就是练跆拳道的时候，被踢到下腹部，有肿肿的...也冰敷了但是现在还是痛!还有被踢到骨头那.....请问我该怎么办才能让伤好快一点？还有脚的大拇指一直踢到很硬的东西．． ... 练跆拳道时被踢到下腹部，
