減肥必勝要訣~健康世界叢書151

發表日期 2025-08-03

您可以比較 momo購物網、pchome網路家庭、露天拍賣購物網、Yahoo奇摩購物、Shopee蝦皮購物上的產品價格，以找到最適合您的價格。

發表日期 2025-08-03

您怕發胖嗎？您要減肥嗎？本書為讀者排除迷信，建立正確觀念，解答肥胖者之疑難，分析各種減肥方法之利弊，介紹行為重建減肥法，解釋運動與減肥之關係，提供防肥與減肥實例及合理減肥飲食製作法。

nin pa fa pang ma ？ nin yao jian fei ma ？ ben shu wei du zhe pai chu mi xin ， jian li zheng que guan nian ， jie da fei pang zhe zhi yi nan ， fen xi ge zhong jian fei fang fa zhi li bi ， jie shao xing wei zhong jian jian fei fa ， jie shi yun dong yu jian fei zhi guan xi ， ti gong fang fei yu jian fei shi li ji he li jian fei yin shi zhi zuo fa 。

商品规格

進口/非進口非進口

用户评论

相关減肥必勝要訣~健康世界叢書151 商品

戀戀幸福：婚俗必備寶典02

婚俗必備寶典第二彈－史上最正統婚俗手冊！本書沿襲婚俗必備寶典01，將古禮中的親迎和正婚禮整理成圖、文、表，讓讀者一目了然外，也將較繁瑣的禮俗，從親迎到結婚的細節毫不保留告訴你，讓新人輕鬆打造出圓滿順.......

做人要學做局：所謂做局，就是要善於謀算自己的每一個計畫

人說：「不謀全局者不足謀一域，不謀一世者不足謀一時。」所謂做局，就是要善於謀算自己的每一個計畫，像一名棋手一樣精心對待自己走出的每一招，依託自己並不是很雄厚的實力，去創造出傲人的成就。在生活當中，我們.......

家庭醫藥百科全書（３）~健康世界叢書102

傳染性的結角膜炎、歇斯底里病症候群、認識腦震盪、氣喘病能復健嗎、感冒是怎麼一回事、膝關節的毛病、令人驚心的「顏面神經麻痺」、碘與甲狀腺疾病、老人痴呆的辨識與照顧、消化性潰瘍之飲食治療、流行性腮腺炎等三.......

胃何不舒服－淺談胃癌

胃癌是國人最好發的上消化道癌症，目前對於胃癌的危險因子及胃癌的高危險群，已有更多的認識，若能積極的避免這些因子，甚至更進一步加強保護因子，胃癌是有機會預防的。.......

世界最偉大的哲學鉅著﹝一生讀書計畫系列叢書﹞

世界三大著名哲學巨匠的思想結晶一本讓你值得品味再三的哲學論著＜培根論說文集＞、＜蒙田隨筆集＞以及＜巴斯卡思想錄＞，被人們譽為歐洲近代哲理散文三大經典。本書一次收藏這三部人類思想史上的三大鉅著，讓你.......

御巢鷹山的盛夏（A4大開本）：1985年日航空難事件

1985年日本航空123號班機空難這場事故就民航機而言，是人類史上首見的重大事故，災情已非慘重足以形容，就連死者家屬也都因此改變命運，實在是相當悲慘。僅以本書為罹難者鎮魂，並獻給參與救災的所有人員。.......

實話實說巨蟹座：開運鑑定館系列叢書

名作家許常德力薦，占星塔羅大師天空為限推祟，人氣社群主持人榛果犀利剖析星座特質，生動淺顯，是值得收藏的星座性格白皮書。　　從星盤可知，人生就是一部電影，目的不在看懂故事，而是引發你去哪個境界。這是.......

你到底有沒有長腦袋？：全球青少年愛讀的科普書

你需要知道的超過3,000基本事實! 你是豬啊！你到底有沒有長腦袋？以前的老師會這樣罵學生，現在的老師不敢了，但是有的父母親還是會這樣罵。如果你有知識，你就知道豬是有腦袋的。但是，不是每個人.......

