除瞭在經期間避免吃喝寒冷的東西及多吃薑 黑糖 請問經期間和經期後的補血方法? - 趣味新聞網
發表日期 2009-07-05T19:09:57+08:00
趣味新聞網記者特別報導 : 除瞭在經期間避免吃喝寒冷的東西及多吃薑,黑糖,紅豆湯...等等的食物還有在經期後喝四物湯每月大失血後我會多吃含鐵質和鈣質較多的食物: 豬肝,菠菜,豆腐,牛蒡...不知道 ... 請問經期間和經期後的補 .....
還有在經期後喝四物湯
每月大失血後我會多吃含鐵質和鈣質較多的食物: 豬肝,菠菜,豆腐,牛蒡...
不知道水水們通常怎麼用食物補血呢?
請提供意見謝謝~
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女生少喝冷饮~
在经期间吃些易放血的食物~
当经期后~要喝四物汤~补身体~
增加铁质
不然mc来时铁质流失很快
还可以防止经痛 !! ^^
可以舒缓经期的不舒服
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用種的就是一根一根假睫毛黏在自己的真睫毛上
單價約1000元~1800元不等
種一次大約撐1~1.5個月
可以省去貼貼黏.......
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0.0 女生的處女膜 居然可以裝'新'的....
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10大專傢級美白習慣知多少
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2010 春夏 FASHION CODY korea a girl (女孩必看)
本帖最後由 莫可 於 2010-5-22 23:47 編輯 還看不夠嗎？ 趕快按按下方的影片喔。 是2010年日本東京最新流行走秀片段唷
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4步打造今夏最IN金屬美甲
本帖最後由 莫可 於 2010-2-27 23:14 編輯 100%銀＋20%紫＋5%亮銀＝營造未來主義
金屬色來勢洶洶，連Chanel都推齣瞭全新的銀色指甲油，冷金屬色更是流行色中的新色，錶現齣一種與生俱來的高貴氣質。
1 先將一片無色的甲片，修剪得與自己指甲差不多的形狀。
2 找到一瓶銀色的甲油，用甲油刷均勻塗抹在甲片上，等晾乾後，再塗上第二層，使甲片上的銀色看上去更均勻、更鮮艷。
3 利用紫色的甲油呈圓弧形，在甲片的中央從左至右均勻塗抹一寬條。 .......
= =..黑奶頭..我輸瞭...媽媽咪阿..
本帖最後由 莫可 於 2009-11-8 11:21 編輯 姊妹們...妳們的奶頭都是粉紅色的嗎..
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MC前中後..特彆想要...
本帖最後由 莫可 於 2009-11-5 21:31 編輯 各位水水們 會有這種感覺嗎
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SUISAI 臉部按摩方法
本帖最後由 莫可 於 2010-4-21 23:08 編輯 之前買的suisai保溼活膚按摩霜
容量有100g喔，這個按摩霜不用洗掉
按摩完可以繼續擦後續的保養品
可以讓保養品更好吸收
我是一週用三天，每次的用量隻要一點點
包裝盒上有教你怎麼按摩
拍下來跟大傢分享，大傢可以試試看
皮膚真的會變得比較有光澤跟彈性喔 .......
Suisai保濕活膚露.濕膚效果
本帖最後由 莫可 於 2010-4-4 13:48 編輯 我每次買化妝水，都會用化妝棉來濕敷，很期待敷完之後為之一亮的效果
之前用肌妍…隻有覺得比較保溼.臉沒比較亮
雪肌精…敷一分鍾就受不瞭那個很嗆的味道
UVWhite…有亮一點.但是保溼還好
今天剛拿到手熱騰騰得Suisai優質美肌的化妝水
敷完之後覺得…臉超亮.而且很保溼.QQ的FU.而且味道很好聞呢
用來濕敷真是一種享受.重點是佳麗寶專櫃的suisai價格都很親民喔!!
化妝水和乳液單價大約都隻要1000齣頭而已！.......
[分享] 矽水膠隱形眼鏡使用心得
本帖最後由 莫可 於 2010-3-2 19:43 編輯 為瞭找好戴的隱形眼鏡
花瞭很多時間查瞭很多資料
幾乎大部分的專傢、醫生說用矽水膠材質隱形眼鏡比較健康
高透氧低含水 避免角膜缺氧受傷等等巴拉巴拉
所以前一陣子我也開始接觸這種材質的鏡片
目前戴的是視康的O2月拋
就是早晚這樣戴 每天使用時間都9.10個小時差不多
我的感想是高透氧真的有戴有差
以前常齣現的紅血絲消瞭不少
眼睛也比較不會乾或酸澀
我記得我那時去小林買O2的時候
店員就跟我說矽水膠是比較先進的材質.......
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請問統計學怎麼念呀??
