氣血 標簽 新聞 第 1 頁
春天肝气旺 少酸不伤身
癸巳年的春天天气特别变化多端，春寒乍暖又多风，每日的温差变化较大，稍有不慎，抵抗力弱的人容易受到风寒。胜昌制药厂总经理李威着表示，寒邪最易犯胃，而损伤阳气，尤其是夏秋季有嗜喝冰凉饮习惯的人，到了春天肝
指甲上有大秘密！身体好不好 它都知道！
指甲可以说是人体脏腑气血的显示幕，是机体健康的「窗口」，能在一定程度上反映体质、营养状况、生活习惯、环境、饮食及职业状况等。你有多久没有关注过自己的指甲了？学会通过指甲看自己的健康状况，你知道能给自己
处暑来临重保暖 养生要睡子午觉
今天是24节气中的「处暑」，代表天气将逐渐变干、变冷，以中医观点而言，更是自然界「由阳转阴」的交替时期，中医师建议应留意肚子保暖，每天睡「子午觉」也是养生一大关键。开业中医师彭温雅表示，「处暑」是入秋
夏日冷饮甜食 小心牙病上身
牙齿向来健康的50多岁江女士，前些日子牙龈肿了起来，求诊于台北慈济医院中医科，问诊把脉后，医师徐培珊发现江女士有胃湿热、气血不顺的状况，给以针灸及中药调理，并配合饮食、生活作息改变后，气血顺畅，湿热及
一整年气血都顺畅！看节气从根本调理体质
有许多人喜欢靠中医来调理体质，但鲜少人知道中医所说的节气调理的原理；中医重视人体的气血循环，而体内脏腑与皮肤间的通路称为经络，是运送气血的通道，随着四季节气的变化经络也会产生不同的改变。中医将一年分成
逆龄美女医秘方 小动作救救肝
中医师吴明珠年近60岁，但气色红润、皮肤细白，完全「逆龄」。吴明珠有一套护肝养生法，简单几个小动作，就让气血通畅、保留肝气，解除疲劳维持青春。黄帝内经提到，「肝者，将军之官」。吴明珠表示，肝的忍耐力很
《乐活有方》「手」护健康 身体密码窥秘
今天要教大家从自己的手为自己的健康把关。其中双掌不只看运，也可看出健康端倪，而从「指甲」细微的变化中，更可观察自身对应的器官正面临健康衰退的过程。俗谚「每天三颗枣，百岁不显老」，让自己的双手气血变好，
筋骨痠痛，3大类食物助缓解
气温骤降、下雨，筋骨跟气象台一样拉警报。中医看筋骨痠痛可分为内、外两大因素。内在来看「肝主筋、脾主肌肉、肾主骨」，肝脾肾出问题，容易反映在筋骨上。若加上外在天气的潮湿、寒冷入侵，称「风寒湿邪」，会加重
羡慕范冰冰的一头乌黑秀发？简单4招养发懒人包让妳再也不用每天都为了掉发、白发愁眉苦脸！！
tips1多吃黑色的食物中医认为「肾主黑」，「护肾」是延缓老化的关键，所以一般黑色食物多入肾，可「补益肾精」。建议大家在日常饮食中可多摄取黑色食物，像是黑芝麻、黑木耳、黑豆或乌骨鸡等，基本上颜色偏深黑
吃姜比药汤还补 营养师：把握早上这个黄金时间
讲究医食同源，姜是中医眼中一等一好食材，吃姜食、喝姜汤也是一般人的日常选择。不过，姜虽好却也有宜忌，若不挑对时辰吃也是徒然，甚至还有副作用。营养师陈允斌说，吃姜要讲究时间，早上7到9时吃姜最有益养生，
指甲缝为何长肉刺？医曝恐是肝不好警讯
几乎每个人都曾有过指甲週边皮肤脱皮翘起或指甲缝有小肉刺的经验，医学上称这种小肉刺为「Hangnail」，也称为「倒拉刺」或「逆刺皮」，摸起来尖尖刺刺，一拔就痛，是什么原因造成？以中医观点来看，台大医院
有没有什么好办法改善女朋友气血虚?
从以前就知道我女朋友属于较冷的体质冬天来就是手脚冰冷，遇到寒流来就都不敢出门如果月经来，就痛到在床上打滚 身为男性的我～其实很难体会那种感觉但是一方 ... 有没有什么好办法改善女朋友气血虚? (就
飞蚊症 肇因肝胆湿热郁蒸
飞蚊症常见于老年人族群。台湾中医临床医学会秘书长陈俊明表示，飞蚊症是指眼前出现有蛛丝、蚊蝶或云雾样的黑影飘动的病症。可能是多种眼病所造成的症状，例如视网膜剥离或 ... 飞蚊症 肇因肝胆湿热郁蒸 (
【丰胸】医学美容博览会特别企画 太平公主翻身了！
女性调理中国时报 医学美容博览会特别企画 太平公主翻身了！李璧如（建中堂中医诊所中医师）我的丑人儿，你把胸部藏到那里去了？它们干瘦如两杯麦粒。 我更愿 ... 【丰胸】医学美容博览会特别企画 太平公主
哺乳保健3招 奶水充足没烦恼
(自由 05/18 04:09文／陈文娟) 婷婷（化名）在产前就已经得知餵母奶的好处，再加上在母婴亲善医院生产，所以从宝宝一出生开始就餵母奶。但是在56天的产假结束，恢复上班后 ... 哺乳保健3招
膝盖保健
膝盖保健每天10分钟 就能保健您的膝盖.很简单、每天只要10分钟就能保健您的膝盖 !!!到了我们这个年纪、膝盖不感觉到酸痛的、灵活度不够、卡卡的几乎很少.....其实、只 ... 膝盖保健 (保健,
男性更年期 多为肾气虚兼气血阴阳失调
中医师林曾翠霞表示，男性也有更年期，临床上通常会出现性功能和生殖器官功能减退的症状，如阴茎勃起、性慾、射精、性高潮等功能减退及阳痿、早洩、性淡漠等。 林曾翠霞 ... 男性更年期 多为肾气虚兼气血阴阳