跌倒、碰撞都可能导致瘀青,医师提醒第一时间点就是冰敷处理,然而许多人遵循「冰敷1天后就换热敷」,其实有盲点。冰敷要持续多久?要视伤口肿胀程度而定。当瘀伤还没有稳定下来就热敷,反而会恶化!瘀青是皮下异常
报导/张雅雯跌倒、碰撞都可能导致瘀青,医师提醒第一时间点就是冰敷处理,然而许多人遵循「冰敷1天后就换热敷」,其实有盲点。冰敷要持续多久?要视伤口肿胀程度而定。当瘀伤还没有稳定下来就热敷,反而会恶化!瘀