便當的菜好油... - 趣味新聞網
發表日期 2018-04-02T21:52:25+08:00
趣味新聞網記者特別報導 : 真是的...要省事就是吃外麵...可是都不健康...要健康就是自己煮...可是上班好纍...好難選擇呀... 便當的菜好油... (便當的菜好油...) .....
要省事就是吃外麵...可是都不健康...
要健康就是自己煮...可是上班好纍...
好難選擇呀...
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想吃清淡点
真的要考虑自己动手料理
在外面买标榜健康的应该也比一般消费高
可以自己煮就自己煮吧~加油
可是酱做应该会被旁人行注目礼...真是两难
吃久了也会腻啊！
但是油太多
你的身体负担很大
不过又不是自助餐老板在吃
又没有差
是你自己在吃
要怎么做只能自己取舍
有办法的话，
真的要自己煮比较健康！
虽然口味会有点失去
但是却过掉了不少油腻
这是没办法中的办法
不然就是要自己煮
重点是要有时间可以弄噜
真的好难维持健康
便当真的要好好选择了
不可能一边啃鸡腿,一边希望体重能减轻><
多油多盐好像是外食常遇到的问题
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