华语歌坛唱跳天后蔡依林在工作上是个拼命三郎,不仅对身材外貌相当要求,同时也不断精进、开发舞蹈能力,看起来娇小纤瘦的她,跳起舞来其实相当有力道,足见强大肌耐力,她今天在脸书分享一段短片,传授「躺着练」密
长辈退休在家,若未做好规划,常常会出现闲闲没事、盯着电视发呆的情形,当心因此身体出问题!研究指出,相较每天坐着看电视2小时者,每天看4小时的长者,得到心血管疾病的机率会多80%;医师分析,会坐这么长时
各位卡民们安安大给厚阿捏哈谁呦~最近真的是被老天爷玩到了!放假就下雨,上班就天气好...对一个周休二日的上班族来说.....你知道假日有多么的宝贵吗???[/backcolor ... 专业追剧小宅必