快炒‧熱炒‧辣炒火熱上桌

100道美味「炒」菜，輕鬆上手！讓您家裡的餐桌，充滿愛與歡笑！本書集合「牛&羊」、「豬」、「雞」、「海鮮」、「時蔬」，共五大單元，100道快炒料理；不只仔細講解快炒好吃的關鍵：鍋氣的產生、翻鍋.......

醫方明鑑：日常養生精論與對症佛禪療法

★巧心結合佛醫學、中醫學和心理學，為有緣人排解深層的心理疾苦，治癒生理的疑難雜症。　　1.本書是作者慧緣數十年來對佛教醫學研究應用和教學的總結，有很高的研究和實用價值。本書不僅向人們揭示了佛教醫學.......

少年夢工場-本書是作者王溢嘉在國語日報叫座專欄的結集

本書是作者王溢嘉在國語日報叫座專欄的結集，以九十六篇文章來「點燃」青少年夢想、熱情、活力、喜悅與追尋的「火苗」。其中有可以做為學習榜樣的典範人物，有發人深省的寓言故事，有信而可徵的研究報告，品類繁多，.......

不老的身心靈：追求青春永駐的美夢實現永保年輕的願望

真正令身體更年輕、更健康、更有活力、　　令心理更有彈性、平安且喜樂的祕密，就是不斷的「心靈成長」! 　　天底下不論男女，人人都希望青春永駐、英俊美麗，但許醫師在本書中所謂的「青春不老」，不只是拉皮.......

就這樣，自我快速療癒痛風：痛風治療原來可以這麼簡單

11個痛風簡易療法　　￭食物療法￭藥茶療法￭藥膳療法￭體育療法￭按摩療法￭針刺療法￭沐浴療法￭心理療法￭娛樂療法￭氣功療法￭起居療法　　痛風有中西醫治療，包括中醫辨證論治的內服、外敷、內外兼治.......

天下女人都會犯的錯﹝新版﹞

★千萬FG網友口碑推薦，幫助眾家姐妹解決感情問題的專家傾囊相授！　　FashionGuide華人第一女性時尚美妝傳媒人氣部落格主　　兩性星座諮商師夢洗幫你破解疑難雜症，　　為了一生幸福，妳一定.......

世界最偉大的思想家~一生讀書計畫系列叢書

一行行的文字，讓生命的洪爐升起一縷裊裊的炊煙；一本本的書籍，讓每一個騷動不安的靈魂得到撫慰。這些文字和書籍所承載的偉大思想，在經過無數人的傳閱之後，依然新穎如故，在歷史的天空中閃耀著智慧的光芒。藉由.......

肝病ABC~健康世界叢書176

要保肝，先要知道肝臟在哪裡；有許多人不知道自己的肝臟在哪裡，只要稍微肚子痛，就認為是肝臟在作怪，時常虛驚一場，更有些人肝臟腫瘤已經很大，早就已經發出疼痛不適之警訊，卻仍當作普通胃痛，而不願就醫，延誤病.......

生死醫學倫理~健康世界叢書146

生與死是人類的本能，也是醫學所關注的。然而，隨著醫學科技不斷往前推進下，生死問題帶給人類愈來愈多疑惑！本書從醫學倫理的立場窺視生與死在醫學抉擇上的難題，雖然很多論述都只提出問題，不過在慎思熟慮之後，讀.......

掌紋養生學：掌紋診斷VS.中醫藥膳

本書主要分兩大部分,第一部分是介紹如何從掌紋的變化,來觀察身體的健康狀況,也就是從掌紋來看健康第二部分就是針對身體不同系統的狀況,分別介紹一些養生常用的食物和中藥,以及相關藥膳的製作及功效.......

詼諧幽默的古今寓言小故事

為自己點燃一盞智慧之燈　　詼諧幽默的寓言故事和優美詩文，以及變化萬千的詩詞小句子，經過了千錘百鍊，萬口傳頌，才得以流傳至今。　　每一篇文字和故事都力求精練、簡短，讀者在短時間就能讀完，但所收穫的.......

