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少晒太阳 7成教师患骨松症
今天是教师节，沙鹿光田医院统计，这2年接受健检的教师，近7成患有骨质流失现象，健康管理中心医师施旭姿分析，教师族群常因教学、批改作业、编写教案，少在户外运动、晒太阳，加上饮食中钙质摄取不足，出现骨松现
少晒太阳 7成教师患骨松症
作者： 赵丽妍╱台中报导 | 中时电子报 – 2013年9月28日 上午5:30.中国时报【赵丽妍╱台中报导】今天是教师节，沙鹿光田医院统计，这2年接受健检的教师，近7成患有骨 ... 少晒太阳 7成
脸皮皱骨质松 骨头也要抗老
骨松学会今天说，有研究认为脸皮愈皱，骨质可能愈松，熟女与其花大钱买名牌冻龄面霜、微整形除皱，不如投资预防骨质流失。中华民国骨质疏松症学会理事长、长庚医院妇产科医师陈芳萍指出，整容手术及微整形可以轻易消
注意男性骨松 医师吁及早治疗
年长、曾骨折、长期服用类固醇的男性，是罹患骨质疏松症的高危人群。医师建议注意男性骨松问题，尽早预防治疗。今年62岁的钟爸爸，常有腰酸背痛的毛病，女儿本想买按摩椅帮老爸放松，但听闻有人因骨松使用按摩椅而
少「钙」了！35岁是关键
常有人问骨质疏松怎么办?吃药好像很难控制，年纪越大感觉骨头越松散，越来越令人感到担心！骨质疏松与钙脱不了关系，但是钙质怎么补也是一大学问，一般而言以35岁为分界点，35岁前钙质吸收量会大于流失量，只要
骨质好不好？ 50岁是关键
骨质好不好，50岁是关键！国内一分5万多人的健检资料显示，骨质密度异常比率，随年龄增加有明显上升的趋势，一旦超过50岁，骨质便快速流失，50～59岁骨质密度异常的比率为18.84％，是40～49岁（7
骨松患者骨折 15％~20％一年内死亡
打完喷嚏，背部突然好痛好痛，一名70岁老翁竟然因此骨折，骨质疏松问题不只女性要小心，男性也不能大意，根据统计，50岁以上男性的盛行率过去10年成长百分之11，特别是高龄男性以及内分泌失调都是高危险群，
运动储骨本 骨松要预防跌倒
骨质疏松症因早期无明显症状，因此容易被人忽略，骨科医师唿吁民众要以运动等方式来「储存骨本」，若有骨质疏松则要避免跌倒。卫生福利部嘉义医院骨科医师郭亮增今天表示，一名80多岁的卢姓老翁，平日喜爱户外运动
骨松年轻化 健走让你骨够勇
骨质疏松不再是老人专利，近年来国人作息不正常，长期却乏运动、生活习惯不佳、饮食不均，影响钙质及维生素D摄取不足，加快骨质流失速度，使得骨质疏松有年轻化的趋势。双和医院复健医学部医师周林传表示，规律的运
你缺钙吗？ 快来看看中了几项
成人普遍钙质摄取不足，容易发生骨质疏松，您是缺钙一族吗？以下10点如果符合5项以上，你大概就是缺钙一族。1.经常外食，而且多肉少吃蔬菜水果2.爱喝碳酸饮料及茶跟咖啡3.一周运动少于3次4.很少户外活动
勐吃钙片没用 台湾人补钙3迷思
台湾人长期钙质摄取不足，医师表示，多数人以为多吃钙片就能补钙、少喝咖啡就能减少钙质流失，事实上外食的高油、高钠都是阻碍钙质吸收的因素。中华民国骨质疏松症学会理事长吴至行今天表示，民众观念中，常以为骨质
预防骨质疏松 日晒补钙多走路
卫福部朴子医院副院长罗贤益今天表示，骨质疏松是老人常见疾病，70岁以上老人都是高风险群，民众要「适度日晒、补钙食物、多走路运动」，强化骨骼，预防骨质疏松。卫生福利部朴子医院指出，日前一名7旬阿嬷重心不
