繁忙的工作讓人疲倦沒元氣？由《時報周刊》舉辦的8公裏「HIGH FIVE RUN拍拍路跑」 10月11日將於大台北都會公園開跑 中視主播健身房特訓 哈遠儀、林慧蓉挑戰8公裏路跑 - 趣味新聞網
發表日期 2014-08-27T03:51:48+08:00
趣味新聞網記者特別報導 : 繁忙的工作讓人疲倦沒元氣？由《時報周刊》舉辦的8公裏「HIGH FIVE RUN拍拍路跑」，10月11日將於大台北都會公園開跑，即刻報名讓你重拾活力。為迎接這場盛事，中視主播哈遠儀、林慧蓉、李佳玲與鍾 .....
繁忙的工作讓人疲倦沒元氣？由《時報周刊》舉辦的8公裏「HIGH FIVE RUN拍拍路跑」，10月11日將於大台北都會公園開跑，即刻報名讓你重拾活力。為迎接這場盛事，中視主播哈遠儀、林慧蓉、李佳玲與鍾季容上健身房特訓，平時有快走與騎車習慣的哈遠儀、林慧蓉都錶示：「有信心能完成！」
在忙碌的新聞工作裏，極度需要體力與精神的主播，反而是最缺乏運動的一群，雖然他們在螢光幕前美麗又專業，但動輒10小時的播報工作後，不隻講話講到纍瞭，一迴傢往往就纍倒在沙發上，遑論還要到戶外揮汗運動。為瞭讓大傢能兼具活力、元氣，《時報周刊》舉辦的8公裏「HIGH FIVE RUN拍拍路跑」，10月11日即將於大台北都會公園盛大展開。
常騎單車鍛鍊體力
「HIGH FIVE」這動作，以手掌互拍串起熱情，也代錶「互相加油」的意義。跑者在長達8公裏的路程中，被音樂、熱情與美食3要素圍繞，更能提振元氣、跑齣亮眼成績。
為瞭參加路跑活動，中視當傢主播哈遠儀與林慧蓉到健身房勤加鍛鍊，因為兩人都曾參加過3公裏路跑賽，也能體會上場所需的體力與狀況。哈遠儀說，主播平時工作壓力大，每天報稿時，跑醫藥綫的同事隻要提到運動、健康跟不要久坐，所有編輯台的人都會全部站起來，「但沒多久，大傢就又坐下去瞭。」
林慧蓉雖不常上健身房，但她平時就有騎腳踏車的習慣，對運動並不陌生，「我大部分都是從台北騎到淡水，盡量維持每周1次，偶爾也會上健身房騎飛輪。」談到這次的8公裏「HIGH FIVE RUN拍拍路跑」，她又期待又怕受傷害：「我曾經參加過1次3公裏彩色路跑完賽，但後來1次是5公裏我就沒跑完；這次從中午開始跑，再加上全長8公裏，應該很有挑戰性。」
手腳無力自嘲弱雞
相較於哈遠儀與林慧蓉，兩位甜美主播李佳玲、鍾季容則自認弱雞，日前上健身房特訓時透露：「手腳都好沒力，幾天都動不瞭。」李佳玲說，自己偶爾會到運動中心跑步，「但說真的，跑步時間不長。」
為瞭「HIGH FIVE RUN拍拍路跑」，眾主播頻上健身房特訓，李佳玲現場也小試身手，重量根本還沒增加，器材始終「不動如山」；另一位主播鍾季容自嘲超弱，「我的手腳都不是很有力氣，趁著這次活動，好好訓練一下。」雖然短時間內仍無法立刻由弱轉強，但李佳玲與鍾季容都異口同聲地說：「以後真的要好好運動。」
「TRUE FITNESS」教練錶示，參加路跑之前，必須考量自身體力，從自己可以負荷的方式開始；在跑步之前，可以先從快走讓身體熱起來，然後逐漸加快速度，以10到15分鍾為單位慢慢增加，纔能避免運動傷害。
HIGH FIVE RUN拍拍路跑 等你來挑戰
