癌症和饮食密切相关，美国癌症研究所(AICR)推荐13种的抗癌食物，若你每天已在吃这样的食物，以后就多吃点。肥胖会增加11种癌症的患病风险，全麦食物、豆类含有丰富的膳食纤维，蔬菜、水果卡路里非常低，透
