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3月21日是世界睡眠日，今年世界睡眠日的主题是「美好睡眠，放飞梦想」。研究发现，大约1/4的人每晚睡眠经常不足6到8小时，这会导致严重的高血压、糖尿病、抑郁症和肥胖症问题。很多人认为每天睡眠8个小时一

3月21日是世界睡眠日，2008年由世界睡眠医学会发起的一年一度全球性活动，目的是提升对睡眠障碍的关注及减少因睡眠健康问题引起的社会负担。2015年台湾睡眠医学会调查显示，台湾慢性失眠盛行率为20.2

你睡不好吗？根据统计，每五个台湾人，就有一个有睡眠障碍。睡不好的原因很多，但想要好睡，一张好床是必须的。「世界睡眠日」的脚步接近了，全世界有好多人都睡不好，非常苦恼。晚上睡不好，白天怎么可能好，特别是

3月21日，天津航空由天津飞往厦门的GS6689航班上，美丽空姐一改往日空乘制服装扮，一席睡衣亮相飞机客舱，让满飞机的乘客一时不明所以。原来，这是天津航空在3月21日「世 ... 空姐身着睡衣现身客舱

3月21日为世界睡眠日，台湾飞利浦架设「World’s Sleepiest Website」及「好眠管家」等网站，透过图文和心理测验教导睡眠相关知识，解决民众睡眠的困扰。据国外调查，多 ... 响应

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