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厚片人 標簽 新聞 第 1 頁


15分钟摆脱厚片人 蔡淑臻经验分享

     夏天到了,你还在为了手臂粗壮不敢穿无袖上衣吗?名模蔡淑臻教你十五分钟高效燃脂,让你摆脱厚片人,勇敢穿上无袖背心!跟着蔡淑臻一起运动吧!!这次的运动可以修饰手部的线条,挥别掰掰袖,背部赘肉,以及强化核心


【15分钟高效燃脂】掰掰厚片人~

     摆脱厚片人,勇敢穿上无袖背心吧!!你是厚片人吗?手臂粗壮不敢示人吗?跟着淑臻一起运动吧!!这次的重点是锻鍊上半身的肌肉线条,挥别掰掰袖,修饰背部赘肉,以及强化核心肌群喔!每天花短短的15分钟,找回完美


         






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