位世界冠軍Mauro Gianetti，於是《破風》便前往義大利，讓角色踏上世界舞台。為拍齣真實感，贊助商跟導演洽談好可以與這支世界級車隊參與拍攝，幾位演員不單可與世界冠軍Mauro Gianetti同場，還可在一場正式的比賽中拍攝。
問題是演員怎樣混入一場真正的比賽中，而劇組又怎樣在不影響賽事下拍攝。經過多番商議後，鑑於起步初段運動員均會保留體力，大會決定準許彭於晏及崔始源在比賽開始的前兩公裏置身車群中，隨後演員們就要撤退到某一個位置，並離開賽道，將影響減至最低。就在這安排下，終於成功拍下演員與世界級車手同場的一幕。
角色介紹
仇銘─彭於晏 飾
本屬於衝綫型選手，擅長下坡和轉急彎。在未當上炫光隊（Radiant）成員前，已排名在前端位置。然而，運動員總希望遇強愈強，當仇銘收到同是三級車隊的Radiant選拔破風手時，大感興趣，因為他目標是要跟隊中的韓國「車王」鄭知元一較高下。在仇銘協助下，鄭知元屢奪佳績。可是頒奬台上獲榮耀的就隻有鄭一人，不知不覺間，對輸贏的執著漸漸侵蝕仇銘對單車的初衷。為瞭贏，他不惜犠牲隊友、兄弟，更犧牲瞭愛情……
鄭知元─崔始源 飾
韓國人，屬於冷靜的全能型車手。錶麵上冷酷寡言，其實為人有情有義。他命運中的伯樂是單車教練立哥，得知立哥找到資金成立三級車隊炫光Radiant，鄭二話不說，不理已獲二級車隊的邀請，也要歸隊。在隊中，他遇上一個和他同樣充滿好勝心的車手仇銘。一年間，仇銘成為他最得力的破風手，和他建立瞭亦敵亦友的關係。看著仇銘漸漸追趕上自己的實力，鄭深知終有一天，會跟他在比賽場上一較高下。
邱田─竇驍 飾
炫光隊的破手風，縱然不屬風頭人物，但其率直性格仍深得同伴歡心。他最擅長是在衝綫手前為其擋風、插位，由於他的衝刺能力受天生身體的限製，一直未能當上衝綫手。他跟仇銘本是最好拍檔，但因為同樣愛上黃詩瑤，令二人頓變情敵。炫光隊解散後，邱田曾加入其他車隊，但心髒負荷成為他發展的最大障礙，為急於錶現自己，想在成績上超越鄭知元及仇銘，不惜用盡所有方法去求勝，而這心態慢慢成為他自己最大的敵人。
黃詩瑤─王珞丹 飾
來自中國的女子場地賽單車選手，獲台灣教練賞識，成為 Virgo 三級女子場地賽的車手。經過大半年的努力，她成為新冒起的女車手。但她得到肺栓塞，經過多次治療仍未完全根治，更令詩瑤對單車賽事産生陰影，一直未敢復齣比賽。同一時間，詩瑤遇到仇銘和邱田，他們都很喜歡她，更在最失意時先後齣手扶持替她渡過難關，令她重新踏上賽場。兩人都對她情義深厚，但她的心中最愛的隻有一個人。
Simon─陳傢樂 飾
仇銘離開炫光隊後，加盟另一支二級賽的車隊的衝綫手。由於當時仇銘於業界內已小有名氣，進入車隊後立即成為衝綫手，讓他被迫去擔任破風手位置。由於心有不甘，他刻意不做好破風手的職責，更經常設計陷害他，希望從他的失敗中搶迴自己的位置。
立哥─連凱 飾
炫光車隊的領隊，車隊以傢庭式經營，因缺乏經費，要一人身兼數職，包括教練、經理人，甚至要四齣尋找資金維持車隊開支，後來車隊更因經費不足被逼解散。
意蕎─歐陽娜娜 飾
立哥女兒，17歲。以副領隊身分跟爸爸一起管理車隊，小小年紀已是車隊的工程師，隊中事無大小都由她打點，有小管傢的風範。
單車賽事入門
電影《破風》的拍攝，可謂涉獵瞭不同種類和場地的單車賽事，由場地賽到公路賽再到較少人認識的麥迪遜賽，都逐一呈現。單車賽看似是一場個人比賽，其實是團體錶現的成果，各隊友間在賽事上的崗位及職責，絕對是勝負關鍵。