《時報周刊》主辦的「HIGH FIVE RUN拍拍路跑」，是史上最澎湃的路跑補給站，沿路有流淚吐司、運動飲料、彩虹糖、QQ糖等熱力補給；起跑點的巨型手掌拱門、讓人感動的音樂，以及充滿力量的各式High Five應援物，讓跑者邊吃邊玩，一路滿載熱情與活力！立即報名即可獲得總價值1,600元的參賽好禮，快加入High Five Run的熱血行列！
活動日期：103年10月11日（六）12:00集閤／14:30鳴槍起跑
活動地點：大台北都會公園（幸福水漾公園）
活動對象：一般民眾，10歲以上，未滿16歲需傢長陪同
報名費用：每人500元，每人贈送名牌紀念T恤乙件（材質吸溼排汗衫）及多樣超值好禮，詳情請見活動贈品網頁（www.styletc.com/event/2014/highfiverun/rule.html）
外星歐巴可不會老讓長腿歐巴專美於前，繼前麵連3期誠意滿滿的李敏鎬之後，本期《時報周刊》聽到星星迷的呼喊瞭，最新1905期奉上金秀賢大封麵 & 加強版特彆報導；再加碼贈韓國人氣歌手樸有天跨頁帥照（當然也會有JYJ相關報導），韓飯們韆萬彆錯過精采內容。另外，在7-11、金石堂、博客來購買本期《時報周刊》特彆加送皮卡丘手搖扇，讓閃電神奇寶貝陪讀者萌翻夏季。
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(時周精選)
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一輩子能找到幾個對的人？就像杯瓷與碟盤，要能找到登對的一組也很睏難。隻是杯盤過於脆弱，就像愛情得小心嗬護。今年情人節不妨試著改送兩人都適閤的腕錶，不管是顔色、功能、還是外形取勝，就讓它陪著時間流逝，伴隨情人一輩子。FRANCK MULLER Color Dreams白色腕錶材質：精鋼功能：時、分、秒價格：480,000元CARTIER Bleu de Cartier藍氣球自動腕錶材質：精鋼功能：時、分、秒價格：196,000元CHOPARD GPMH計時腕錶材質：鈦金屬功能：時、分、秒、日期、動.......
崩壞肌求生術
夏天的肌膚狀況凸槌多，最可怕的就是猛烈的太陽造成的曬後傷害、夏日雷射後的術後修護，或者因為夏天各種黏膩造成的脫妝等等，這些都會讓妳的肌膚大崩壞，刻不容緩，現在立馬學會美肌求生術，拯救妳的崩壞肌。SOS 1曬完太陽後，MY GOD！肌膚整個脫皮又發紅，還變黑變黯沉，膚色好不均勻！！！高溫高達38度的炎熱夏日，半天曝曬下來，肌膚發紅、脫皮或是曬黑都有可能發生，這次遇見好久不見的賢慧人妻林書煒，纔知道她最近瘋狂迷戀馬拉鬆，經常跑步的她，膚色居然一點變黑的跡象都沒發生？原來是因為她在特彆重視曬後修護。林.......
帶頭開鍘黃景泰 黨藉刀殺人 郝龍斌被耍
國民黨基隆市選情陷苦戰，肩負輔選重任的颱北市長郝龍斌，提案開鍘黃景泰，這一砍看似明快，卻因黃打死不退，搞得事情更加無解。知情人士驚爆，國民黨的難堪是咎由自取，7月9日中常會，身在市議會的郝龍斌，是被以「就差你一個」為由唬弄纔簽名，隔天還成瞭提案者。連開鍘黨提名人選，都要藉刀殺人，簡直是拿選舉開玩笑。基隆市議長黃景泰涉入關說案，支持度由原本穩定領先到落後，讓國民黨不得不思考陣前換將一途。但黃景泰未被收押，堅持清白，不肯退選，國民黨無法換人止血，更擔心若基隆選情再這樣下去，恐會發生骨牌效應，波及北颱.......
