濕氣 標簽 新聞 第 1 頁
炎热夏季吃凉食 脾胃很受伤
「夏月伏阴在内，暖食尤宜。」明朝御医龚廷贤在其所着的《寿世保元》中写道，「伏阴」指潜伏在人体内的寒凉之气。古代中医认为，夏季气温较高，人体更多的血液流向体表使得五脏内有寒气，尤其脾胃怕受凉，因此夏天宜
入夏湿气重 调起居少吃生冷食
进入夏季后，湿气开始增多，会让人觉得很闷。在中医里，有一种说法叫「湿邪」，这个时候的人体就易被「湿邪」侵入。湿气重的人，要特别注意以下事项：睡觉防着凉。晚上睡觉时闷热出汗，不少人会开空调或者风扇，这样
你知道体内湿气害死多少人吗？人体最该排的毒是它！
正值三伏期间，现在去医院门诊转一转，你会发现很多人的病都跟「湿气」有关。为什么？湿邪，可以说是现代人健康的最大敌人之一，10个人里有八九个人有湿邪潜伏。这是因为现代人运动量越来越小，体内阴盛阳虚从而湿
中医饮食 身体「除湿」
30岁上班族陈先生近来提不起劲，体检查无病因，求助台中慈济医院，中医师伍崇弘一问，陈男整天待办公室吹冷气，天天喝含糖冰饮，病因指向「身体太湿」，尤其近来吹南风反潮，身体不适更剧，伍崇弘建议透过食材、药
全身无力不对劲 体内太湿惹祸
时序进入夏季，30多岁陈先生是个上班族，他吹冷气、吃份量过多的水果、还天天喝冰凉含糖饮料，近日，他浑身不对劲，就医发现，全身无力竟是体内太湿惹的祸。南风起，湿气重，很多民众家里开窗、吹电扇，地板、浴室
反潮衣服好溼怎办？干浴巾加入脱水
湿搭搭的天气，让许多人都很烦恼衣服晾不干，但其实在洗衣机脱水时，加入干浴巾或者晾衣服在衣桿排列呈现倒U字型，都能帮忙加快水份消失，如果出门要穿的衣服，晾了很久还是带着溼气，就靠吹风机跟纸袋，就可以快速
春天寒气袭人 6部位湿气入侵致病
天气转晴，但湿气还很是很重，不少人早晚会感到春寒料峭，中医分析人体有6大部位容易受到影响，像是背部，颈椎、腰椎等最容易受寒气侵袭而引发感冒、腹泻。中医师认为现在正逢季节交替，湿气是让身体抵抗力下降的原
春天寒气袭人 六部位湿气入侵致病
天气转晴，但湿气还很重，不少人早晚会感到春寒料峭！中医分析人体有6大部位容易受到影响，像是背部，颈椎、腰椎等最容易受寒气侵袭而引发感冒、腹泻，如何把寒气排出，请看我们的报导。
湿气招霉 网友厕所木制柜子长满菇菌
下雨天家里浴室太潮湿，有网友上厕所想抽卫生纸，没想到竟然看到，木制柜子长满菇类，吓得他上网请求协助，其实要除霉菌也有撇步，将白醋倒入装水喷壶，接着摇一摇，就可以拿来喷霉斑，但得让醋先停留几分钟，待溶解
癌症、肥胖原来与它有关！6大特征断湿气重引体寒
最近是不是觉得家中湿气很重？每年春天室内会出现反潮出水的现象，象征「回南天」的到来，家中湿气变重，体内也会引起寒气。一旦体内郁结寒气，当心会引起许多疾病，如慢性疑难病症，包括癌症、心肌梗塞、脑中风、糖
谷雨回温湿气重 养生多吃红色食物
今天是24节气中的「谷雨」，中医师提醒，谷雨报到意味环境湿气加重，体质偏寒的民众可能出现关节疼痛症状，建议多吃红豆、紫菜等红色食物，少吃麻辣锅等燥热料理。「谷雨」是24节气中第6个节气，代表寒潮天气将
变天！山茼蒿、芦笋入汤 赶走湿冷感觉
近日湿湿冷冷的天气，让不少民众形容，连人都要发霉了，春天时节，中医师建议，可以喝汤去溼补身，像是山药排骨加上茯苓或是当季蔬菜山茼蒿或芦笋都很适合入汤，还可以帮助身体赶走湿冷的感觉。山药排骨汤加入茯苓、
