今年台湾真的热爆了，高温屡创新纪录，若水喝得不够，人体无法发挥散热功能，很容易造成热衰竭、甚至中暑。医师提醒身体缺水有3警讯，要避免身体长期处于缺水状态，建议养成随身带水壶习惯，方便在室内、外随时补充
