天气冷，早上起床难如登天，现在有一个好理由可以正当赖床，中华民国职能治疗师公会全联会理事长张自强表示，早上睡醒别急着下床，应该先来个被窝运动，在温暖的被窝里活动身体各处关节，等身体暖和了再慢慢起床，避
