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中时60与我－用中时写日记
喜欢写作的人，靠什么标准测验笔力是进是退？是强是弱？我找到一条便捷之路，那就是向报社投稿。远在中时还是「征信新闻报」，我还是高中生就开始投稿了。收到稿费后，立刻顾盼生姿，走路有风，这可是登在先进的大报
缓和唿吸 写日记定心助眠
写日记不仅是生活的纪录，更是帮助调整自律神经的利器，重点不在于写得多，每天写3行就可以看到改变，因为「书写」这个动作可以缓和唿吸、调整节奏，让身心进入放松模式，提升睡眠与生活品质。《推荐健康书籍
与众不同！梅林国小老师黄振裕与学生写日记17年
斗六市梅林国小老师黄振裕17年来上课日和学生交换日记，累积千篇以上，每一篇都是不重复的自编教材，学生毕业时，他接受孩子留给他日记当纪念。他说，日记写得下去是因为对学生有承诺，告诉学生们「这是我们与众不