面具下的哪個我更受歡迎：公開我、盲目我、隱藏我、未知我，每個人都有四個我。<啃書>
發表日期 2025-07-27
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◎主管老是大嗓門罵人，他其實是怕自己內向的「隱藏我」被揭穿。 ◎已被大家公認的大美女，為何還要不斷整型？這是「盲目我」作祟。 ◎對自己說：「加油，你辦得到的。」這是替「未知我」打氣。 ◎想知道「公開我」長什麼樣？你可以畫一幅自畫像。 每個人內心，都有四個我： 公開我：別人知道，自己也知道，例如履歷表上的那個我。 隱藏我：自己知道，但別人不知道的我。就是你的缺點、隱疾或慾望。 盲目我：別人知道，但自己不知道的我。缺乏自信的人，過度膨脹的人。 未知我：自己不知道，別人也不知道。就是俗稱的潛意識。 沒有人能同時拿出四個「我」來面對世界，問題來了： 你願意公開的我、和隱藏在你面具下的哪個「我」，哪個受歡迎？ 這就是認識自己。 作者林紫曾擔任蘋果、IBM與微軟的員工心理諮商師， 20多年工作經驗，超過兩萬小時的個案諮詢、上千場的心理講座， 她要與你分享：想要人生更快樂，你得讓這四個我和平相處。 ◎我是誰？臉書上面有答案 每天至少花一半時間關注社交媒體，這代表你的哪個「我」欲求不滿？ 你在臉書常分享哪些資訊？工作、美食、愛情……代表你心中最缺乏那一塊。 ◎老是焦慮、不快樂？因為你內心的三個小人常打架 每個人心裡都住著三個小人：本我、自我、超我， 動不動就跟人發生衝突，這種人多半自我太強烈， 過分在意他人看法，總是活得很累，代表你的超我太認真， 如何讓三個「我」保持平衡不打架？作者有方法。 ◎找到我，讀懂自己的內在需求 至今還難忘初戀？這是心理學的未完成情節在作祟。 一定要男友有房妳才嫁？妳被這個社會的集體無意識綁架了。 誰說中年危機一定是壞事，這是你重新認識自我的機遇。 對生活總感焦慮，對自己沒信心？覺得前途一片迷茫？ 那是因為你從未和自己在一起，得從認識自己開始。 作者：林紫 心理學博士，專注心理諮詢二十多年，影響中國心理學50人之一，中國心理諮詢行業先驅與推動者，創辦非藥物心理諮詢機構「林紫心理機構」，在上海、深圳、成都等地設有分部。 二十多年來，帶領團隊為個人、家庭、各大中小學，以及微軟、蘋果等世界500強企業，外交部、公安部等政府機關提供專業心理服務，服務覆蓋數十萬人。
◎ zhu guan lao shi da sang men ma ren ， ta qi shi shi pa zi ji nei xiang de 「 yin cang wo 」 bei jie chuan 。 ◎ yi bei da jia gong ren de da mei nv ， wei he huan yao bu duan zheng xing ？ zhe shi 「 mang mu wo 」 zuo sui 。 ◎ dui zi ji shuo ： 「 jia you ， ni ban de dao de 。 」 zhe shi ti 「 wei zhi wo 」 da qi 。 ◎ xiang zhi dao 「 gong kai wo 」 chang shi me yang ？ ni ke yi hua yi fu zi hua xiang 。 mei ge ren nei xin ， du you si ge wo ： gong kai wo ： bie ren zhi dao ， zi ji ye zhi dao ， li ru lv li biao shang de na ge wo 。 yin cang wo ： zi ji zhi dao ， dan bie ren bu zhi dao de wo 。 jiu shi ni de que dian 、 yin ji huo yu wang 。 mang mu wo ： bie ren zhi dao ， dan zi ji bu zhi dao de wo 。 que fa zi xin de ren ， guo du peng zhang de ren 。 wei zhi wo ： zi ji bu zhi dao ， bie ren ye bu zhi dao 。 jiu shi su cheng de qian yi shi 。
商品规格
進口/非進口 非進口
國際標準書號 9789869946902
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