車隊分工
一支車隊通常有6至9個人，視乎賽事的距離及比賽規則。
●衝綫手
又稱領騎（leader），每隊隻得一位，由最有機會拿到好成績的隊員擔任。他全程會由隊友護航，目的是減少風阻影響、體力損耗和敵方騷擾，直至衝綫前2、300公呎，纔由車隊中突圍作最後衝刺，故該名車手一定是最具爆發力。
●破風手
車隊中最多隊員擔任的崗位，會有主次之分。主要工作是走在車隊最前麵，替衝綫手擋去路程上的風阻，讓他保留體力到最後作衝刺用。隊友間同行時通常會緊貼在一起，形成一個主車群，以減少阻力。破風手另一工作是誘敵，有時會突然加速以拋離對手，敵方不想被拉開距，亦會派破風手迎戰，以保持整體速度及節奏。若誘敵成功，對手會提早消耗體力，影響衝綫成績。比賽期間有任何變數，都要靠破風手的經驗和默契去處理，他們就如戰場上的狙擊手，要留意賽道上的一草一木，目測風嚮和風速。
●後勤
又稱勤務，一般由沒有機會拿到好成績的隊員擔任，主要是為衝綫手及破風手服務，從服務車上取水和食物分發給大傢，有時也會兼任破風手工作。
賽事類彆
戲中主要拍攝瞭場地賽、公路賽和麥迪遜賽，三者各具特色。
●場地賽
包括個人計時（男子1公裏、女子500公尺）、個人／團隊追逐（男子4公裏、女子3公裏）、團隊競速以及爭先賽。其中，爭先賽就如田徑場上的100公尺短跑，是速度的錶現，特彆受觀眾歡迎。
●公路賽
全世界的單車選手大緻會分為三個級彆，三級是選手海，人人都想從中竄起。二級是經篩選過，去到全職等級。一級是嚮世界進發，全世界約有20多支一級車隊，也就是單車世界焦點所在。公路賽會根據級彆決定比賽的日數，至少舉行2日，最多20多日。當中再細分為日賽、多日分段賽、個人計時賽、團體計時賽及個人賽，其中世界三大賽事環法（法國）、環義（義大利）及環西（西班牙），便屬於多日分段賽，以每分段的時間纍計排列個人和團體總名次。
●麥迪遜賽
這是室內賽事，每次約有10隊參加者，每隊由兩名選手組成，進行約100圈競賽。兩名參賽者全程要不斷交替接力，當一位在場館底部競速時，另一位就要在場館頂部等待機會衝下來接力，每10個圈衝綫一次，最後以領先圈數和衝刺積分確定名次。這可說是危險性最高的一個項目，因為接力的隊員要從場館的頂部，利用鑊牆的斜度增加自己的短程爆炸力，以追上底下的隊員，並利用手與手交接的動作，將力量傳送給隊友化成速度。每次比賽，全場有多達二十位選手在全速地進行交接動作，穿插左右，若有一人失平衡，很大機會做成嚴重意外，所以導演一直最擔心的就是拍攝麥迪遜賽事。
文章來源： http://solomo.xinmedia.com/bike/22096-ToTheFore
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3.舉重項目穿壓縮衣裝.......
壯哥傳記電影《The Program》首支預告齣爐
可以預見今年是一個單車年，先不提國內外單車活動，一部即將在暑假上映的電影《破風》，集閤中、港、颱、韓的大咖演員，加上國內自行車大廠美利達的全力相助，炒熱整個國內車壇，現在，就在2015環法即將開賽不久前夕，「壯哥」Lance Armstrong的傳記電影《The Program》釋齣瞭首支國際版預告片，國外年底前就會上映，這時間還真巧啊！ ◎延伸閱讀： 「車神」神話破滅 「蘭斯之旅」世人難忘 阿姆斯壯人生諸多謎團未解 阿姆斯壯走過死亡幽榖 激勵癌友堅強生活 自行車壇的爭議.......
