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胰岛素 掌控脂肪堆积
报导／邱玉珍不少人把「淀粉」视为眼中钉，认为它是让身上堆积肥肉的元凶，因此，不少人实行拒吃淀粉行动，营养师表示，让人发福的关键不是淀粉而是胰岛素，它掌控脂肪的堆积，民众要瘦身第一要务，是要让胰岛素保持
又胖又健康有可能吗？瑞典专家告诉你秘密！
据英国《每日邮报》报导，瑞典科学家的最新研究发现，人在发胖的同时保持健康是不可能的。一个人超重或肥胖，其因疾病早死的风险会增加。多年来，科学家一直认为，「胖却健康」或者「胖的同时保持相对健康」是可能的
胖也有错？胖子开车死亡率更高
虽然我们打从内心里都没有歧视胖子，但是有时候过胖除了有健康的危险外，连做很多事情可能都比一般人来的不安全，就像「开车」，根据英国交通安全管理局(UK TSA)曾经做过一组调查发现，驾驶人越肥胖，死亡率
洗完澡的猫咪疯狂想从浴缸跳走 却因太胖而悲剧了！
不管有没有养过猫咪都应该知道，几乎所有的猫都非常害怕洗澡，只要碰到一点水他们就会立刻逃走。而国外就有一只刚洗完澡的小猫，想要立刻逃出「可怕的浴缸」，于是奋力一跳，却疑似因为太胖不断失败，最后可怜的猫咪
英国157公斤男子摔倒卡住 全民抢救现场超惊险
太胖真的不是一件好事？英国媒体报导，一位以专门制作大份量早餐闻名的咖啡店老板，约翰莫里斯（John Morris），69岁的他已经重达157公斤，结果惊传他在自家摔倒，不能动弹，由于他实在太巨大了，让
十岁男孩体重近200公斤 饿肚子还继续胖
印尼一个小村庄，住了一个年仅10岁的小男孩，阿里亚（Arya Permana），他出生的时候体重和一般男孩无异，没想到，10年过去后，阿里亚的身体就跟吹气球一样，年纪轻轻体重就已经来到了192公斤，是
【影】超重胖猴「憨憨」中暑送医闹笑话 救护员竟自己跑了
体重太重，竟然这么糗！大陆一只胖猴「憨憨」躺在地上貌似中暑，随即就走来两只同伴，身穿印有红十字的救护背心，抬着担架要把「憨憨」抬离，但好笑的来了，就在抬离的瞬间，担架上支撑的白布脱落，独留可怜的「憨憨
男友每天用漏斗餵食！317公斤女子要做世界第一胖
正当普遍人追求苗条、健美的体态时，英国一名女子莫妮卡（Monica Riley），27岁体重就700磅（约317公斤），不但没打算减肥，还誓言要「当世界第一肥美女」，将来希望体重增重到1000磅（45
世界第一胖男要减肥 都是因为这件事
现代社会压力大，下班吃东西、看电影、喝酒等纾压方式是不错，但这些方法常常让人不自觉变胖，肥胖就渐渐成了现代人忽视的一项健康问题。在墨西哥有一名男子，是目前世界上最重的人，近期接受访问时他表示他想找医院
冬天反而更容易变胖？导致水肿的4个NG生活习惯，改掉自然不长肉
在四个季节之中，冬天是最让女生害怕的，明明没熬夜，睡眠时间也足够，但却会不知不觉发胖，尤其是早上起来两颊跟眼下的浮肿，更是让人想戴着口罩一整天啊！其实冬天并没有那么可怕，只要改掉以下的4个坏习惯，保证
大饱眼福！大陆女星徐娇终于「脱了」，衣服底下的身材就超好！
大陆女星徐娇9岁演出周星驰电影《长江7号》，在片中反串小男孩打开知名度，女大十八变的徐娇，外型越来越成熟，现在已是貌美如花的19岁少女，亲民的她不时在网路上与粉丝互动，徐娇昨（30日）晒出自拍全身照，
陈乔恩逆龄归位 「女神级旁分」立大功
即将迈入38岁的女星陈乔恩，素有「偶像剧女王」美称，外表也相当冻龄，然近日她在造型上连连出包，先是剪了时下最夯的空气浏海，遭吐槽显老，后出席活动，又因服装搭配不得宜，被批身材走样，「陈乔恩胖了」这词还
麦肯直唿疯狂胖小子 金正恩威胁全面与美开战
