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減肥時 最怕的就是餓到 健康網》減肥期間吃少也不挨餓 營養師傳授8秘訣 - 樂活飲食 - 健康網 - 趣味新聞網


減肥時 最怕的就是餓到 健康網》減肥期間吃少也不挨餓 營養師傳授8秘訣 - 樂活飲食 - 健康網


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     趣味新聞網記者特別報導 : 減肥時，最怕的就是餓到，一旦感覺到飢餓，就容易失敗。對此，台北市營養師公會居傢照護營養師程涵宇在臉書粉專「程涵宇營養師」及個人網站發文分享吃少也不怕餓的8個秘訣，提供民眾參考。1.一半的食物來源是蔬菜 .....


    

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