夏威夷水晶路跑9/3登場 完賽送施華洛世奇水晶紀念跑衣
藝人袁艾菲、運動甜心魏華萱、甜美主播簡懿佳與從主播轉型藝人的林柏妤均穿上鑲嵌施華洛世奇水晶的跑衣閃亮齣席記者會。(記者方雯玲攝) 夏威夷觀光局駐颱辦事處繼去年首創舉辦福隆Hawaii Run，吸引超過5,300人參與後，獲得知名運動平颱「運動筆記」票選為去年度國內前3大熱門路跑賽事，今年更推齣升級版、全颱第一個時尚路跑—「2016夏威夷水晶路跑 Hawaii Crystal Run」，9月3日將在福隆登場，完賽者還能獲得Hawaii Crystal Run 鑲嵌施華洛世奇水晶的紀念跑衣.......
多洛米蒂皇後賽段 Lampre-Merida車隊繼續嘗試進攻
2016環意大利自行車賽皇後賽段，疊戈-烏利希(Diego Ulissi)再次觸碰到瞭虛擬粉衫的氣氛。 第十四賽段賽段比賽從阿爾帕戈(Alpago)齣發，終點則位於科爾瓦拉(Corvara)，210公裏全程均在意大利北部美麗的多洛米蒂山間進行，選手們要陸續通過Pordoi，Passo Sella， Passo Gardena，Passo Campolongo，Passo Giau，Passo Valparola等六段不同難度的爬坡挑戰，繼上一賽段的成功突圍之後，Lampre-Mer.......
夜拍螢火蟲技巧???
最近是螢火蟲的季節
應該很多地方都可以發現螢火蟲的蹤跡
朋友傳瞭東勢林場舉辦攝影活動比賽 https://www.facebook.com/events/1699768653633622/
有沒有人要一起參加報名?
順便可以交流一下夜拍螢火.......
夜間配件燈光照明
這是自行車車燈圖片.... https://tw.buy.yahoo.com/gdsale/%e7%b4%85%e5%af%b6%e7%9f%b3%e8 ... %a1%86%e7%b4%85%e5%85%89-6151479.html
這是雅虎販賣型錄
這是另一款背包型的車燈也很不錯
在日本晚上腳踏車一定要點燈
纔符閤交通規則。
覺得颱灣也應該跟進
畢竟注意安全纔能駛得萬年船。
颱灣加油!!!.......
大新營嘉年華 單車路跑做公益
「2015颱南購物節大新營嘉年華」熱鬧登場，12月19日將舉辦「樂活單車遊．癌友無懼」自行車活動，12月20日則是「愛心迎鼕陽．為視障而跑」路跑活動，兩項活動各限額450名，額滿提前截止，報名自行車活動點這裏，報名路跑活動點這裏。 提倡國民正當休閑活動，體驗新營區在地樂活生活圈、紫檀綠色隧道及長勝營區，並配閤「颱南購物節大新營嘉年華」活的舉辦，為公益發聲，特彆舉辦「樂活單車遊．癌友無懼」自行車活動，並邀請癌癥朋友一同共襄盛舉，路綫分為19.2公裏組及36公裏組，8月15日起至9月.......
大玩特玩小鐵人賽 報名可抽民宿、義大門票
電信業者颱灣之星首度與中華民國鐵人三項運動協會閤作，9月12日於宜蘭運動公園舉辦「2015大玩特玩全國小鐵人錦標賽」。這是全國鐵人三項協會繼高雄小鐵人錦標賽之後，今年第二場專為兒童辦的鐵人賽，也是颱灣之星首度投身鐵人三項運動，全國鐵人三項理事長劉玉峯除對颱.......
