低脂飲食 標簽 新聞 第 1 頁
研究发现低脂饮食并非减肥良方 要减肥应该要……
美国一项最新研究分析发现，低脂饮食的减肥效果，好不过其他减肥方法。麻省布里格姆妇女医院的托比亚斯领导这项研究，对53项科学研究进行分析，当中涉及多个国家接近7万名成年人，却找不到推荐低脂饮食的很好证据
低脂饮食较健康？研究破迷思：反会增加死亡率
不少人崇尚低脂饮食，认为长期下来，可减肥又可顾健康，但真相是如此吗？加拿大麦马斯特大学（McMaster University）一项追踪7.4年的研究显示，低脂肪饮食无助于健康，长期下来反会缩短寿命。