雾锁菊岛 澎湖清晨现浓雾
雾锁菊岛，澎湖今晨出现浓雾，整个市区与港区呈现灰蒙蒙的天气，还带有些湿气，能见度只有500公尺。澎湖气象站表示，澎湖今天清晨近6时许，受到锋面系统接近影响，全岛笼罩浓雾，且浓雾还在持续。清晨的浓雾中，
健康总动员》2016.06.09-03
Part3：排除身上多余湿气 按摩身上三穴道
狂喝冰水头更胀 改吃仙草薏仁更消暑
今天热到爆，中医师李昀真表示，想要消暑千万不要狂喝冷饮、吃冰，以免体内热散不出去又累积湿气，反而更不舒服，可改吃仙草、薏仁和莲藕。台北市从近中午时，气温就达摄氏37.9度，之后气温一路走高，并多次破纪
分泌物多、易疲倦 ！体内湿气多＝毒素多
最近常常感觉疲倦、爱困，睡再久还是觉得累？当心可能是体内湿气太多了！特别是女性到下午时小腿开始觉得肿胀，鞋子也变紧，长期以来均未改善的话，体内早已累积大量湿气。检视以下是否为经常会做的习惯，如果超过4
天冷雨落寒湿入侵 3道汤品助暖身
气温多变，不少民众出现关节痠痛、腹泻、眩晕。中医师吴明珠说，天气寒凉，若体内多湿，阻挡阳气循环，身体自然差。可多吃去湿健脾汤品，四神汤、芝麻煳、薏仁浆都不错。开业中医师吴明珠今天受访时表示，最近气温时
想除霉先除湿 家事达人公开省钱绝招
台湾冬天湿冷，家中许多角落稍不留神就发霉，家事达人杨贤英表示，「预防胜于治疗」，与其努力去霉，不如先从源头的每日除湿开始做起，双管齐下还你漂亮房间。杨贤英指出，除湿工作以范围区分，包括有大环境和局部。
《乐活有方》体内为何会累积湿气
乐活有方，让您健康快乐N次方！每天在冷气房工作超过12小时，没空吃正餐，手边总有一杯冰珍珠奶茶，熬夜加班吃泡面补充热量，体重屡创新高，这就是现代上班族的写照。您可知道？日复一日这样的生活，会让自己的身
红枣、绿豆药食两相宜 除湿健脾
湿为秋季主气。这时节湿热燻蒸、水汽上腾、湿气最盛。湿邪侵及人体，留滞于脏腑经络，易阻滞气机，使气机升降失常，且湿困脾胃，使脾胃纳运失职，升降失常，表现为不思饮食，脘痞腹胀，便溏不爽，小便短涩等症状。各
「体味重」是因湿气无法排出！２种情况有解
问：我儿子国二，身材肥壮，爱运动，但只要一出汗，身上就会发出浓浓的铁锈味，因此常受同学排挤与讪笑，老师也无法处理。我曾带儿子就医，但医生说不需给药。上学期游泳课因同学言语霸凌，说他会污染水质等等，他自
一晚1200！去阿里山住饭店 一进房游客吓死：根本火灾现场
出游前功课真的要做好，否则踩到雷败兴而归。一名女网友在脸书「爆料公社」PO出一系列照片，表示自己和家人前往阿里山办事，投宿一家一晚1200元的饭店，进去房间后却差点没被吓昏，因为房内宛如「火灾现场」，
6招打造健康无毒家 睡床最好远离辐射源
1.环保建材聪明选令人闻之色变的甲醛和室内有机挥发物（VOC），以油漆和板材中含量最高，因此最好选择低挥发性、有环保标章的油漆，或请厂商出示板材的甲醛溢散量测试证明（不要超过50g-L）。目前在家具卖
溼气重影响胃口好伤身 医：吃这4种食物最有效
谷雨是24节气中第6个节气，有别于清明的纷纷雨丝，谷雨后大雨粗疏，气温回升加快，过了谷雨时节，就代表春日进入尾声，夏季即将到来。温亚中西医联合诊所中医师彭温雅说，谷雨是春天最后一个节气，处于春夏之际，