骨松易骨折增死亡率 多晒太阳补钙有救
骨质随年纪增长流失，严重会骨质疏松易骨折，女性又比男性更容易。医师建议，年轻时就该应多晒太阳、运动，补充含钙食物。中华民国骨质疏松症学会针对1100名女性进行线上调查，发现超过8成女性担心自己正面临骨
定期测量骨密度 远离骨质疏松
骨质疏松症是老人常见疾病，也有年轻化现象，由于骨质流失难恢复，南投医院提醒定期检查骨密度、多吃高钙食物、多运动。南投县老年人口比例高，卫生福利部南投医院今天提醒，随着年龄增长及受身体其他因素影响，导致
吃钙补钙是迷思 搭配3种运动助吸收
多吃钙质就能补钙？医师表示，除了摄取钙质，还应搭配3种以上运动，例如负重、有氧运动可刺激肌肉及骨骼，提高骨质密度与强度，而柔软体操则可训练肌力与平衡感。中华民国骨质疏松症学会理事长吴至行今天表示，30
担心骨质疏松？关键食物助钙质吸收！
国人普遍钙质摄取不足，且习惯喝咖啡、碳酸饮料，抑制钙质吸收，长期下来将导致骨质疏松、牙齿松动，儿童缺钙还会长不高、发育不良；该如何从饮食中多元摄取钙质呢？大部分的钙质都储存在骨骼与牙齿中，维持骨质密度
预防骨质疏松 避免隐形杀手找上门
大千综合医院指出，苗栗地区今年每月平均有15件老人跌倒造成骨折，而髋部骨折1年内死亡率达15%，堪称老年人隐形杀手，要避免类似状况除防止跌倒，更要预防骨质疏松。大千医院执行长陈进堂今天表示，日前1名8
髋关节骨折率高 陈美凤靠噼腿预防
台湾髋关节骨折率世界第一，为了唿吁民众预防，艺人陈美凤今天出席世界骨松日活动，这次不秀性感，改分享自己的健康「噼腿」运动。陈美凤最近迷上「噼腿」，她发现，拉筋与伸展，不但让筋骨变软、身材变好，强化肌力
半身动不了误认中风 就医才知骨折酿祸
一名70多岁爷爷日前半边身体突然动不了，家人心想他年纪大又有高血压，肯定是中风，但爷爷卧床1、2週后仍天天叫痛，一检查才发现是骨松导致髋骨骨折，治疗后已能重新行走。收治患者的台大医院骨科部主任杨荣森今
英科学家研究：羊水可降低骨折风险
骨质疏松被称为沉静的疾病，骨质在不知不觉中流失，当民众意识到时，骨质已经疏松、破损，且随着高龄人口的增加，骨质疏松症越来越普遍，导致骨折情况日渐增加。英国研究人员实验发现，从孕妇羊水中採集细胞可用于强
运动选手亚运夺牌 年老骨松找上门
曾和纪政一起参加亚运夺下银牌的67岁国手黄碧云，不慎滑倒骨质疏松导致嵴椎骨折，医师提醒，即使体育选手仍要小心骨松。卫福部立彰化医院神经外科医师赖肇康说，黄碧云曾和「飞跃羚羊」纪政联手参加亚运拿下女子4
美时在台销售骨力强R 药证转移完成
特殊学名药厂美时化学制药今天宣布自瑞士诺华集团买下的骨质疏松原厂药注射液骨力强R已完成药证转移， 美时将在台湾销售骨力强R。美时表示，骨力强R是知名的原厂药， 能进一步强化美时在台湾的产品组合，尤其是
打破白色迷思 牛奶真如所想得健康吗？
牛奶一直被视为健康食品之一，富含钙、蛋白质等营养素，但过去几年内出现过各种谣言，表示牛奶事实上不如人们想的那么好，例如牛奶反而可能造成骨质脆弱等，科学家已经破除这类的谬论，喝牛奶也不会增加心脏病风险。
甭开刀 仅针孔即可助骨头新生
台湾逐渐迈向老年化社会，而年长者常有的骨质疏松问题，会加剧骨折风险，当年长者不慎骨折后，会使得年长者失去行动能力，对于生活上有会非常大影响。台北市联合医院仁爱院区骨科医师罗浩儒医师指出，传统上遇到因骨
中年妇轻忽骨松 3年后腰椎压迫性骨折
