静心，盘腿，两手圜结置于腿上，挺直嵴背，端正姿势，心无杂念回归自然。日本兵库县，树木苍翠的深山中，长长的石阶尽头便是安泰寺，不同于其他日本佛寺，安泰寺欢迎男男女女的修行者，无分性别。这里过半的修行者是
