报导／张雅雯小黄瓜是消暑降温的食物，容易口干舌燥、便祕、水肿的人，多吃小黄瓜有缓解效果。小黄瓜也常被用于减肥菜单，中医师指出，对于因排便不顺或水肿造成的肥胖，小黄瓜较有辅助减肥效果。天气热不一定要吃冰