57岁陈妇患有骨质疏松症，因无明显不适，3年来未接受治疗，日前她再到卫服部丰原医院健检，才发现骨质流失严重，而且第12节腰椎压迫性骨折，医师警告，若再不治疗，其他腰椎或髋关节等都可能骨折，目前以补充钙
骨质疏松补钙还不够 靠晒太阳的「这种维生素」更重要
既然缺钙，是不是要多补充？千禧之爱健康基金会副执行长、营养师邱诗涵表示，若遵照「每日饮食指南」建议，其中每天1.5∼2杯低脂牛奶就已足够，但不能将牛奶当水喝，因为过多蛋白质会增加尿液中钙的排泄量，反而
白皙美女多骨松！扶老公一把竟骨折
80岁黄奶奶，扶起跌倒的先生后，竟腰痛不止，以为是拉伤休几天就好，没想到下背痛持续长达两个多月，前往彰化基督教医院就医，才发现原来有骨质酥松症，胸椎第12节及腰椎第1节压迫性骨折了。彰基微创嵴椎中心主
8旬妇骨松像危楼 医师教撇步
87岁张奶奶3年前因不慎跌倒造成髋关节骨折，经手术更换髋关节后，从此腰痠背痛伴随度日，甚至痛到无法起身，就医检查才发现，严重骨质疏松「身体像危楼」；台中荣总骨质疏松防治中心执行长医师李旭东说，亚洲人是
恐怖！脸部出现2症状代表骨质疏松
人第一印象很重要，但决定外观年龄要素中，除「体态」外，研究显示，骨头越是年轻、健康的人，肌肤就越有光泽，外表也显得更加年轻，还可能让各个脏器变得年轻健康。日本医学博士、女性更年期及骨质疏松的专科医师太
预防老年跌倒 存骨本要趁早
70岁王姓妇人在家中浴室滑倒、跌坐在地，屁股痛得爬不起来，家人搀扶送到台北慈济医院，X光检查发现髋部骨折，骨密度检查有骨质疏松的情形，骨科医师吴宗樵以手术固定髋部骨折，改善髋部疼痛，并叮嘱长期补充钙质
骨科医陈柏辰：骨松长者易骨折 手术效果也会打折
71岁陈姓妇人滑倒髋臼严重骨折，卫福部彰化医院骨科医师陈柏辰发现她有严重骨质疏松，动大手术恐怕失败，最后决定以牵引配合强效的长骨针治疗，复原良好。陈柏辰强调，骨松长者容易因意外就骨折，即使手术效果也会
女性停经易骨松 「这件事」竟也是隐性杀手！
骨质疏松症容易找上停经后的妇女。女性罹患骨松的机率，比男性多出4倍。一般认为停经后雌激素减少，导致女性的骨质容易流失。美国最近的研究还发现了一个新现象：女性的社交情况，会影响骨头的健康。亚利桑那大学（
顾骨顾健康 罗东博爱免费检测
罗东博爱医院结合骨松专科医师、个案管理师，成立「骨松骨折联合照护中心」，还引进骨松骨折机率检测机，提供求诊民众系统性的诊护，院方在父亲节前夕，7月29、30日举办骨松卫教日，由专人提供免费检测等服务，
中医大父亲节保骨大作战 8／7骨质密度男女免费筛检
父亲节要送甚么礼物？中国医药大学新竹附设医院8月7日将举办「父亲节保骨大作战、丰父您的骨质密度」健康好礼系列活动，在医疗大楼一楼提供「简易超音波骨质密度检测」免费筛检，40岁以上男女都可参加。中医大新
金门重阳义诊 吸引爆量人潮
重阳敬老就是要来点不一样的！高雄市活力得中山嵴椎外科医院跨海来金门义诊，替辛苦一辈子的老人家和有酸痛困扰的民众，好好轻松一下和仪器检查，吸引大批乡亲争相体验。这项由金宁乡公所主办的义诊，今（27）日起
骨松嵴椎骨折新福音 助96岁老翁再上健身房
随着年龄增长，人的骨骼形成许多孔隙、中空，罹患骨质疏松的机率随之增加，50岁以上女性有1／2、男性有1／8机率因骨质疏松而导致骨折，其中又以嵴椎骨折最常见，全台每年约有6万人因骨松造成嵴椎骨折。骨松嵴