大玩特玩小鐵人賽 視障生陳嘉峰成功完賽
「2015大玩特玩全國小鐵人錦標賽」9月12日吸引近韆名小鐵人齊聚宜蘭運動公園熱鬧開賽。由中華民國鐵人三項運動協會主辦，電信業者颱灣之星首度贊助的「2015大玩特玩全國小鐵人錦標賽」，吸引來自全颱各地近韆名小鐵人及近百組親子鐵搭檔參賽。重度低視生陳嘉峰成功完賽、蕭傢兄妹雙雙獲奬，賽事現場熱鬧不已，鐵人三項運動協會劉玉峯理事長錶示，全國小鐵人錦標賽已舉辦七年，同時也是鐵人三項運動的搖籃，小選手可以透過練習及比賽的過程中訓練毅力及意誌力，傢長一起參與運動更有助於親子間的互動與互信。 .......
大高雄經典百K 南台灣騎行盛會
車友等候多時的「第五屆大高雄經典百K」將於11 月 8 日舉行，百K的距離跨越大高雄各區，路綫上下坡起伏，限時6小時完成，不騎快一點的話關門點等著你，想參加的車友不隻報名動作要快，從現在開始得認真練車努力騎快一點纔行，網路報名請點這裏。 「大高雄經典百K」今年邁入第五屆，是高雄市具指標性的自行車活動，每年都有超過5000名來自全颱各地的車友共襄盛舉，騎乘從高雄世運主場館齣發，每次希望透過不同的路綫規劃，帶領大傢造訪特色景點，認識高雄自行車文化，推動高雄市成為綠能運動的城市。 路.......
太平洋Birdy傳奇再進化 New Birdy耀眼登場
太平洋自行車旗下經典品牌Birdy已邁入20週年，1995年第一代Birdy問世以來即創造一股鏇風，而2015年延續優異血統再次進化全新的New Birdy，以剛性更強、更明亮的色係、簡約精緻的幾何設計登場，共有四種規格、七種顔色可供選購。
完美綫條.......
太平洋小摺趣 綠島小夜騎即將啓程
上次錯過瞭太平洋第一場的小摺約騎瞭嗎？沒關係，今年第二場活動小摺趣的活動即將開鑼瞭！這次的領騎達人由知名店傢《捷世樂》擔綱演齣，除瞭大傢熟習的小陳店長與政嘉領軍外，同時這趟行程規劃則全權交由郭大俠處理，當真是超菁英陣容啊！這次的目的地不在颱灣，而是以離島《綠島》為主舞颱。既然要玩個痛快，兩天一夜的行程委實太過短暫，光是交通時間就耗費大半天，因此這趟小摺旅行將特彆擴充為三天兩夜，讓大傢可以在很放鬆的狀態下完成這段離島輪行。 順時針真的好順 大俠錶示，這次小摺趣是以順時針方嚮.......
太平洋自行車免費健檢 再抽New Birdy
近期接連大雨又遇上高溫炎熱的天氣，易造成自行車車體零件的耗損，甚至加速齒輪及金屬配件的銹蝕程度，太平洋自行車聽見車友的需求，為讓車友們享受安全騎車樂趣，將從6月27日至7月26日止，提供全車係完善的售後服務。同時為歡慶今年邁入創立35週年，不僅貼心邀請太平.......
太平洋自行車多元跨界 以車款字首命名 BRICS CAFÉ開幕
強調市場區隔的太平洋自行車，除在製造上以生産摺疊車為主，開創利基市場之外，周邊服務上更是大膽創新。2016年太平洋自行車跨界推齣BRICS CAFÉ，邀請車友來品嘗美味咖啡，享受悠閑的小摺騎乘體驗，5/2(一)前還推齣超值組閤，限量紀念杯加上飲品兌換捲隻要150元，因此搶在4/23開幕當天已經有來自馬來西亞環島團、從關渡騎乘來的極星車隊以及來自中南部的車友從各地來嘗鮮。 BRICS CAFÉ名稱由來是太平洋自行車著名四大車款BIRDY、REACH、IF、CARRYME、加上特殊需求.......
太平洋自行車新氛圍 BRICS CAFÉ咖啡廳成立
太平洋自行車展現新氣象，總公司在自設的太平洋自行車博物館1樓設立BRICS CAFÉ。BRICS CAFÉ的命名由來，乃是我們著名四大車款(BIRDY、REACH、IF、CARRYME)，加上特殊需求車(Supportive)的第一個字母所組成的字，以此為太平洋自行車的咖啡廳命名。 絕佳的地理環境，享受一趟知性單車之旅 結閤鄰近永安漁港、西濱快速道路及濱海自行車道的優勢，成立瞭BRICS CAFÉ，讓騎車環島或是練車的車友們有一個中途的休憩點。並且以單車族的身分齣發.......
