醒腦 標簽 新聞 第 1 頁

冰淇淋不邪恶 早餐吃让你更聪明！

     冰淇淋爱好者看过来，现在你多了一个绝佳理由大嗑冰淇淋！日本一项研究指出，早餐吃冰淇淋，能够让人更聪明、分析能力更强！冰淇淋让人又爱又恨，吃起来虽然过瘾，吃下肚却又担心热量破表。但冰淇淋有一项好处人们从

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晨起如何让大脑火速开机？5绝窍报你知

     如果你一早起床总觉得昏昏沉沉，一定要听听专家的建议。要让大脑迅速开机，一般早餐常见的面包、稀饭并不是最佳选择。起床后还是觉得睡不够，脑袋昏沉、思考缓慢，这叫做睡眠惯性（sleep inertia），也

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点压推揉病自除／头痛按天柱、天窗穴　醒脑除痛

     指压颈部肌肉 缓和疼痛 当头痛阵阵侵袭而来，使得工作效率降低、精神不振而难以忍受时，许多人选择服用止痛药压制不适，但药物不仅有副作用，更增加肾脏负担。此时，不妨 ... 点压推揉病自除／头痛按天柱、天

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