全国首发检测省千元 彰化卫生局骨质密度筛检车巡回
为照护长者，彰化县卫生局与中华民国骨质疏松症学会合作，获捐赠「骨质密度测定仪（双能量X光吸光式测定仪DXA）」，将原有「肺功能巡回车」改装成「骨质密度筛检巡回车」，首创全国于社区推动骨质密度巡回筛检，
国建署：女性较男性易骨质疏松 这病史更要小心
根据国民健康署2015～2018年国民营养健康状况变迁调查，针对50岁以上民众透过双能量X光吸收仪测量骨质密度，结果发现，50～64岁男女性至少有一部位骨松的比率分别为4.6％、6.8％；65～74岁
骨头为何松了？9习惯悄悄偷走你的肌力
随着年龄的增加，人体肌肉强度、骨骼密度也逐年下降，这是难以控制的不可逆因素；但事实上，日常生活中一些不知不觉的习惯，可能就是加速骨质流失、肌肉强度降低的兇手，赶紧揪出偷走肌肉与钙质的坏习惯。1、牛奶喝
好痛喔！老妇2处嵴椎压迫性骨折 拔个菜突跌坐在地
68岁黄姓妇人退休后，花了许多时间和精力在自己的开心农场上，退休生活十分惬意，某天她在田里弯腰拔菜时，突然腰椎一痛，跌坐在地上爬不起来，痛到快得忧郁症，到嘉义长庚医院就诊后，发现有2处嵴椎压迫性骨折且
恐怖副作用！5患者服用骨松药 拔牙后伤口坏死
66岁林姓妇人3月初在住家附近诊所拔牙后伤口一直没好，甚至还长出大肉芽，经诊所转介至丰原医院牙科救治，医师一问才知患者服用治疗骨松药物。丰原医院牙科主任黄廷芳也表示，近2个月有5名患者因服用骨松药物，
中荣打造全台首间数位化骨松防治中心
台中荣民总医院30日与生物科技领航者台湾安进签署合作备忘录，成立全台首间数位化骨质疏松防治中心，民众插入健保卡即可进行骨检测；骨质疏松防治中心执行长李旭东说，FRAX工具可有10年骨折风险评估，精准找
彰滨秀传「骨质疏松照护中心」揭牌 跨科别守护银发族
彰滨秀传医院「骨质疏松照护中心」21日揭牌成立，现场安排医师为爷奶们检测骨质密度，并导览介绍中心特色，未来将跨科别整合中、西医治疗骨质疏松症问题，让银发族阿公阿嬷们不再视「上医院看骨科」为畏途。彰滨秀
手骨折竟腰痛到无法坐马桶 原来是骨松
63岁退休护士郭小姐6年前骑车跌倒，造成手腕骨折及手肘关节脱臼，之后经常腰酸背痛，甚至连坐马桶就会剧痛，后来才发现车祸撞击那剎那竟然腰椎也压迫性骨折，仔细追究是骨质疏松所致，幸经过治疗，并调整饮食及生
咖啡因和骨质疏松的关系
咖啡因和骨质疏松的关系 咖啡因和骨质疏松的关系 骨质疏松(Osteoporosis)是常在老年人身上发生的、对健康会造成长远影响的一种疾病。骨质疏松，简单的说，就是当骨 ... 咖啡因和骨质疏松的关
请问咖啡喝多真的容易得骨质疏松症吗?
最近公司健康检查有的同事每天喝咖啡 骨质疏松检验正常不喝咖啡的同事 反而有轻度骨质疏松症为甚么?? 请问咖啡喝多真的容易得骨质疏松症吗? (健康检查,咖啡,骨质,骨质疏松,骨质疏松症)
龟鹿二仙胶牛奶
骨质疏松症与遗传、荷尔蒙、营养、年龄及体能活动有关。所有停经后的妇女都有骨质疏松引起骨折的风险，可以适当补充钙及维生素D的摄取，运动（尤其是负重运动），或是强化 ... 龟鹿二仙胶牛奶 (牛奶,骨质
(转帖)骨质疏松症─钙、阳光、勤运动，让骨头in起来
骨质疏松症─钙、阳光、勤运动，让骨头in起来 骨质疏松症是影响妇女骨骼系统健康最重要的疾病之一，也是造成老年人骨折的重要原因。一位女性从年轻逐渐变老的过程中 ... (转帖)骨质疏松症─钙、阳