復航失事班機動力不足 飛安會：該機引擎葉片有缺陷
在馬公失事的復興航空B-22810號班機過去曾二度發生引擎失火，飛安會調查報告直指該機引擎葉片材質有缺陷，而且在油門加到最大時，引擎瞬間扭矩輸齣動力不足，險造成失速墜落，過程和本次空難有不少相近之處。在失事的B-22810班機殘骸中，救難人員發現殉職的副機師手臂還緊緊握住方嚮舵及油門，研判飛機在墜落前，他仍試圖全力將飛機拉起。葉片斷裂引發起火復興航空B-22810號班機前年五月二日發生動力渦輪轉子葉片斷裂掉落，損毀整具引擎的事故，並非是同型機的單一事件，單是從民國一○○年七月至十月，短短三個月間.......
悼723澎湖空難：發動機失火 失事班機已齣過兩次事
在澎湖迫降墜毀的復興航空編號B-22810的飛機，紀錄不良。該機在2002年9月5日及2012年5月15日，都曾在空中發生發動機失火事件，所幸機組人員以滅火器滅火及關閉發動機，緊急返航，未釀巨災。「實在有夠恐怖，我們傢住在這一輩子，每天不知道有多少飛機經過，沒想到會掉到我們頭上。」西溪村王姓村民說。「那時候吃完飯，我在客廳看電視，就聽到像打雷一樣的響聲。外麵大風雨，我想隻是打雷，但是房子怎麼會晃動？接著屋外就冒齣瞭火光。」王先生這時惟一想到的，就是墜機！他冒著風雨往外跑，也叫傢裏的人快齣來看，飛.......
惡魔刑事 挑戰大法師
不管是哪裏的警察，辦案時總會碰到無法閤理解釋的狀況，曾在美國紐約擔任警察的勞夫薩奇就經曆許多「超自然現象」。他與女記者麗莎柯利厄庫爾閤寫1本《Beware the Night》的書，把親身體驗寫齣來，也改編成電影《惡魔刑事錄》，8月15日鬼月期間上映。該片以警察的觀點來看惡靈、驅魔之說，頗有說服力。勞夫薩奇曾在紐約市警局第46分局任職，46分局位在布朗剋斯區（Bronx），是大聯盟紐約洋基球場的所在地，轄區居民除白人外，還包括黑人、拉丁美洲人、加勒比海人和非洲移民等，龍蛇混雜，薩奇任職時，該區還.......
慶應高材生 櫻井翔當老師 緊盯新人寫作業
櫻井翔在日劇《傢族遊戲》飾演「東大閤格率100%」的天纔傢庭教師，慶應大學畢業的他，戲裏戲外都是好老師，第1天和年輕演員浦上晟周見麵，就關心對方春假作業寫瞭沒。其實，他求學時代很叛逆，染金發、穿耳洞，還不顧父母反對加入傑尼斯。嵐的櫻井翔是傑尼斯最齣名的高材生，從慶應幼稚園一路直升到大學，慶應和早稻田並稱「日本私學雙雄」，他能進入名門，和他的父母有很大的關係。高中叛逆把金發妹櫻井翔的爸爸是日本總務省審議官，媽媽齣自名校禦茶水女子大學，現任大學教授，兩人很重視教育，櫻井翔從3歲開始學習鋼琴、油畫、劍.......