主人烧炭除湿中毒 爱犬狂吠救命
李姓妇人（见图，张谦俊摄）为了省电在家中烧炭除湿，险些赔掉性命。在睡梦中她迷迷煳煳听到狗吠，惊醒查看才觉得自己晕眩、心悸，紧急就医，医师诊断发现是一氧化碳中毒；养了九年的狗狗「豆豆」适时狂吠警示，成为
梅雨季太潮湿 专家曝去湿气4食物
环境湿气太重，不仅东西容易发霉，人体也容易生病。中医认为湿气有内与外之分，梅雨季的气候潮湿，居住环境的潮湿，都是外湿原因，而内湿多是因先天体质气虚、代谢不佳，使得湿气在体内滞留，产生不适症状。健康网站
疲劳、头晕、睡不饱 你可能「湿」身了
一旦体内寒湿之气凝结时，轻微的人每天都会精神不济、严重时可能影响自体免疫功能，诱发自体免疫性疾病的产生。其实有许多外显症状都与体内湿气过重有关，包括容易疲劳、头晕、头重、总是睡不饱、水肿、双脚有紧绷感
溼气重影响脾胃 医：祛溼吃4食材
谷雨是24节气中第6个节气，有别于清明的纷纷雨丝，谷雨后大雨粗疏，气温回升加快，过了谷雨时节，就代表春日进入尾声，夏季即将到来。温亚中西医联合诊所中医师彭温雅说，谷雨是春天最后一个节气，处于春夏之际，
没胃口是体内湿气重！医曝最佳排湿法
台湾气候潮湿闷热，加上多日下雨后，湿气更重。中医师个人如何排湿？以中医观点，「湿」是致病因素，环境中的湿以及体内的湿排不出去，就会影响全身。现代人经常吹冷气、饮食多冰冷、油炸或重口味等饮食习惯，容易损
反覆发炎调整三脏腑 中医：没了白带 孩子就来了
台北市立联合医院仁爱院区中医科周宗翰医师表示，反覆复发的阴道炎患者，往往都是免疫调节出问题，首先要调整生活作息、减少压力，同时也要改变阴道环境。「中医认为肺、脾、肾三个脏腑都会帮助水分的吸收、利用和排
水肿是因为水喝太多？医师破解5大迷思
水肿是因为水喝太多？吃太咸容易水肿，改吃低钠盐就能改善吗？5个常见的水分滞留迷思，一次破解！头发不吹干、流汗不擦干湿气会留在体内？答案是肯定的。「洗完头发没吹干会头痛！」「流汗不能直接吹冷气！」无论是
卫生纸除臭法
一般的鞋柜总是会产生不好闻的气味，最主要原因是因为鞋柜本身是一个密不通风的一个空间，所以他的湿气会比一般的空气还要高，卫生纸因为它本身的纤维非常细，所以能够 ... 卫生纸除臭法 (气味,湿气,卫生
棉被的有效率晒法
棉被的有效率晒法 棉被盖在人体上时，会不断吸取湿气，所以必须定期曝晒在阳光下。雨天时固然不行，若在多云的天气想晒好被子，可再被子上盖上一张剪开了的黑色大垃 ... 棉被的有效率晒法 (垃圾袋,效率,
棉被的有效率晒法
棉被盖在人体上时，会不断吸取湿气，所以必须定期曝晒在阳光下。雨天时固然不行，若在多云的天气想晒好被子，可再被子上盖上一张剪开了的黑色大垃圾袋。如此虽阳光不大，也 ... 棉被的有效率晒法 (天气,棉
棉被的有效率晒法
棉被盖在人体上时，会不断吸取湿气，所以必须定期曝晒在阳光下。雨天时固然不行，若在多云的天? 薸Q晒好被子，可再被子上盖上一张剪开了的黑色大垃圾袋。如此虽阳光不大， ... 棉被的有效率晒法 (棉被)
蚊子大军来袭!!
礼拜六开始连放三天清明假正所谓清明时节雨纷纷啊=口=从放假的那天开始天气就很不稳定我们四月四号儿童节那天一大早就上山去扫墓ㄧ路上不断飘着绵绵的细雨整个地板 ... 蚊子大军来袭!! (水果,清明,湿