33岁的北韩最高领导人金正恩虽然重达285磅（近130公斤），但美国共和党参议院军事委员会主席麦肯（John McCain）上周在接受MSNBC专访，探讨北韩频频试射飞弹的状况时，公然称他是「疯狂胖小
司机热心广播「有孕妇请让坐」她泪喊：我只是胖
是否有不少人也体验过以下的苦，却有苦说不出？因为身形丰腴而导致搭公车、捷运时，总有人主动让座的经验，就让一名网友在脸书社团分享自己常被误认为孕妇的情形，让她开玩笑地抱怨说，自己是胖而非怀孕，「所以不要
《胖是一种罪》唱出心声 网红出单曲网友推爆：真的写到心坎里！
现今社会对美丑、胖瘦的标准严格，延伸出许多社会问题：言语或肢体上的霸凌、歧视，再加上社群网路发达，网民们时常发表激烈言论，常令被害人相当困扰、受伤；网红「胖虎 陈睿纁」因为体型问题，成长过程中时常被人
胖子悲歌….4大歧视让她怒喊：胖是干你X事
一名网友在脸书《爆怨公社》PO文，她非常受不了因为是个胖子就要被歧视，还列举了4种自己最常受到的歧视的情况，并大声喊话「又不是用你的钱、吃你家的米，胖到底跟你们有什么关系！」1.胖子都「身体强壮」：原
被男友嫌太肥「有啤酒肚」 女子秀辣照反击甩了他
「你的啤酒肚比我还大！」美国一位女摄影师日前在推特上贴出男友传给她的讯息指出，自己的男友一直要求她减肥，甚至还说会和她交往，全是因为她以前很瘦又很美，让她气得将对话纪录，以及自己现在的身材照PO上网要
都有在运动怎瘦不下来？3关键做错竟让人「越减越胖」
瘦不下来绝对不是你不够努力！很多想减肥的人，总是经历过运动再多、吃得再少也不见得瘦下来，那可能就是方法不正确，犯了以下三种错误。据《生命时报》报导，有不少人经历过吃得比以前更少，而且都有去运动，却还是
「独自吃饭」更容易胖！ 韩国研究残忍揭露边缘人惨况
现代人独处的情况越来越多，很多时候都必须面对「一个人吃饭」的处境，这种状况不仅可能使人容易感到孤单边缘，现在更有研究指出，「独自吃饭」比跟别人一起吃饭更容易胖！日前韩国延世大学医学院就做了一项研究，他
变胖也能很美丽？辣妹健身教练的「现实vs IG」多少人都活在虚拟世界里
在IG上你可能会看到不少网红为了吸引更多人的追踪与关注，拼命的拍美照、秀身材只为了得到你的一个「❤」，但现实生活中的她可能跟你想得不一样。在英国担任健身教练的Chessie King，姣好的身材+迷人
V脸变U脸！秀智「爆肥照」曝光 都是冬天惹的祸
2010年出道的女团「Miss A」，因团员各个长相甜美又能歌善舞，让她们一出道就大受欢迎。其中，秀智因拍摄电影《建筑学概论》与韩剧《清新又自然的形象而大受好评，也被网友及媒体封为「国民初恋」，也让她
国民妹妹大崩坏！文瑾莹爆肥回归飘阿姨味
2000年爆红的电影《蓝色生死恋》，应该不少人都看过，随着电影的成功也捧红了演员，像是宋慧乔、宋承宪、元斌都因戏水涨船高，饰演女主角童年的文瑾莹也因此打开知名度，陆续拍摄多部电视剧以及电影。也因她可爱
巴黎时装周！逆龄女神零P图曝光地位恐不保
因为韩剧《阿尔罕布拉宫的回忆》而再次爆红的朴信惠，最近可说是话题性十足。不久前，才因为接演新戏而剪掉长发的她，可爱的磨菇头造型让她瞬间逆龄了10岁，不少网友都大赞「新造型超好看又俏皮」，拍起照片来不只
童颜女神怀孕了？IG晒素颜照飘妈妈味
出演韩剧《流星花园》前就因精湛的演技与娇嫩童颜而打开知名度的具惠善，在2009年以31岁的年纪完美诠释《流星花园》中的活泼霸气的金丝草而再次爆红。陆续也拍摄不少经典戏剧，像是《王与我》、来台湾拍摄《绝
女星金彬宇生2胎暴肥现凸肚！花3个月铲肉穿回「高衩爆乳泳装」
曾是模特儿出身的女星金彬宇，有着美丽的外貌与高挑的身材，自从2001年演出韩剧《命运的搏击》之后，就成为不少戏剧中的女配角。但自从2015年她嫁做人妻之后，陆续生了两个可爱的宝贝，身材也渐渐走样暴肥至
朴信惠「机场穿搭照」曝光 网惊：怀孕了吗