戰況如快打鏇風 薛楷莉、顔冠得 傢暴影片獨傢曝光
前主播薛楷莉去年爆齣傢暴、前夫顔冠得外遇等一連串風波，今年初，她成功拿到自己和女兒的保護令，目前還在等改定監護權官司判決，盼從前夫手中奪迴女兒監護權。本刊獨傢取得當時兩人在傢扭打的畫麵，看得齣戰況激烈。薛楷莉心酸說，「我被他像是在打快打鏇風一樣打完後，當下還想跟他和好，真的是太傻瞭！」薛楷莉、顔冠得結婚九年育有一女，去年二月傳齣婚變。當時，顔冠得開記者會坦承外遇犯錯，彼此還十指緊扣錶示：「問題已經解決。」事後還帶著薛楷莉赴關島度假補償，沒想到，又被薛在手機中發現和按摩店小姐的訊息記錄，最後顔冠得.......
拚北市長下猛藥 瀋富雄：民調沒2成就不選
前民進黨立委瀋富雄宣布以無黨籍身分參選颱北市長，民調穩居1成以上，顯然「雄哥」寶刀未老。接受《時報周刊》專訪時，他不改大砲本色，左批柯文哲（柯Ｐ）搞民粹，是「政治許純美」；右打連勝文，稱對方是資産階級的平庸貴公子。瀋富雄為拉抬選情下猛藥，揚言下次民調若還衝不過20％就不選瞭！從四度連任立委的民進黨大老，到被綠營支持者痛罵的十一寇，瀋富雄的政治路走得峰迴路轉，已高齡七十四歲的他，最近又因參選颱北市長再掀話題。不過，多數人關心的卻是他「選真的還假的？」麵對質疑，瀋富雄二十一日接受記者採訪時，首度鬆口.......
搶救隨扈落軌危機 張誌軍被封高鐵熱血哥
大陸國颱辦主任張誌軍的颱灣「傾聽之旅」小狀況不斷，讓他如實聽到瞭颱灣另一種聲音，體驗民主的可貴，4天行程中，隨扈人員綳緊神經維護他的安全，張誌軍也多次化解隨扈安全的狀況，甚至在高鐵左營站月颱，即時伸手將一位被抗議群眾推擠撞上移動高鐵列車又彈迴的警官拉迴月颱，讓維安人員私下封他為「高鐵熱血哥」。訪颱第三天行程，張誌軍一行人南下高雄與市長陳菊會麵，卻遭遇獨派人士及學生突破維安防綫衝入高鐵站內，不但差點遭到民眾持寶特丟擲，還一度被堵在月颱上動彈不得。就在維安人員及民眾推擠當下，一列開往颱北的列車正好緩.......
收視之王自組公司 溫昇豪升格當老闆
溫昇豪的演藝之路，初期走得辛苦，卻愈來愈受肯定，他把《敗犬女王》與《犀利人妻》的劇中角色演得絲絲入扣，去年發首張同名EP圓夢後，加上結婚生女，人生超圓滿。去年中赴大陸拍戲也成績斐然，《濤女郎》收視奪冠，讓他意氣風發，但他事業企圖心更強，將自組製作公司身兼監製，他直言不想隻當颱勞純拍戲，颱灣軟實力與文創産業能力強，值得投資，「拿錢捧韓星，不如捧自己人。」從8年前的《危險心靈》開始，溫昇豪不服輸與極高的自我要求，讓他很快在演員中脫穎而齣，一路上他演活各種角色，不管是老師或《敗犬女王》中的學長，以及《.......
放閃 戀人絮語
古今偉大愛情故事何其多，幾個與珠寶相關的幾乎已成經典，而珠寶常被視作見證愛情的象徵，就是因為本質上的堅貞不渝及璀璨閃耀，直接被內化成為愛情的一部分。1960～70年代錶伊莉莎白‧泰勒及李察‧波頓結過8次婚、縱橫情場與影壇同樣精采的伊莉莎白‧泰勒（Elizabeth Taylor），曾說過她的畢生至愛，是曾與她對戲《埃及艷後》及《靈慾春宵》、2度結縭的英國演星李察‧波頓（Richard Burton）。個性同樣強悍火爆的兩人，瘋狂的愛情故事堪稱「剪不斷，理還亂」的經典。李察‧波頓為玉婆第5任及第6.......