創意行銷：激發腦力、靈活應用的行銷故事

能夠深知消費者心理，無疑是在市場行銷活動中無往不利的武器。一定要真正認識到這一點，消費者好比水之源頭，不研究消費者心理，市場行為就會成為無源之水而失去根本，這個道理是所有市場行銷的根本。　　在多年.......

肝膽疾病100問~健康世界叢書54

肝膽疾病是國人最常見的疾病之一，本書以問答的方式，詳細介紹肝臟、各型肝炎、肝硬化、肝癌、膽結石、膽囊炎，各種診斷及治療方法、保肝之道，是家家必備的好書。.......

糖尿病迷思解惑~健康世界叢書188

本書以問答方式撰寫，絕大多數問題都是基金會出刊的「糖尿病家族」讀者的詢問，其他則為作者們在實際從事糖尿病衛教及診療中被病友們問到的題目。我們將這些題目分門別類總共12個章節，每一章都有其特點，由此領域.......

圍棋精選題庫2：入門到初段之定式、中盤與官子

針對入門到初段的圍棋學習者提供量身訂製的實戰習題，輔以名師解說，有效提升經驗值！作者介紹編者簡介聶衛平　　中國著名圍棋職業棋手，傑出圍棋教練，中國圍棋協會副主席兼技術委員會主任，中國棋.......

揭開石器時代的農耕奧妙~二十一世紀的生態農耕

澳洲暢銷鄉村作家愛蘭娜‧摩爾，經八年的研究，以本書賦予石頭園藝一個嶄新的意義。作者引領你進入微細能量的世界，詳細解釋如何將這些能量運用在農耕及園藝上，以促進植物的生長。她列舉了許多實用的竅門，告訴你如.......

平津戰役~平津戰役與同一時期舉行的遼瀋戰役和淮海戰役，合稱為國共內戰大決戰階段的三大戰役。

平津戰役與同一時期舉行的遼瀋戰役和淮海戰役，合稱為國共內戰大決戰階段的三大戰役。雖然說平津戰役是三大戰役中最沒有勝負懸念的一戰，但戰役進行中雙方在戰場上下的角逐和博弈，至今依然有著很多值得深思的地方........

與古典文學有約：小窗自紀（輕經典系列叢書）

★小小芸窗涵蓋大千世界，明代詩家的人生反思與心靈寫照，是值得玩味再三、感性理性兼容的典雅境界。　　月到窗前疏影新，風行水面自成紋。　　松聲野韻清魂魄，意氣飄然鸞鶴群。作者介紹作者簡介 .......

精神官能症之行為治療~健康世界叢書45

全書共分十五章，包括行為治療技巧的臨床運用、畏懼症的洪水治療法、畏懼症的慢速曝露療法、強迫症的行為療法、社交技巧的訓練和建立、如何減少不想要行為、婚姻問題的行為療法、放鬆訓練法對焦慮症候群的治療、焦慮.......

心智圖法進階篇Mind Mapping：多元知識管理系統 2

邁向成功，需要「心法」來激勵追求成功的意願與企圖心，更須要「技法」來實踐完成。有句話說得好：「給人魚吃，不如教他如何釣魚。」「「心法」就好比激發釣魚的動機，了解釣魚的重要性，而「技法」則是教人釣魚的步.......

愛上捲紙手作時光：12生肖X海底X陸地動物大蒐秘！

Step by step 帶你做出超卡哇伊自然系紙藝品，一起用紙條，最大限度發揮手指靈活度，再踏入捲紙的世界，體驗最療癒的手作時光！只要隨手捲起紙條，就能創造出獨特的立體捲紙手作品！材料取得方便.......

盾牌姊妹圈：給現代世界的古老教誨

和「盾牌姊妹圈」的老師們一同工作的初期，我夢想著總有一天，我會找到一條路徑，榮耀這些多元文化裡的女性所贈予的禮物。我該如何解釋自己看見人們周圍氣場靈光的能力？如何分享我所經驗到的神秘？我愈是追問答案，.......

