我決定簡單的生活:從斷捨離到極簡主義,丟東西後改變我的12件事!
發表日期 2025-09-26
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「擁有=幸福」的唯一答案，已然崩解。 人，其實有更自由的選擇。 從斷捨離到極簡主義，暫時跟無止盡的物欲保持距離， 開始思考「幸福的形式」。 世界知名的極簡主義者─賈伯斯、泰瑞莎修女都身體力行。 極簡主義，物欲減至最少的生活形態。 年輕世代間的強烈共鳴，一種無關景氣、無關貧富的普世價值。 減少後，才能看得見的「重要」。 不被常識束縛的富足人生。 我36歲，單身。在出版社擔任編輯，明明沒結婚，卻也沒存下什麼錢。 以前那一點也不值錢的自尊，現在也沒了。對工作失去熱情、連女友也跑了。 大概就是世人說的人生失敗組吧！ 我沒有豐功偉業，也沒什麼值得炫耀，但接觸「極簡主義」後的我可以大聲地說： 「我的東西少，但每天都很幸福。」 丟東西後改變我的12件事！ •多了時間 •享受生活 •感受自由/解放 •不再與他人比較 •不再在意他人目光 •不害怕別人的眼光 •凡事積極主動 •專注力提升/貫徹自我 •樸實/環保 •健康/安全 •人際關係改變 •活在當下 •感謝，然後幸福 名人推薦 設計觀察作家 吳東龍── 「書還沒看完，整個人就不由自主地開始檢視並丟棄身邊多餘的物件，因為太驚人，閱讀請慎入。」 國外暢銷佳績 日本亞馬遜整理收納、簡單生活、心靈勵志類3大榜TOP1。 媒體讚譽 美日台媒體爭相報導，《Time Warner Cable News》、《TVBS FOCUS全球新聞》、《NHK早安新聞專題報導》等。
「 yong you = xing fu 」 de wei yi da an ， yi ran beng jie 。 ren ， qi shi you geng zi you de xuan ze 。 cong duan she li dao ji jian zhu yi ， zan shi gen wu zhi jin de wu yu bao chi ju li ， kai shi si kao 「 xing fu de xing shi 」 。 shi jie zhi ming de ji jian zhu yi zhe ─ jia bo si 、 tai rui sha xiu nv du shen ti li xing 。 ji jian zhu yi ， wu yu jian zhi zui shao de sheng huo xing tai 。 nian qing shi dai jian de qiang lie gong ming ， yi zhong wu guan jing qi 、 wu guan pin fu de pu shi jia zhi 。 jian shao hou ， cai neng kan de jian de 「 zhong yao 」 。 bu bei chang shi shu fu de fu zu ren sheng 。 wo 3 6 sui ， dan shen 。 zai chu ban she dan ren bian ji ， ming ming mei jie hun ， que ye mei cun xia shi me qian 。 yi qian na yi dian ye bu zhi qian de zi zun ， xian zai ye mei le 。 dui gong zuo shi qu
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