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把黑啤酒倒入电锅中，里头还有鸡肉跟毛豆，这是日本正在流行的懒人电锅啤酒鸡肉饭，事前备料只要10分钟，下锅后就等着开饭，真的这么容易吗？真的是懒人料理耶！只要准备切块鸡腿肉，用毛豆增加口感，盐巴、鲣鱼粉

食安问题多，自己下厨安心却费事？如料理前置作业的清洗、分切，耗时又制造大量厨余垃圾，特别是忙碌的职业妇女赶赴晚餐制做，时间得掐紧。选用已经过处理的食材(如鱼肉已去鳞去鳃去内脏、半鸡切块、鸡腿肉去骨切成

每天一直吃油腻的食物，是不是想换换口味了？日前帅哥厨师MASA就教大家制作健康美味的和风马铃薯沙拉，还可以依照自己的口味加上不同的香料与内馅，像是南瓜、地瓜等等，做出自己专属的风味马铃薯沙拉！需要的材

图文好读连结:http://jimjim0204.pixnet.net/blog/post/441349009 生活的乐趣就在平凡之中，继Oreo饭、Oreo松饼都做一轮后，这次又有新的料理方法，而且

最近在家里想做简单的泡菜料理以前都是煮泡菜乌龙面，这次想要做不一样的在网路上看到这个益康泡菜的影片，这根本超简单啊哈哈哈家里有微波炉就能轻松做好了~这里看>影 ... 简单泡菜起司炖饭!手残做料理也很

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