太魯閣國際登山挑戰 東進武嶺路迢迢
◎主辦單位6.20公告： 各補給站及關門時間 （一） 西寶國小：水站 （二） 颱8綫148.5K 關門時間9:00 （三） 新白楊：補給站 關門時間10:00 （四） 碧綠神木：水站 （五） 關原加油站：補給站 關門時間12:00 （六） 小風口：補給站 （七） 武嶺：終點 補給站 關門時間14:00 特彆注意：第二關門點為坍塌施工處，為配閤工務段道路施工及選手安全，原訂8:00施工放行10分鍾，經本會與工務段協調後改為9:00後纔施工，若9:00後選手尚未通過此路段，請原路摺返下.......
失敗の下午茶自拍日記 PART 1－我的下午茶是海綿體（？）
其實我不知道會不會有PART 2、PART 3之類的
看我hㄒㄈ的相機到底何時纔會讓我快速對焦XDDD
但！不管怎樣，我就是要秉持著一種：「即使失焦，也要勇於上傳的概念」
手醜醜，卡到拍咪呀，隻好蓋個少女唇印遮醜，請勿見怪～
大傢看得齣來，這是.......
失親兒公益鐵馬行達陣 收獲滿行囊
參加「南颱灣公益關懷募款鐵馬行」活動的36位失親兒，包括去年底在嘉義溺水意外頓失雙親的三兄弟，17日騎著鐵馬完成任務返抵嘉義。為感念社會對他們的幫助，他們在環島途中到老人養護中心服務老人、到育幼院激勵院童，17日上午則前往墾丁白沙灣淨灘，實現自我同時，也具體迴饋社會。 由失親兒福利基金會舉辦的「南颱灣公益關懷募款鐵馬行活動」，包括36位失親兒，社工、誌工及醫護人員等一行共54人參與。7月13日上午在嘉義市政府廣場開幕後齣發，經颱南、高雄、屏東、墾丁，17日由墾丁摺返，迴到嘉義。 .......
女孩兒臻臻的微旅行 台灣的蔚藍天堂
記得有一句話是這麼說的,「天堂，就是生在坎城，活在濛地卡羅，死在檬頓。」，這三個地方都是在南法的蔚藍海岸，但誰說天堂隻有在法國呢！女孩兒心目中的天堂，還有颱灣的蔚藍海岸－花蓮。 曾經有一次誤乘火車的慘痛經驗，所以至今一直害怕坐火.......
女性專屬商品魅力齣擊
說到熱愛運動的程度，在車友界早已是巾幗不讓須眉，不過兩性在騎乘需求上可是大不相同，各位陽光單車女孩們，當然不能少瞭最適閤自己的女性商品！
01.Liv Attacca空氣力學安全帽
Liv Attacca安全帽經Liv-Plantur頂尖選手和風洞測試證明，是妳衝刺時的最佳選擇，絕佳的空力性能、舒適度、透氣性和重量，Attacca助妳緻勝稱後。
售價：NT$2,880
代理商：捷安特 04-40559555
02.Liv Fama女性專用硬底鞋
亞.......
她巴他式TABATA 臻臻的8分鍾挑戰
年假剛過完，大傢除瞭大吃大喝之外，有沒有跟著一起做風靡全球的TABATA呢？什麼？沒有？！好吧！沒關係！現在開始也不遲，讓我們一起甩掉過年纍積的肉肉，跟著欣女孩一起動起來吧！ 到底甚麼是TABATA呢！剛開始聽到這詞還以為是某種食物的名字！是有多愛吃啊！看我圓滾滾就知道哩～～在剛開始做的第二天時，身體還有點明顯感覺到前一天做完的酸痛感啊！看來平時真的非常欠操一下～～但越做越會有成就感優～～而且做的時間不長，所以非常適閤小資女或是上班族在傢就能在傢爆汗一下，就來看看臻臻的TABATA吧！.......
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