骨本 標簽 新聞 第 1 頁
想知道你骨本流失的多寡？研究：从「脸」就可看出端倪
脸上出现皱纹不只是「面子」问题，也可能反映「里子」─骨骼有状况。美国耶鲁大学医学院妇产与生殖医学团队的研究发现，更年期初期女性脸上皱纹的多寡、分布及整体肤质，可能透露了她们的骨质密度与骨折风险。研究团
在家练肌力 坐式弹力太极养肌操 存骨本也存肌本
身体保固期只有四、五十年，40岁以后，身体的骨骼肌每十年会流失百分之八，如果肌肉质量持续减少，将造成肌肉力量不足，进而影响生理活动，因此会有体力衰退、走路速度缓慢、手无力的情况，也比较容易跌倒、骨折、