看見李火增《精裝典藏版》

看見李火增：薰風中的漫遊者‧臺灣1935～1945 　　「臺灣總督府登錄寫真家」李火增先生，在日治時期透過一般人所難企及的萊卡相機記錄下許多非凡珍貴的影像資料。從日治菁華期的1930年代，直到臺灣被.......

靈界的訊息有聲書﹝第5輯﹞

《靈界的訊息》，轉化了我們的生命，而且以一種特別清楚明瞭、易懂的方式，呈現內在實相和外在實相的本質，以及我們全都擁有的那種強大無比的療癒和創造力量。以一種喚醒人心又令人喜悅的觀點，來看待每個人最重要的.......

王者之王瑜伽經﹝新版﹞~《王者之王瑜伽經》是世界上最靈性的瑜伽經典

《王者之王瑜伽經》是世界上最靈性的瑜伽經典，此經有如佛教的《金剛經》、《六祖壇經》和《心經》；道家的《道德經》、《莊子》和《清靜經》；儒學的《易經》和《中庸》。本書清楚明白地告訴我們：「能了知真我.......

耳鼻喉醫學新知~健康世界叢書43

全書共分音聲、鼻腔、口咽、急症四大章，三百多頁，對耳鼻喉醫學領域中的舊病新知都有詳細的介紹。圖文並茂，家家必備，已買李醫師所著「耳鼻喉醫學講座」的讀者更應購閱。.......

世界最偉大的天才教育﹝一生讀書計畫系列叢書﹞

卡爾．威特對教育富有獨特的見解。他認為孩子的教育必須與孩子的智力曙光同時開始，並用自己的教育理論實踐於教育自己的兒子卡爾．威特，使之成為傳奇般的「天才」。在書中，他詳細的講述了自己教育兒子並取得卓越成.......

e世代應認識的泌尿疾病~生活醫學叢書20

本書將一些泌尿系統常見的疾病，包括泌尿急症、小兒泌尿、膀胱疾病、尿路結石、尿失禁、日常保健等章節詳加論述，並深入淺出的介紹，提供讀者寶貴的醫學知識，且傳達正確的醫療觀念，以提高國民的生活品質。.......

七天見效王道化癌法~人類的三大病根乃是：貪吃、懶動、好色。若能克服此三種共同的弱點，健康長壽才有希望。

王道化癌法：　　　　　　　　　　　吃健康的素食；　　　　　　　　　　　練簡易的運動；　　　　　　　　　　　廉價的中草藥；　　　　　　　　　　　修簡單的佛法。人類的三大病根乃是：貪吃、懶動、.......

偉大之書：帶給人類的影響比權力還多

書籍之書拜倫說：「一滴墨水可以引發千萬人的思考，一本好書足以改變無數人的命運。」茫茫書海，如何選擇一部偉大之書？TOP 100 Book編輯部為我們精挑細選100部世界最偉大的著作，讓我們能在很短的.......

經商就是比眼光：如何使用智慧的眼光掌握商機－商戰12

所謂優秀商人的特質乃是，他能夠發現別人發現不到的商機，找到別人找不到的市場，提供別人不能提供的服務，這樣的商人，具有與眾不同的眼光，即是大家在商場較競上，比誰的眼光好，比誰的判斷力強。諸葛亮巧借東風的.......

詩經精選200句﹝精簡版﹞★品思古韻／汲取智慧／感悟人生

★體悟樸實而真切的意境，找回最純淨、質樸的心靈和情懷★ 　　《詩經》從各個方面表現了那個遙遠時代豐富多彩的真實人生，展現了先人的心靈世界，也反映了各個階層人們的喜怒哀樂。在先秦詩人筆下，君子淑女、思.......

前一个商品

【瑪登瑪朵】我挺妳半罩內衣 B-D罩杯(黑)

后一个商品

City Diamond引雅天然珍珠水晶手鍊(橘)

減肥必勝要訣~健康世界叢書151

商品规格

用户评论

相关 減肥必勝要訣~健康世界叢書151 商品

前一个商品

后一个商品

相关 減肥必勝要訣~健康世界叢書151 商品

相关減肥必勝要訣~健康世界叢書151 商品

相关減肥必勝要訣~健康世界叢書151 商品