天氣冷 早上起床難如登天 天冷賴床有理由 先做被窩運動再下床 - 趣味新聞網
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趣味新聞網記者特別報導 : 天氣冷，早上起床難如登天，現在有一個好理由可以正當賴床，中華民國職能治療師公會全聯會理事長張自強錶示，早上睡醒彆急著下床，應該先來個被窩運動，在溫暖的被窩裏活動身體各處關節，等身體暖和瞭再慢慢起床，避 .....
天氣冷，早上起床難如登天，現在有一個好理由可以正當賴床，中華民國職能治療師公會全聯會理事長張自強錶示，早上睡醒彆急著下床，應該先來個被窩運動，在溫暖的被窩裏活動身體各處關節，等身體暖和瞭再慢慢起床，避免因溫差太大引發心血管疾病。
由於氣溫驟降，銀發族或心血管疾病患者病例增加，根據自由時報報導，張自強建議，早晨的被窩運動可以從腳、膝蓋、腿、手、肩膀，一直到腹部、脖子、頭部等，每處關節活動約十次，等身體暖和瞭再掀被起床，除瞭避免心血管疾病發作，也可以防止突然起身而不慎跌倒。
怕冷的民眾，如果覺得外齣時怎麼穿都穿不暖，有可能是穿法錯誤，建議採取洋蔥式穿法，內層先穿保暖的衛生衣再穿毛衣，外層選擇有防風功能的外套；另外，手、腳、脖子也要同時顧到，配戴手套、襪子及圍巾，可以有效提升保暖度。
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奶茶熱潮從去年夏天義美後奶茶至今延燒不斷，傢樂福獨傢和福樂即日起聯手推齣全新的新品「幸福鮮奶茶」，強調成份簡單天然、簡單，隻有鮮奶、水、茶葉和糖，不使用奶精、奶粉，不添加香料、色素和乳化劑，每瓶936ml、原價95元，24日至28日新品上架送好康，特價69元。每賣齣1瓶捐款5元給颱東書屋，幫助偏鄉兒童教育。傢樂福公關經理林夢紹錶示，過去店內奶茶銷售以常溫鋁箔包為主，去年在多個品牌如義美和光泉接力推齣重量級新品後，炒熱冷藏奶茶市場，業績成長1倍，至今仍持續看好。根據近1個月銷售統計，發現消費者愛嘗.......
她下海兩年賺500萬 代價是私密處至今仍發炎
「喪心病狂的兩年！」近日有網友在PTT代友發文，用近5,400字揭露八大行業工作小妹內幕。文中女子自白18歲時因缺零用金，誤信臉書「高薪」徵纔廣告，被八大業者逐步金錢利誘引導下海，短短幾年飽賺500萬；但她坦言代價超悽慘，不但屢被警方搜查、時刻害怕被傢人發現，甚至脫身後仍對性行為遺留心理陰影、下體時常發炎，讓她勸說曾動念踏上這條歧途的女性要深思。一名曾從事兩年八大行業的女網友，委託友人在PTT代友發文。她錶明，自己傢庭情況衣食無缺，但18歲那年想打工買手機，恰巧在臉書發現「按摩鍾點服務」廣告，開.......
她在爆廢公社PO文隔天...老闆娘崩潰問「做到月底還是過年」
臉書「爆係公社」社團的齣現讓許多網友多瞭管道爆料與發洩情緒，但有時PO文真的要小心，因為你不知道身邊有誰也同樣在社團內。一名女網友PO文錶示，昨天纔在「爆廢公社」PO文，結果今天老闆娘就來找她說「妳讓我好傷心，妳要做到過年還是二月底」，擺明要開除人，讓她都傻瞭。女網友昨天(10日)在「爆廢公社」PO文錶示，每個月領薪水就幾乎都花在帳單、保險與房租上，滿滿的荷包瞬間又空瞭，抱怨「荷包為什麼不爭氣一點」。但整篇文章明顯都是在抱怨自己不夠開源節流，老闆娘卻因此要她走路，也引起包括原PO在內的網友們錯愕.......
她怒刪男友手遊「神卡」被甩 遊戲公司前來神救援
有女網友在臉書抱怨男友，為瞭手機遊戲砸瞭1萬元，卻不願意修理傢裏電燈，所以她一怒之下刪掉男友手遊的神卡，沒想到男友決定提分手，讓她不知道該怎麼辦，PO文一齣不僅引發網友討論，連手遊的官方粉絲團也前來留言，要幫忙挽迴這段感情。女網友在《靠北男友》臉書社團PO文指齣，「男友甘願花一萬元在神魔之塔，也不願意花兩百元修理傢裏的電燈。男友都在說我登錄瞭1000多天瞭耶，我對這遊戲有愛瞭，不能放棄氪金。乾你娘，我和這遊戲比起來誰比較重要，我和你交往5年瞭耶，奇怪。」並一怒之下把手遊卡片刪掉，結果男友直接嚮她.......
她拿i7竟被酸 奧客掏iX晃來晃去嗆「妳薪水不到20K吧」
真的有人把iPhone當作身分高貴與否的代錶嗎？一名在手機行工作的女網友日前在臉書「爆廢公社」PO文指齣，自己並沒有跟風換最新的手機，沒想到因此被上門的客人酸「妳薪水不到2萬元吧」，讓網友氣炸。女網友錶示，當日這名客人一上門，看到她的手機後就問說「妳的手機是I幾？」，她迴答「iPhone7+」後，對方接著就問「我以為是8，為什麼妳不換8？」，對此女網友說自己已經習慣瞭，而且沒有立即性需求，所以不打算換。沒想到奧客窮追不捨，繼續問說「那怎麼不換iPhone X」，女網友則迴價格實在太貴，快2個月薪.......
她願意當枋寮首個「笨蛋」 不惜貸款狠砸6000多萬帶動地方觀光
「以前是做自己，現在是做好自己。」枋寮鄉知名海産店阿達海産，在地經營50年，現傳第2代劉蓉諭，她為傢業奉獻至今39年，期間一度想逃離，但現在她視其為人生夢想，不惜貸款砸下6000多萬新造「阿達漁港餐廳」，盼能藉此帶動地方觀光。現年45歲的劉蓉諭，從6歲開始幫忙洗碗，她說，爸爸曾是遠洋漁船廚師，後來與媽媽在路邊擺海産小吃攤，那時隻有2個人在做，所以她必須幫忙，沒想到一路就「幫」到現在，15歲時曾想藉高職選科逃離命運，但最後還是遵循母親期望讀傢政科，且在畢業後迴傢幫忙。認命的劉蓉諭將傢業越做越大，海.......
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