球類運動 標簽 新聞 第 1 頁
三栖球类高手靠运动纾压
对在金融市场杀进杀出的基金经理人而言，尽管纾压方式有千百种，但在这产业中，保诚亚太REITs基金经理人陈俊安，却要靠大量肌耐力运动，才能纾压与发洩畅快感受。「没有消耗体力，我根本无法释放压力，越是消耗
介绍足球历史及规则
经各方专家鉴定和国际足协认可，一致确认足球的最早起源地是来自中国，认为中国古代的蹴鞠就是现今足球运动的雏形，据记载可追溯至公元前2679年，即所谓「黄帝时代」。蹴鞠 ... 介绍足球历史及规则 (球
塑造好身材
穿上轻松薄透的夏装，不够完美的身材便暴露无遗，抓紧春季掩盖时期，塑造好身材吧！ 用仰卧起坐来保持腰肌已经变得日渐过时，靠节食来减肥也越来越老套……现在， ... 塑造好身材 (有氧运动,球类运动
慢跑训练~
慢跑是一个很好的运动~减肥减的是体脂肪~而降低体脂肪的方法就是有氧运动燃烧脂肪~Monday、Wednesday、Friday：休息训练表单写说是完全休息但本人建议可用一些缓冲 ... 慢跑训练~
高尔夫球的由来
GOLF的源起一般人的印象中，Golf（高尔夫球）这项运动，是西方仕绅们的休闲活动。不过，如果往上追溯它的发展史，有些资讯可能会让你大吃一惊喔！原以为源起于苏格兰牧羊 ... 高尔夫球的由来 (球类
不同风格的我
最近蛮无聊 练玩舞 就拍照 呵呵 想征些异姓朋友我个人档案绰号:猫目前单身 呵呵兴趣:拍照 踏青 跳街舞 球类运动等等 逛街 电影 交朋友若想认识我 欢迎加我即时通cat03 ... 不同风格的我
专家观点》运动产生脑内啡 变快乐
运动为何可以使人快乐？根据研究发现，持续性的运动，可以使人分泌脑内啡 (endorphin)，脑内啡是一种类吗啡荷尔蒙，可以使人产生欣快、放松、止痛的效果。有人认为，长 ... 专家观点》运动产生脑内
工作过量却不过劳的六个方法
根据洛桑管理学院(IMD)全球竞争力报告，2006年台湾平均工时为2,256小时，谨略低于韩国2,439小时、墨西哥2,385小时、香港2,348小时，以及印度2,277小时。【工作量大不过 ...
工作过量却不过劳的六个方法
根据洛桑管理学院(IMD)全球竞争力报告，2006年香港平均工时为2,348小时，谨略低于韩国2,439小时、墨西哥2,385小时、台湾2,256小时，以及印度2,277小时。【工作量大不过劳 ...
补充一下~黄帝外经...
http://taiwan.shien-dao.com.tw/book_new/booknew_14.htm#sfbook这里有比较详细的内文....希望对练气修身养性的同道们有所帮助【元甫医学园地】
[DIY]钓竿握把缠上握把布~50元内搞定!!
话不多说~先来看看如何缠上握把布吧!! 1.准备工具(剪刀、隐形胶带、双面胶带、握把布一卷)2.先用隐形胶带缠上握把(斜贴后~往右旋转贴上)3.上双面胶带(方法跟缠 ... [DIY]钓竿握把缠上握把
半夜手麻惊醒 妈咪健康警讯
(自由时报) 李妈妈晚上睡觉时，睡到一半，会双手麻到醒来，一个晚上反覆好几次影响睡眠品质；张妈妈忙完家事后，腰痠背痛，严重到坐也不是，站也不是；陈妈妈是职业妇女， ... 半夜手麻惊醒 妈咪健康警讯
运动舒缓8种痠痛症状
颈椎症候群泛称所有发生在颈部周围的不适，例如颈部筋膜炎，大部份是因为长期颈椎处于不正确的姿势下，肌肉紧绷所导致。不分年龄和族群，经常忘记变换姿势者都有机会发生 ... 运动舒缓8种痠痛症状 (伸展运
胖胖男郑形敦 7週减11公斤的秘诀[附图]
胖胖男郑形敦7週减11公斤，开始前的生活型态如何？郑形敦的问题在他将近100公斤的体重，和已经威胁到健康的腹部肥胖。平常往来电视台之间时，都是以车代步，录影的空档时 ... 胖胖男郑形敦 7週减11公
乒乓球基本功
基本功---借力与发力 借力---借对方的力量打球发力---自己发力量打球什么时候用借力?---挡,反带,快带,防守型弧圈(高吊弧圈,侧拐弧圈)等等在近台或是中远台处于被动状态 ... 乒乓球基本功
少女3成不运动 骨松危险群
许多青少年经常饮用含糖饮料不喝牛奶，加上不运动，造成日后的骨质疏松。根据国民健康局调查，有3成青少女不运动，5成青少女在过去3天内喝饮料，骨骼健康相当堪虞。跟据 ... 少女3成不运动 骨松危险群
工作过量却不过劳的六个方法
根据洛桑管理学院(IMD)全球竞争力报告，2006年台湾平均工时为2,256小时，谨略低于韩国2,439小时、墨西哥2,385小时、香港2,348小时，以及印度2,277小时。【工作量大不过 ...
工作过量却不过劳的六个方法
根据洛桑管理学院(IMD)全球竞争力报告，2006年香港平均工时为2,348小时，谨略低于韩国2,439小时、墨西哥2,385小时、台湾2,256小时，以及印度2,277小时。【工作量大不过劳 ...
怎样有效提高乒乓球技术？
乒乓球有各种各样不同打法，还有多种战术。不管是甚么打法，战术如何变化多端，乒乓球技术离不开四个基本因素，那就是：力量、速度、旋转和落点。 力量作用于球，是通过 ... 怎样有效提高乒乓球技术？ (
打乒乓球的十大益处
一它是一种全身运动。运动不能只是一部分肌肉的运动，最好是要尽量多的肌肉锻炼，因为人运动的目的就是要健身廖廔廙廑，雃雒雌雿一些肌肉长期不参加运动就会出问题。有 ... 打乒乓球的十大益处 (乒乓球,有