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长途搭机、久坐不动，小心发生「经济舱症候群」，导致「深层静脉栓塞」。医师提醒，「深层静脉栓塞」不只发生在飞机上，教职、餐饮业、专柜人员、上班族等需久坐久站，都成为该病的高危险群，严重恶化恐成肺栓塞，引

很多人喜欢过年邀集亲朋好友打麻将，一投入三天三夜不下牌桌，医师指出久坐不动会造成静脉栓塞，然后血栓塞到肺部死亡，特别推广一套「天龙八部」操，唿吁不论是打麻将或玩电脑，坐久了，一定要动一动。博元妇产科医

深静脉血栓系指下肢深静脉的血栓形成，可以闭塞深静脉，影响血液回流入心脏，导致下肢小腿和大腿肿胀、疼痛、发沉，如合併炎症还可出现皮肤发红、发热。深静脉血栓形成最主要的危害是，血栓脱落后沿着血流堵塞或者嵌

一名罹癌女子突然左脚水肿胀痛，脚底和脚趾更变成蓝紫色，无法行走，急忙就医，检查发现是左脚深部静脉栓塞，血液阻塞。奇美医学中心心脏心血管内科医师洪俊声今天指出，这名女子有第四期肺癌病史，左侧下肢从脚底到

天气冷，由于人体水喝的少、加上动得少，是静脉栓塞好发的时候，医师表示，静脉栓塞30％～40％会引发肺栓塞，致死率高达5成，唿吁民众仍应注意水分的补充及不要久坐不动，另静脉栓塞不是老人家的专利，曾有一名

50岁杨小姐是一位美发师，由于上班时间8小时几乎都站着，7年前双脚开始有肿、胀、痛、麻的症状，肿如面龟且一走就痛，就医检查发现下腔静脉到双股静脉深层静脉栓塞，经传统治疗方式一直无法好转，有截肢的风险，

住在南投、59岁王姓公务员，因为长时间久坐在办公室内，导致他下肢深层静脉栓塞，右腿肿胀不堪且皮肤溃烂、行走不便，虽曾置放支架改善，却因未定期服用抗凝血剂，使得血管内支架二度狭窄，所幸日前紧急重新打通、

生活中许多小动作其实很伤身，例如走到哪都低头滑手机、一坐下来就跷二郎腿，就连常常爬山都可能造成危险，这些我们习以为常的动作，在医师眼里都不太OK，长期下来有可能危害健康。《元气网》报导，下列8个动作在

这次的介绍的知识与我们日常生活上的作息有相关性，没想到平时长时间坐着或是站着可能会引起以下的病症，真的需要小心，平时起来动一动、走一走，让自己与这病症完全没关 ... 人二知识+：高抬贵腿-深层静脉栓

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