兩手 標簽 新聞 第 1 頁
《三少四壮集》罚站
办公室被换到新大楼三楼之初，同事们对于门外那块容数十人站立的平台颇感兴趣，频频相偕走往那边，颇有感怀地：「什么时候搬张桌椅泡壶茶，大家坐着聊聊？」或张望四周环伺的教学大楼：「种种花草也不错啊，全校都观
两手都要硬 薄氏大胆行
作为中共「太子党」的领军人物，薄熙来从政的历程始终与争议同行，不论早年的大连、辽宁、商务部或如今的重庆，都是如此。薄熙来是中共元老薄一波之子，在文革时期的作为引人议论、大学学历也遭到质疑，但这都无碍他
我见我思－重评蒋介石很「政」面
文化大学史学系主办的「蒋介石与世界」学术研讨会昨天登场，美国史丹佛大学胡佛研究所研究员郭岱君在开幕演讲中表示，重新评价蒋介石在中国大陆已成潮流；数十年来，蒋介石一直被视为腐化、无能，但最近蒋的形象已开
三少四壮集－荒井
投掷一颗石头，或许能听其声观其行，看它是不是真的走远了。终究没有这么做。因为我太期待听见的是一声入水的回音，但极可能传来打在一块干痂的咽哑。才走到田里，母亲不知从哪儿抓出一块保丽龙坐了下来，一块浑厚可
红旗渠铁姑娘 让河南林州大跃进
曾因旱象苦不堪言的河南安阳林州县，自一九六○年代倾全县之力修建红旗渠水利工程后，不仅人民生活变好，经济实力也大增；○九年时，经济综合实力在河南排名第十七位，可支配所得逾一万四千元人民币。促成林州蜕变的
肥大的摄护腺，想缩小吗？
定期来门诊的L先生，这天拿了一张纸条给我看，上面是这几年他持续追踪的摄护腺相关指数，包括PSA（摄护腺特异抗原），摄护腺大小，以及尿流速，今年已60多岁的L先生，自从十几年前因泌尿问题被诊断摄护腺肥大
养生动起来 按足三里穴补气健胃
养生专家建议，春季养生常做三种运动有益于身体健康，感兴趣的朋友不妨一试。1.养脾胃揉「足三里」常按揉足三里穴，可以起到调虚、养脾胃、增强抗病能力、补中益气、通经活络、疏风化湿、扶正祛邪。2.疏肝气推搓
缓解颈椎不适妙法
颈椎病是由于颈椎间盘退行性变、颈椎骨质增生所引起的一系列临床症状的综合征。那么，如何才能缓解症状及有效预防？下面为大家介绍一些简单可操作的疗法。伸颈运动 全力伸展双脚分离与肩同宽，两手臂放在身体两侧，
三少四壮集－猫额头
秋子猫跑走了。我捞起钥匙奔出门，沿着阴暗巷弄唿唤寻找。秋子，妹妹咪，女儿咪。一边走一边找我白软的小母猫，一边掉眼泪。是太好玩了是迷路了还是受伤了还是你不要我了？整个社区的猫好像一起消失似的，这是一场猫
老年性耳聋 尽早治疗注重保健
随着年龄的增长，老年人开始出现双耳对称、渐进性的神经性耳聋，医学上称为老年性耳聋，早期的老年性耳聋容易被忽视，大多慢慢觉得周围人说话声渐渐变小。导致老年性耳聋的因素可分成两大类：一是内在因素，包括遗传
预防颈椎病 滚背运动效果好
颈椎病会引起心脏病、视力障碍、腹胀便祕、高血压等多种疾病。上班族、老年人是颈椎病的高发人群，建议平时活动脖子时，不要做360°的圆周运动，只做90°向左转、90°向右转的动作，以确保脖子两侧的韧带在短
KIMIKO廖家仪 甩油操 教你8分钟轻松瘦
效果：可消脂，动作同时，上半身跟下半身的引擎会同时打开、燃烧热量。步骤：1.双腿夹住KimiBarre，两手向下伸直，小Barre对大Barre，眼神看向前方。2.两手打直往上举起，夹屁股。3.两手过
两手托天理三焦 助你远离脑中风
脑中风是国人常见疾病，在台湾每18分钟就有1人罹患脑中风，其中3分之1会出现轻度功能障碍，3分之1出现中度功能障碍，3分之1将导致终身残障。医师表示，民众可借由「两手托天理三焦」的动作，加上每天睡醒、
两手托天理三焦 避免脑中风上门
国人每18分钟就有1人罹患脑中风，其中三分之一会出现轻度功能障碍，三分之一出现中度功能障碍，三分之一将终身残障。医师表示，民众可借由「两手托天理三焦」的动作调养身体，搭配健康的生活习惯，避免脑中风上门