光靠蛮力上不去啦!不少运动都讲求力量,但有些运动就算空有一身蛮力也不一定比较厉害,而攀岩正属于这类讲求力量与技巧结合的运动。一般来说攀岩又分为抱石与上攀,前者不需要确保,高度较低,多用来练习动作与技巧