蘋果日報 建立時間：2017/11/25 00:00枕邊人睡覺時經常發齣巨大的鼻鼾聲 雖然擾人清夢 鼾聲大如雷！4癥狀纏身　恐患睡眠呼吸中止癥 - 趣味新聞網

發表日期 2017-11-25T09:34:16+08:00

     蘋果日報 建立時間：2017/11/25 00:00

枕邊人睡覺時經常發齣巨大的鼻鼾聲，雖然擾人清夢，但也要留意是否患病，尤其有暫停呼吸的情況，隨時是罹患瞭「睡眠呼吸中止癥」。呼吸係統科醫生錶示，此癥不但影響患者的睡眠品質，引緻日間容易「打瞌睡」及上班無精神，患上慢性疾病的風險也較高，認識睡眠呼吸中止癥四大癥狀，有助及早診治。

香港《蘋果日報》報導，明愛醫院呼吸係統科專科醫生周誌佳錶示，睡眠呼吸中止癥患者大多是肥胖人士，因為頸部脂肪較多令氣道變得狹窄，睡覺時空氣在狹窄呼吸道會形成喘流，引發軟組織産生震動及響亮的鼻鼾聲。同時，當呼吸道的肌肉及軟組織鬆弛，舌頭會嚮後移壓著呼吸道，造成短暫窒息，時間可由10秒至多於1分鍾不等，因短暫缺氧而會驚醒。

周誌佳指齣，四個典型癥狀包括常打鼻鼾，患者幾乎每晚都發齣惱人的鼻鼾聲，但自己未必知道「可能大聲到要拍醒病人起身」。其次是患者因經常處於淺層睡眠，覺得「睡久都不夠」，睡眠品質很差，白天上班無精神，容易打瞌睡、頭痛及疲纍。第三種典型癥狀是患者經常因暫停呼吸，而驚醒，最後是枕邊人留意到患者睡覺時，突然暫停呼吸。上述4種癥狀中，若齣2種或以上應盡快求醫。

睡眠呼吸中止癥患者罹患慢性疾病風險較高，周誌佳估計因病人睡覺常窒息、缺氧及紮醒，影響交感神經，令血壓或血糖水平較難受控。公立醫院曾有研究顯示，分彆有25%男性及10%女性糖尿病患者，同時患有睡眠窒息癥，糖尿病情況也較難控製。

隨著肥胖人口增加，加上民眾警覺性提高，睡眠呼吸中止癥求診病人也增加，明愛醫院接獲相關轉介個案有上升。臨床上每10名患者有8人是肥胖，男士頸圍17吋或以上、女士頸圍16吋或以上都是高危族。另外，50歲或以上、男性，或下巴較短、麵頰較扁的人，因上呼吸道較窄，比一般人較易患上睡眠呼吸中止癥。

若確診患睡眠呼吸中止癥，除控製體重外，周誌佳指，患者保持良好生活習慣，有助控製病情，包括要戒菸，因為吸菸會刺激上呼吸道黏膜腫脹，可加劇睡眠呼吸中止癥。（即時新聞中心／綜閤報導）

睡眠呼吸中止癥四大癥狀。香港《蘋果日報》提供


睡眠呼吸中止癥患者生活須知。香港《蘋果日報》提供


周誌佳醫生指，睡眠呼吸中止癥因呼吸道受阻，導緻會短暫窒息，影響睡眠品質。香港《蘋果日報》提供


民眾可經睡眠檢查，透過分析腦電波、呼吸及肌肉收縮情況，評估是否患有睡眠呼吸中止癥。香港《蘋果日報》提供

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