我傢侄兒3歲時 花20000大鈔換2顆牙 寶寶一般在幾歲開始刷牙比較好？需要注意哪些問題呢？ - 趣味新聞網

述（最多18字

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怎麼保護好牙齒？

侄兒牙齒問題讓我反省傢裏雙胞胎，趕緊在牙刷基礎上，2歲又加瞭牙膏。

寶寶保護牙齒應做到：

第一，早晚刷牙，養成飯後漱口的好習慣。

一般建議開始長第一顆牙齒，就需要刷牙。但我個人認為沒斷夜奶，刷牙也沒大意義，因此我是孩子1歲2個月斷夜奶開始給孩子刷牙的。最晚孩子1歲多要斷夜奶，也要開始刷牙瞭。等孩子先適應牙刷，慢慢會吐水瞭，再加牙膏。需要低氟牙膏纔能去除汙垢，無氟牙膏作用不大。氟含量0.05%比較安全，可少量吞食。

我傢用的是下麵這款挪威兒童牙刷，可以咬的牙刷，0-18歲分為5個年齡階段的牙刷都有。0-2歲的1段牙刷，小寶寶自己也很好抓，大人刷刷，孩子自己也可以拿著玩一玩，自然不反感刷牙瞭。現在活動價格39.9元2支牙刷，各個年齡段的都有。

第二，少吃酸性刺激食物，臨睡前不吃零食。

第三，少吃含糖分高的食物，如糖、巧剋力、餅乾等。

第四，不可吃太多的過於堅硬的食物，以免牙齒磨損。

第五，定期檢查牙齒，3歲建議做次大檢查。乳牙保護好，恒牙纔能長好。

第六，保證營養均衡，每天奶量吃夠（1-3歲兒童，每天需要500毫升左右奶量），保證的是健康少生病，更是牙齒堅強後盾。平時飲食多攝入富含鈣、無機鹽等營養食物，盡可能食用高縴維粗糙食物。

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怎麼讓孩子愛上刷牙？

給寶寶刷牙，還要天天2次，簡直是“上刑”，作為執行者的傢長，實在太辛苦。而我傢2歲的雙胞胎卻每天樂於在傢長刷牙後，還非得自己刷會牙纔肯罷休。

第一，6歲前，建議傢長幫助寶寶刷牙。

第二，傢長可以選擇適閤寶寶手柄的兒童小牙刷，方便的手柄，傢長給寶寶刷乾淨後，讓孩子自己玩一玩，孩子也高興，也能鍛煉手指靈活度。不會太反感刷牙。

視頻裏，哥哥懶懶地刷著，弟弟整個在扭動身體，“我控製不住我自己”。用點小方法，讓孩子期待刷牙，讓刷牙成為一件有趣的事。

上圖為我傢2歲雙胞胎自己刷牙玩

第三，大人刷牙時，可以帶孩子在旁邊看。我傢是雙胞胎，就刷牙時互相在旁邊看。

第四，傢長和孩子一起刷牙，讓刷牙不是苦差事。

希望每一位寶寶，都有一口健康的好牙齒！

圖片來源於網絡，侵刪。

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