【心靈工坊】助人者練心術:自我提升的60個增能練習
發表日期 2024-05-08
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‧催眠治療大師薩德無私分享60個提昇自我狀態的實務練習，幫你成為獨樹一格的助人者。 ‧治療即藝術，取材自表演藝術的培訓練習，激發你所缺乏的彈性、敏銳度與創造力。 ‧拋開理論，重視體驗，讓出神入化的助人創意成了你自然而然的日常。 ‧依催眠治療之父艾瑞克森的精髓──策略性溝通、順勢而為、量身訂做……等設計練習方案，讓你大師上身，傳承菁華。 當治療師進步成長，治療效果也隨之增加。 ──傑弗瑞．薩德 長久以來，助人工作者的培訓重點均放在理論與技術的灌輸，但本書作者薩德卻認為，心理治療有如藝術創作，目的是喚起人們的情感體驗，帶來啟迪，否則，技巧再高也難成佳作。換言之，治療師本身的生命體驗、靈活彈性與敏銳直覺，是治療成功與否的關鍵。本書的目的，即在開發這些藏在理論與技巧背後、治療師本身所獨具的潛能。 薩德師承以出神入化的手法聞名的催眠治療之父米爾頓．艾瑞克森，在跟著艾瑞克森學習的日子裡，艾氏從不對薩德提出的問題直接給答案。艾瑞克森總是透過說故事、給任務、開玩笑甚至胡言亂語，讓薩德在一頭霧水之後，產生頓悟的體驗。薩德稱這種體驗為「經驗式」的學習，他明白這是艾瑞克森之所以成功，以及自己能夠不斷成長的關鍵。而今，他毫不藏私地把累積四十多年的經驗式學習祕笈分享給大家。 這本《助人者練心術》裡，薩德綜合畢生治療與教學經驗，並向藝術、舞蹈、戲劇訓練課程取經，提出了「經驗式增能培訓系統」，當中包括了10個暖身練習與50個增能練習，像是健身器材般，將你的心靈肌肉一塊塊鍛鍊起來。如果能跟著一步步練習，將感覺自己更開闊、更靈活、更具敏銳創意，在有效協助個案改變之餘，也享受自我成長的喜悅。 書中的大部分技巧，我都在不同的工作坊和治療、督導情境裡看薩德老師運用過。用自己的身體力行來教導智慧，是艾瑞克森學派的一個隱藏心法，薩德老師把這個原則發揮到淋漓盡致。 ──洪偉凱／本書譯者、鳳凰城艾瑞克森基金會顧問 薩德獨特的培訓方式，不僅為身為心理治療師的我增能，也為身為大學教師的我開啟心理治療教學的新視野。 ──趙家琛／臺北市立大學心理與諮商學系退休教授 薩德博士的訓練從心理治療開始，但也發現傳統的治療對於協助個案有其限制。於是，他跟藝術學習──文學、詩詞、電影與戲劇，也接受即興表演訓練，並將表演藝術的訓練方法引進治療師的訓練……目的是協助治療師，建立治療師必備能力的不同狀態。 ──蔡東杰／華人艾瑞克森催眠治療學會理事長
‧ cui mian zhi liao da shi sa de wu si fen xiang 6 0 ge ti sheng zi wo zhuang tai de shi wu lian xi ， bang ni cheng wei du shu yi ge de zhu ren zhe 。 ‧ zhi liao ji yi shu ， qu cai zi biao yan yi shu de pei xun lian xi ， ji fa ni suo que fa de dan xing 、 min rui du yu chuang zao li 。 ‧ pao kai li lun ， zhong shi ti yan ， rang chu shen ru hua de zhu ren chuang yi cheng le ni zi ran er ran de ri chang 。 ‧ yi cui mian zhi liao zhi fu ai rui ke sen de jing sui ─ ─ ce lve xing gou tong 、 shun shi er wei 、 liang shen ding zuo … … deng she ji lian xi fang an ， rang ni da shi shang shen ， chuan cheng jing hua 。 dang zhi liao shi jin bu cheng chang ， zhi liao xiao guo ye sui zhi zeng jia 。 ─ ─ jie fu rui ． sa de chang jiu yi lai ， zhu ren gong zuo zhe de pei xun zhong dian jun fang zai li lun yu ji shu de guan shu ， dan ben shu zuo zhe sa de que ren wei ， xin li zhi liao you ru yi shu chuang zuo ，
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