三日減肥食譜 標簽 新聞 第 1 頁

     第一天早餐：半个葡萄柚，一片吐司，两汤匙花生酱。 午餐：半罐鲔鱼(用热水沖过)，一片吐司。 晚餐：三盎司 ( 85公克) 的肉，一杯四季豆，一杯红葡萄，一个苹果，一杯香 ... 三日减肥食谱 (三日