站着也能减肥吗?国外研究显示,其实平时如果少坐「多站」,也能达到减重效果。不过,有些人选择服用药物减肥,台湾目前合法减肥药并不多,明年可望能有新药上市,不过医师提醒,减肥药一定会有副作用,重要的是如何
绿光剧团新戏《老王子》上周末在台北南海剧场首演,旅日棒球明星阳岱钢 、艺人曾国城、、王琄、刘亮佐和女友赵小侨都前往欣赏。久未有自编自导创作的团长罗北安,演出前大焦虑,勐吃甜食,让好不容易有点减重效果的
现代人工作压力大,常靠美食来纾压、慰劳一天的辛劳,也因此吃出不少小腹翁、小腹婆。当惊觉体重超标、裤子穿不上时,有人会开始採取「节食」来减肥。医师提醒,节食会降低基础代谢率,一旦恢复正常饮食就会复胖,运
张秀卿、向蕙玲同为台南女儿,两人近日趁宣传新专辑的空档相约去捐血,两人对打针都有恐惧症,但经历强震体会到生命的可贵,两人说,捐血是个人能做的小事,也希望大家都能从自身做起,为宝贵生命尽一份力!张秀卿从
夏天到了,怎么减都不够瘦,减肥的理由百百种,为了好看、为了健康,不过减肥还有可能复胖,面对复胖的心情,这位号称中国大陆最美的女胖子现身说法。脸蛋就像女星刘诗诗,减肥成功又复胖,不只心情受影响,还有可能
有「中国最美女胖子」之称的及伟佳,4年前因参加减重实境秀走红,体重在4个月内从126公斤瘦到65公斤,但下了节目却陷入不断复胖、减重的「熘熘球循环」,错误的减肥方式更让她出现轻微忧郁、鬼剃头,甚至月经
一再减肥一再复胖,曾经是大陆减肥实境秀爆红的王子墨,虽然在4个月内减了46.5公斤,但两个月后体重飙升30公斤,为告别重覆复胖的恶梦,她本月10日来台接受胃绕道手术治疗,术后一周体重减了7公斤,她开心
主持美食节目《食尚玩家》多年的莎莎,本来以为自己是吃不胖体质,没想到在接下主持棒后短短一年的时间就爆肥了10公斤,让以往连想都没想过要减肥的她吓得开始专心控制饮食+运动,靠这几招慢慢瘦回4字头。▶录影
八○年代,印度的医师尼基·杜兰达(Nikhil Dhurandhar )和他的父亲一起在孟买经营一家减重诊所,经过多年努力,他们行医的经验和一九八五年研究肥胖症的先驱亚伯特·史当卡德(Albert S
瘦身减重最怕复肥,许多人就栽在这里!其实那是没抓住减重的核心重点,以为少吃和运动就够了。减重医师萧敦仁说,若要有效率瘦身,每天晨起后量体重至为重要,再搭配睡眠7小时、忌吃白色淀粉含糖饮料及补充3大营养
减重无不二法门,真的只能靠持久的饮食控制和运动才能见成效,四十岁的中医师邱永标因为习惯快吃和爱喝啤酒,体重飙到一二五公斤,也曾以中药减肥但总是一两个月就又复胖,最近因感受精神变差,走几步路就会喘,下决
许多人尝试减重好不容易成功,却常败在一个关卡,过没几个月或几年内又悄悄复胖了,让减重这件事功亏一篑。在减重到复胖的过程中,到底发生了什么事?美国一项长期追踪的研究计画发现,上万人见证,有4种习惯让他们
小祯半年内甩掉40公斤,让超多女生想知道到底怎么办到的!但其实减肥难、不复胖更难!如果用错的方式瘦下来,或者瘦下来后生活方式恢复成还没减肥前的模式,很容易又回到原本的体重。小祯分享了不复胖的秘诀,正在
许多减重专家会提倡「三天断食」来瘦身,但不是每个人的体质都可以负荷!对此,日本减重医生关口贤设计了「週一断食计画」。每週一次,在週一这一天不摄取任何食物,为期一天的断食,几乎不会发生手脚发软或焦躁不安
曾是「台湾第一小生」的林瑞阳日前因一张穿白衣、圆脸和双下巴照,被网亏是「张庭奶奶」,让林瑞阳下定决心要甩肉,他果真在一个月内狂瘦7.5公斤,不过在林瑞阳近日的照片中,他似乎又复胖,脸颊圆润不少。林瑞阳
家教老师任宜骅不爱运动,又爱吃甜食、熬夜,标准体重的身材,却有过高的体脂肪!她多次减重又复胖;今年初看了韩片「丑女大翻身」,大受激励,在医师、营养师建议下,四个月减掉八公斤,体脂肪降到正常。卅二岁任宜
身为一个「报复性肥胖」的苦主,从幼稚园开始,体重就上上下下、几次胖了又瘦,瘦了又胖,历经过不知道多少次的节食,也曾经有一段时间很认真的运动减肥,可是几次下来,我终于发现减肥最大的敌人并不是「热量」,而
许多男生女生在减肥的过程中一定有这样的经历:用一些不健康的减肥方式快速的减轻了体重,但是瘦身之后没有多久,体重便有了很大的起伏,甚至超出了减肥之前的体重!而且 ... 减肥反弹怎么办?10个小撇步帮你
香港艺人杜汶泽日前积极运动减肥,花6个月成功瘦身变成勐男,引起了广泛的讨论,但是最近他到广州1个星期就胖了3公斤,这让他试了一惊,还很幽默的表示中东不是全世界最 ... 广州待一周复胖3公斤 杜汶泽直
小甜甜(张可昀)和张峰奇分手后,160公分高的她从80公斤暴瘦到约57公斤,但因近来天气寒冷食慾大开,昨她在微博透露有复胖迹象,还自创打油诗激励自己。 自嘲「很有羞 ... 小甜甜复胖 打油诗自勉
英国伦敦大学国王学院公佈了一个关于减肥的研究成果,通过研究2004年到2014年英国的278982人的健康记录发现:在肥胖的人群里,能够不经过额外手术能恢复正常体重的机率男 ... 好粗暴的「减肥」真
[Youtube]u4YJvDUVXck[/Youtube]10.Patrick Deuel 00:07Patrick Deuel,生于1962年,美国男性,身高170公分,颠峰重量486 公斤。在2
俗话说「胖子都是潜力股」,日常生活中暧暧内含光的他们,如果没有瘦下来,完全不知道他们的可塑性有多强!这位辣妹子在Dcard上PO文,叙述自己减肥的演变:原本脸 ... 胖子都是潜力股!超辣正妹「怒甩2