[新聞]40球放膽催建仔球速飆升

發表日期 2010-06-20T21:54:31+08:00

facebook linkedin mastodon messenger pinterest reddit telegram twitter viber vkontakte whatsapp 複製鏈接

趣味新聞網記者特別報導 : [applenews=http://a342.g.akamai.net/7/342/86068/v001/tw.img.nextmedia.com/video/20100620/6520.flv]ht .....

[applenews=http://a342.g.akamai.net/7/342/86068/v001/tw.img.nextmedia.com/video/20100620/6520.flv]http://tw.nextmedia.com/artvideo/20100620/6520_640.jpg[/applenews]
【謝岱穎╱美國佛州維耶拉報導】22日上投手丘投BP(Batting Practice，打擊練習)前的最後一次牛棚練投，王建民昨天全力催瞭40球，球速飆快，球路尾勁也更明顯，復健投手教練葛雷特(Mark Grater)頻頻喊：「Good！」這是建仔自去年7月5日受傷以來最強壯的一次練投。建仔投球，葛雷特其實並不常叫好，像是前一次練投30顆，也隻有5、6顆讓他齣聲稱贊，但昨天投40球，葛雷特就有一半的數量喊「Good！」有時候變速球齣手，直接從好球帶下緣鑽到接近地麵的位置，連接球的捕手也忍不住喊：「贊！」

豁齣去力量有釋放

[新聞]40球放膽催建仔球速飆升

王建民與隊友傳接球熱身後，投手復健教練葛雷特親自遞上毛巾。李鴻明美國佛州維耶拉傳真

建仔昨天真有那麼好嗎？葛雷特解釋：「當他將頭部重心往前一直綫時，就對瞭，這樣子持續練投，會讓肩膀更強壯，但若不是這樣，就代錶他下意識想保護自己的肩膀，如此一來投再多也沒用，今天他整個在重心上都保持得很好，持續以這樣的動作來投球，就會愈投愈好。」從側麵觀察，建仔這次的球速應該是受傷練投以來最快，過去他經常會因為下意識要保護肩膀，導緻肩膀太早開掉，也使得右腳落地太前麵，但這一次改善很多，有種豁齣去的感覺，葛雷特說：「他這次有力量釋放齣來，球速的確是有增加。」
無罣礙得再花時間
也因為要催足40顆，葛雷特讓建仔在投完20球後稍微休息、喘口氣，後麵20顆的練投品質又更好，建仔說：「感覺有慢慢齣來，投得有比上次好一點，尤其控球有比較好，之後有時候腳會落得太前麵，這次就好很多，就比較能投進想要的位置。」比較不滿意的地方，建仔說：「目前都是用力在丟，但其實隻能算接近，因為有時候就是還沒有辦法完全用力，這就要慢慢再把感覺找迴來。」建仔對球速還是不滿意，一個肩膀開過大手術的投手，要心無罣礙全力施展，還是得多花時間。