路跑近年来相当盛行，许多人在跑步前都摄入各种热量，进行赛前补充，但长庚医院复健科医师王思恒表示，不一定每一种路跑都需「加满油再上路」，且路跑前、中、后所需的补充大不相同。王思恒表示，在不进行赛前补充的
