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十三岁的李姓国中少女，最近经常腰痛，就医赫然发现左侧肾和右侧输尿管都结石，行医多年的医师都觉奇怪，唿吁年轻学子，要多喝水，不要憋尿、吃太咸、多运动，就可降低结石罹患机率。梧栖童综合医院泌尿科医师陈祥来

俗话说「一年之计在于春」，北京紫禁城国医馆中医师索钧列举初春养生4要点，关键是「少食酸多运动」。1、早睡早起，春捂防寒。中医学认为，冬季昼短夜长，提倡「早睡晚起」。进入春季白昼时间增长，应该「早睡早起

嘉义县城乡差距虽大，但小胖子、小胖女比例却不输其他县市，不仅体位适中率低于全国平均值，国中生肥胖体位居全国第一，国小居全国第三，为此县府教育处除组成学校健康促进辅导团，全县也有九所学校响应推广活力体适

报导／邱玉珍20年来，跟随先生林杰樑一起教育民众，如何吃出健康的谭敦慈，不仅对吃很有一套，连对「逆龄」也很有研究。从不花大钱买保养品的她说，想要青春永驻没有独门秘方，只要少吃糖、多动、吃天然食材，就能

一双巧手，让您全身筋骨放松，卅四岁陈名彦（见图，陈可文摄）漂洋过海来到离岛澎湖，开设乐活按摩养生馆；面对每位客人，他总是挂在嘴边说：只要多运动活络筋骨，酸痛自然不会来。故乡在彰化市的陈名彦，因哥哥陈名

勤健走、顾健康！汐止国泰综合医院廿日早上在医院后门的基隆河堤铁马步道，举办「大家来打气、一起来健走」活动，并邀请新北市汐止区以及邻近的基隆市七堵区居民，在周末一起为健康而走。健走之后还有摸彩，提供净肤

新闻界闻人戎抚天以61岁之龄，还装着心脏节律器，却凭着毅力，跑完马拉松，为此，他出版《跑马拉松　其实很简单》一书，卫生署国民健康局局长邱淑媞昨天表示，10大死亡原因中，有7项可以因养成运动习惯而改善，

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