国内高血压患者有越来越年轻的趋势，探究原因和饮食有很大关系，民众也因此怕钠的摄取量过高而认为不能吃太咸，甚至要减盐，不过医师提醒，饮食三低（低盐、低糖、低油）很好，却也不要过度。据《常春月刊》报导，限
