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功效：放松嵴椎压力预备姿势：採站姿，重心落于脚掌与脚跟之间，两脚伸直膝盖不锁死，骨盆位于中立位置，收腹夹臀，头往上延伸拉长。

1名越籍女看护于104年7月间打1955专线指控遭中市廖姓雇主5度性侵，其中2度遭罗男面对面强抱压制、以站姿强制性交得逞；罗男坦承两人性关系，但称双方有感情，是出于自愿。台中高分院分析两人性交体位，廖

一名军人在高雄捷运上，始终保持着立正站好，双手握拳，帽子夹腋下的标准站姿，照片上传到「爆废公社」后，感动数万网友，但也不少人暴露现今军人的难处。网友PO出照片，并写下：「看到我们国家的军人这样英挺的站

许多人抱怨，为什么做再多运动都瘦不下来？专家表示，其实是因为站姿错了。不良的姿势，包括驼背、三七步，久了都会影响骨头发展，旅美名模更警告，屁股默默变大的原因，就是平日站姿害的！《良医健康网》报导，旅美

Ella（陈嘉桦）出道20年发行多张音乐作品，现在受到陆综邀请、担任《青春有你2》的音乐老师，她年初才因「鞋跟点地」的高跟鞋穿法登热搜，最近又曝光新招引起热议。Ella1月出席节目发布会时，被拍到只用

新北市淡水区有一只6岁的店猫「沛沛」，日前因为饲主只顾着滑手机，却不搭理牠，气得牠跳上桌子，以「暴龙站姿」使出长达8秒的狮吼功，表达自己的不满，要饲主赶快上前摸摸牠。画面曝光后网友全被沛沛急于「刷存在

红鹤，又名火鹤或火烈鸟~为一种大型水鸟，主要分佈于非洲、中南美洲，以及印度等部分亚热带地区。一种大型涉禽。脖子长，常弯曲成S型。体高1至1.4公尺，翼展可达1-1.6公尺 ... 据说只要看多了火烈鸟

今日，日本网友总结了宫野真守（mamo君）的常用POSE，就是脚呈外八，左脚笔直右脚弯曲，左手叉裤口袋右手朝上或朝下比V字，并给这个POSE取了一个专属的名字「MAMO立」 ... 日本声优拍照pos

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