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生酮减肥法正夯 低糖高油消耗脂肪？
一般减肥，总是对油退避三舍，但你知道其实每天食用大量的油，竟然可以达到减肥效果，而且还有专业代称，叫做生酮减肥法！其实就有如启动我们人体的备用电，一般我们能量来源是葡萄糖，但生酮减肥法是食用低糖、低碳
罹癌后就不能吃肉？ 抗癌饮食8疑问一次解答
罹患癌症不能吃肉、吃蛋？生酮饮食能饿死癌细胞？在面对癌症治疗的同时，哪些食物该吃？哪些不该吃？营养专家一次说分明。1.网路盛传以禁食或断食可以饿死癌细胞，或抑制癌细胞分裂，饥饿疗法真的有用？没有用，要
「生酮饮食」真能降血糖、抗癌、瘦身？
近期少吃淀粉、多吃高脂肪食物的「生酮饮食」，在网路上刮起一股旋风，这种标榜可以降血糖、抗癌、瘦身的饮食原则，真有如此神效？Q1：什么是「生酮饮食」？简单来说，所谓的「生酮饮食」即是採用高脂肪、极低碳水
生酮饮食热潮该跟吗？掌握决策4关键
能燃脂瘦身、控制血糖的生酮饮食为何迷人？因为能短期见效。如果你或者身边朋友也想试试看，先了解有哪些注意事项。受台客剧场的影片影响，生酮饮食成为今年最受瞩目及讨论的饮食法。回溯至西元前5世纪，患有癫痫的
高脂低醣 生酮饮食恐伤肾致命
最近在网路上引起广泛讨论的「生酮饮食」，宣称可减重、控制血糖、抗癌等功效，吸引一堆糖友、癌友跟进。医师表示，生酮饮食非万灵丹，有一定的危险性，千万不可贸然照着书本上食谱吃，恐出现酮酸中毒，严重者可能危
吃太多肉、担心酮酸中毒 生酮饮食常犯的7大错误
怎么吃才适合我？低醣生酮饮食最常犯的7大错误：1.没耐心。因为身体不习惯以酮体作为热量来源，有些人在初期时会经历生酮流感（头晕、疲倦、冒冷汗、恶心、头痛等类似流感症状），遇到这种状况要有耐心，通常2、
影》惊！倡生酮饮食医师肝脓疡病逝 妻悲吁这件事…
长期提倡另类生酮饮食，罹病却未接受传统正规疗法，内儿科医师谢旺颖不幸因肝脓疡病逝，其45岁英年早逝，引起外界喟叹。谢妻廖书娴悲伤之余，日前在脸书撰文唿吁，营养素及饮食方式虽能让人身体平衡，支持人体更有
生酮医「肝脓疡」英年早逝 专家疑「咖啡灌肠」惹祸
倡导生酮饮食的谢旺颖医师因肝脓疡亡生，引起社会大众关注热议，这个悲剧揭露了另类疗法的可怕风险。前加州大学旧金山分校医学院教授林庆顺研判，是「咖啡灌肠」导致这位医师「肝脓疡」，而他因为笃信饮食疗法，也可
男星生酮饮食2个月瘦10公斤 秘诀连妈妈都瘦
近年流行生酮饮食法（Ketogenic Diet），不少人都跃跃欲试，甚至早起就喝一杯「防弹咖啡」，男星周贤忠近期就公开自己两个月用生酮饮食瘦了10公斤，他有除了生酮外还有两大祕诀，甚至让周边朋友与妈
该吃生酮饮食吗？名医：除非证实不会让我们早死
长期提倡生酮饮食医师谢旺颖年前因肝脓疡病逝，引起外界对生酮饮食的反思，但生酮饮食依然不见退烧，仍有部份民众推祟，给予正面评价。诉求极低碳水化合物的生酮饮食，到底值不值得一试？心脏科名医洪惠风认为，生酮
别相信生酮饮食！ 明星级健身教练曝：减重只有2心法
生酮饮食这几年大热门，但抱持反对意见的人也不少，美国明星级健身教练麦可斯（Jillian Michaels）就说「千万别相信生酮热潮」，她认为减重不需要那么极端，掌握两大原则就好。麦可斯本身的故事就很
喝防弹咖啡减肥？两种人喝恐中毒
近来盛行喝防弹咖啡减肥，许多人以为因为防弹咖啡里加了大量的椰子油，不但对身体有益，还可以提升饱足感，不过营养师警告，糖尿病患者及孕妇都不适合，喝了恐怕有酮酸中毒的危险！防弹咖啡是「黑咖啡+椰子油+草饲
星享道自助餐台推飨瘦生酮餐 还可宅配生酮餐盒
吃美食、还能吃出健美体态？！星享道酒店今夏推出「食」尚新美食主义，这次以飨瘦生酮聪明吃为主，推广不一样的饮食方法，特别与澄清医院柏忕健康管理中心营养师余玫真，携手于餐台上规划设置「生酮专区」，同时推出
长期生酮饮食有副作用 易出现类流感症状
生酮饮食是几乎不吃碳水化合物、多半摄取脂质的饮食方式。不过因为限制醣类的摄取，却会造成想吐、头痛及身体疲劳等类似流行性感冒的症状。根据英国朴茨茅斯大学健康及运动研究系教授史考特（Andrew Scot
生酮饮食减肥为何失败？专家：前期吃了3种地雷食物
轻熟女花花，身高164公分、体重60公斤，虽然BMI值22相当标准；但是，体态看起来有点丰腴，对于身材非常要求的她，决定打破一贯的均衡饮食型态，利用生酮饮食法来减肥，以大量的油脂摄取、少量的碳水化合物
哪三种饮食对心脏最好?马上做笔记!!!!
屋子里，医生和营养学家坚持着自己的理想饮食方式，就像父母对子女的执念一样。在11月10日的美国心脏协会年度科学会议上，研讨小组的成员讨论着他们所认为的对心脏健康最 ... 哪三种饮食对心脏最好?马上做
3分钟了解生酮饮食怎么吃，让您瘦的安心！
什么是生酮饮食?生酮饮食最一开始是被应用在癫痫的治疗上，有医生发现移除饮食中的碳水化合物，能使癫痫的孩童们不再发作，甚至不需再服用药物。随着研究发展，生酮饮食 ... 3分钟了解生酮饮食怎么吃，让您瘦