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《时报周刊》吃李子 补血、助消化、抗衰老
李子看似不起眼的，由于花青素含量惊人，被国外人视为「抗衰老、防疾病」的超级水果，营养师表示，李子里所含的抗氧化剂含量相当高，可消除体内有害自由基，防癌抗老。邮政医院营养师黄淑惠进一步指出，花青素是很强
吃了一辈子核桃 居然不知道还有这么一个神奇的东西！
世间万物，凡上帝所造的，没有无用的东西，只是我们对它的用途无知而已。有的东西在人看来十分宝贵的，不一定有特别重要的作用;反之，有的东西，在人的眼里看来那么渺小无用，简直就是废物，可以随时丢掉毫不可惜。
凉拌、打汁、煮汤 甜菜根补血润肠
报导╱张雅雯甜菜根又称为「红菜头」，属于红色蔬菜，除了有助于补血，也是极佳的天然食用色素来源，料理方式多元，凉拌、打汁、煮汤皆宜。原产于欧洲的甜菜根，又称为「红菜头」，由于糖的含量不低，是除了甘蔗以外
这个穴位能帮女性抗衰老 请老公按摩更增添情趣！
有句俗话说的好：「血为女人之根本」，意思是说，女人只有守住一份血，方能留住青春。所以，要想面如桃花，那么首先就需要补血。而除了通过日常的饮食方法之外，我们还可以通过按摩穴位的方法来进行，其中，每天只需
还在为贫血困扰的女人注意 这些东西你应该要多吃！
大家都知道女性是非常容易贫血的人群，贫血会使人因为供血不足而出现头晕、面白、冒冷汗等等现象。那么，吃什么可以补血呢？其实想要补血不一定要喝四物汤！此外补血也一定要靠阿胶！许多人都有种错误的观念，认为只
《时报周刊》红枣汤 补血健脾助眠
不少女生把红枣视为补气养血圣品，认为天天吃红枣，一辈子不会老。中医师表示，红枣具有补血养气、补脾益气等功效，但不是所有女性都适合，经期时脚会浮肿的人，表示体内溼气重，不适合吃红枣，会加重浮肿症状。红枣
三高患者不宜多吃 猪肝补血明目
报导／张雅雯猪肝是极佳的补血食材，属于吸收率较高的血铁质，容易被人体吸收，不过胆固醇含量也较高，高血压、高血脂、糖尿病患者，不宜多吃。猪肝是公认的补血圣品，尤其女性生理期过后或产妇坐月子，猪肝是常见的
健康总动员》2016.05.04-04
Part4：隐身日常中！「补血」好食材大曝光！
心律不整忌乱补 冬天吃补要小心
许多民众习惯在冬季低温来临时「吃补」，但中医师指出，有心律不整或冠心病的病患最好不要「乱补」，自行服用过多补气补血的药物，反而会加重病征。奇美医学中心中医部主治医师张仁旭表示，不少人在日常生活中会感觉
生理期后喝四物汤补血 医师：不是人人适合
不少女性习惯生理期后喝四物汤补血，超商、卖场店铺架上摆满玲瑯满目四物饮，也让喝四物汤变成全民运动；奇美医学中心中医部主治医师廖芳仪表示，肾虚寒冷体质可选择杜仲茶或桂圆红枣茶，容易疲倦的气虚体质反而要选
中山大学证实当归可预防PM2.5病变
《本草纲目》记载「当归」可以「和血补血」，中山大学化学系助理教授王家蓁首度以科学方法证实，当归中的活性成分「苯酞类化合物」能调节并提升血液送氧功效，研究成果登上国际知名期刊《Scientific Re
吃红豆补血？ 生理期后吃这个才是真的补
常听说吃红豆可以补血，让红豆汤成为女性经期后不可或缺的补品之一。中医师陈峙家在粉专与大家分享，因人体对食物有不一样的吸收程度，事实上红豆的补血能力没有那么好。贫血的原因之一就是缺铁！许多天然食物中都富
暖心老公第二弹！发奶茶补血气 煮给家人超甜蜜
冬天即将来临，想来杯热唿唿的发奶茶吗？粉专「黑面 蔡妈妈育儿动ㄗ动」常会在脸书分享亲子的讯息，这次她教大家如何煮出一杯温暖、补血气的超神发奶汤！材料如下：桂圆红枣枸杞大黑枣黄耆(可依照个人喜好调整份量
鸡血藤 补血化瘀调经
一到冬天，不少女生手脚冷吱吱，成为「冰棒美人」，从中医理论来看，怕冷通常与血虚体质有关。中医师建议，可多吃阿胶、大枣、鸡血藤等补血中药材，尤其鸡血藤具有补血、活血功效，古代称为补血圣药。鸡血藤是补血良
生理期喝红豆汤？官方认证补血最强前10名
吃植物性食材红豆补血？这种说法被推翻了！不少女性生理期会煮红豆汤补血，不过实测铁质含量发现，红豆根本不在植物性含铁量前十名，最补血的其实是紫菜。营养师指出，吃铁质含量高的食材，其实黑色食物比红色食物更
馆长为何7天就能出院？网友曝一大关键：都是「她」的功劳
「馆长」陈之汉上月28日遭23岁枪手刘丞浩连开3枪，当场倒地，紧急送医手术后脱离险境，在3日顺利出院，馆长出院后也晒出自己与爱猫合照，不少人则好奇馆长为何能够这么快出院，对此则有网友解答，全都是民进党
请问经期间和经期后的补血方法?
除了在经期间避免吃喝寒冷的东西及多吃姜,黑糖,红豆汤...等等的食物还有在经期后喝四物汤每月大失血后我会多吃含铁质和钙质较多的食物: 猪肝,菠菜,豆腐,牛蒡...不知道 ... 请问经期间和经期后的补
药品问题
请问:药名:B11 Calcium folinate 15mg/tab临床用途:1对抗叶酸拮抗剂厂牌:台湾东洋(商品名:Folina芙琳亚)与厂牌:永信(商品名:Bloodlet补血宁锭)此二种厂牌的
补不完的人生，你捕了没?
从小到大我们都补~这一生这么短~~我怎么都补不完外面下着滂沱大雨，这场雨~~会不会下不完~补班ㄉ我是要怎么回家啦QQ话说V妹我今年22岁以上全部都还在补，请问我该注意 ... 补不完的人生，你捕了没?
四物汤的功效与作用
[Youtube]L-7UJl87DN4[/Youtube] 四物汤的功效与作用 (四物汤,补血,调经,药膳)
羊肉的食疗作用及注意事项
[Youtube]BDLvY3y8km8[/Youtube] 羊肉的食疗作用及注意事项 (羊肉,补血,温补,食疗)
帮吴音宁补血呛「收入低的人程度较差」！他鄙视低薪狂言引爆网军怒火...脸书秒瘫痪！
话题人物北农经理吴音宁上任以来，风波不断，不仅被外界狠酸「高级250万工读生」外，不少人也质疑她的能力，认为她没有能力做在北农位置上，但正当吴音宁被呛得满头包之 ... 帮吴音宁补血呛「收入低的人程度