苦才是人生：索達吉堪布教你從痛苦中守住自己的內心｜如果
發表日期 2025-07-31
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作者： 索達吉堪布 認識痛苦、正視痛苦，是邁向快樂的第一步 假如你一直看不清這個世界的真相，認為它應該充滿快樂， 一味地蒙蔽自己，以「苦」為「樂」，那永遠也離不開痛苦。——索達吉堪布 這是一本幫我們解脫生老病死之苦的珍寶之書， 把它請回家，就好像與佛陀朝夕相處，一呼一吸都得到了加持。 洗滌心靈的說法者，藏傳佛教受尊敬的佛學上師索達吉堪布，暢銷百萬冊作品。 附：觀音心咒，勤唸此咒可護持自心，解脫痛苦。 【離苦得樂的法門】 在我們的人生中，唯一不變的，就是什麼都在變。 位高權重的，會一落千丈；生死相許的，會勢同水火； 闔家歡聚的，會曲終人散；壽比南山的，會撒手人寰。 所以，一切的美好都難逃變化，變化就會帶來痛苦，這才是「人生皆苦 」的真諦。 ․佛教中之所以說「苦」，並不是不承認生活中的一些快樂。但這些快樂往往稍縱即逝，只是偶爾的「點綴」，卻不是人生的「底色」。 ․被眾人恭敬、名利雙收時，沒必要心生傲慢，因為這個會過去的；窮困潦倒、山窮水盡時，也不必痛苦絕望，因為這個也會過去的。 ․當你特別痛苦時，首先要認識到痛苦的來源是我執，也就是自私自利的這顆心。若想斷除一切痛苦，就要先斬斷它的來源。 ․如今，世人多為各種痛苦所逼，究其根本，主要是源於對利他的漠視，對無常的無知，對死亡的毫無準備。 ․天地之間，一切都在變化，身體、財富、名聲、親眷等皆為無常，生不帶來、死不帶去，唯有自己的心才與自己生死相隨。 ․要想除掉曠野中的雜草，最好的辦法就是在上面種莊稼。要想遣除內心的苦惱，唯一的方法就是用利他的美德去占據它。 ․何時放下了，何時就會滿足，何時才會幸福。
zuo zhe ： suo da ji kan bu ren shi tong ku 、 zheng shi tong ku ， shi mai xiang kuai le de di yi bu jia ru ni yi zhi kan bu qing zhe ge shi jie de zhen xiang ， ren wei ta ying gai chong man kuai le ， yi wei di meng bi zi ji ， yi 「 ku 」 wei 「 le 」 ， na yong yuan ye li bu kai tong ku 。 — — suo da ji kan bu zhe shi yi ben bang wo men jie tuo sheng lao bing si zhi ku de zhen bao zhi shu ， ba ta qing hui jia ， jiu hao xiang yu fo tuo zhao xi xiang chu ， yi hu yi xi du de dao le jia chi 。 xi di xin ling de shuo fa zhe ， cang chuan fo jiao shou zun jing de fo xue shang shi suo da ji kan bu ， chang xiao bai wan ce zuo pin 。 fu ： guan yin xin zhou ， qin nian ci zhou ke hu chi zi xin ， jie tuo tong ku 。 【 li ku de le de fa men 】 zai wo men de ren sheng zhong ， wei yi bu bian de ， jiu shi shi me du zai bian 。 wei gao quan zhong de ， hui yi luo qian zhang
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