南韩女星朴信惠，自从演完电影《CALL》之后，难得获得一段长假，也让她抓紧时间前往英国找哥哥，顺便来个自助小旅行。这段时间她也在IG上分享与哥哥玩乐的过程，还被哥哥嫌弃穿的衣服「很像要去打架」，幽默又
真的胖了？朴信惠出席活动「象腿」全现形
自从演出韩剧《阿尔罕布拉宫的回忆》之后，朴信惠的人气又再次高涨，即将上档的电影《CALL》也备受期待。但就算再忙碌，她依然抽空参加各大活动，也让大家有机会近距离的看到她。身上有任何的改变也会被媒体与粉
陈翊萱胖到想退演艺圈 瘦21公斤变身女神
出道多年的陈翊萱，靠运动与饮食控制在半年中瘦下21公斤，被封「性感微女神」。这对她来说其实是人生很大改变，因为前些年她还是「棉花糖女孩」时，就曾萌生离开演艺圈的想法，并开始积极找副业出路。陈翊萱表示，
Krystal出席好友演唱会惊见「粗壮象腿」网：真的胖了
自从雪莉离开f(x)之后，f(x)就以4人形式继续活动，但也没有在退出新专辑，成员也各自往不同方向发展，像是Luna与Amber都推出个人单曲，而Krystal则是往戏剧发展。去年底拍摄完韩剧《Pla
具惠善「双下巴全现形」 网惊：真的只胖10kg？
韩国知名女演员具惠善，以2009年的韩剧《流星花园》金丝草一角红遍全亚洲，不仅曾来台湾拍摄过偶像剧《绝对达令》，也在韩剧《吸血鬼医生》中与男星安宰贤擦出爱的火花，并步上红毯羡煞不少粉丝。两人还一起出演
女星出书自爆「与前男友们的交往秘辛」老公反应吓死人
因演出韩版「流星花园」而受到观众喜爱的南韩女星具惠善，甜美白皙的外表加上自然的演技，在多部韩剧中都能看到她的身影，她也因此在拍摄《吸血鬼医生》与小3岁男星安宰贤相识相恋并结婚。婚后的她因健康因素慢慢淡
女星遭呛身材肥！一个月狂铲15KG露「深沟美背」网惊艳
「铁肺歌后」之称的南韩知名女歌手Ailee，以惊人又充满爆发力的歌喉受到观众们的喜爱，也曾包办多项音乐大奖，受到业界与网友们的一致肯定。但她自从出道以来，就因为「忽胖忽瘦」的身形时常被拿出来讨论，甚至
小甜甜布兰妮「凸腹象腿」毒照流出！怒呛狗仔：我本人瘦得像根针
曾经红极一时的美国歌手小甜甜布兰妮（Britney Jean Spears），十年来风波不断，稍早才传出情绪问题被父亲关进精神病院，最近又被狗仔拍到身材走样的照片，让她气得在社群平台呛声，还PO出「真
深田恭子幸福肥！童颜巨乳惊见「丰厚双下巴」
36岁日本女星深田恭子，自出道以来就受到观众喜爱，也让她在演艺圈中的地位屹立不摇，被媒体喻为「超强发电机」的她更是与众多男星传出绯闻，近日甚至传出即将嫁给「地产界CEO」杉本宏之的消息。而拥有「童颜巨
乌龟离谱暴肥溢出壳 原因竟是…
有一种饿是阿嬷觉得你饿！阿嬷对孙子通常十分溺爱，尤其是很怕孙子饿到，时不时就会塞食物过来，日前又出现阿嬷养胖的神奇事蹟，一名网友因为有事无法照顾，将宠物龟寄养在阿嬷家，想不到取回时竟超傻眼，因为他的乌
胖弟告白遭拒怒减60公斤 结局悲剧
减肥是一件很需要毅力、勇气、耐心与忍耐力的「长期抗战」，因此若是能有一个刺激自己的事件，就可以给予要减肥的人努力的目标，并朝着它不断往前奔跑。一名日本男生向心仪的女孩告白，但对方却以他长得太胖而拒绝，
超帅偶像男星涉嫌性骚扰！出庭时「胖若两人」网傻眼
2012年出道的南韩男子团体B.A.P，歌曲以强烈的重节拍风格与带有社会议题的歌词横扫演艺圈，一出道就获得多项新人奖项，因此还有「怪物新人」的封号，前途一片看好。2014年，他们因受到公司的不当待遇向
判断自己是「易胖体质」！日专家曝吃它30秒就知道
相信一般人都很羡慕天生吃不胖的大胃王，可以任性的大吃大喝都不怕肿，但其实并不是每个人都了解自己的体质，近期日本就流传超神奇的「苏打饼检视法」，竟然吃一口就能测出来！根据日本节目《林先生が惊く初耳学》亲
女星内衣辣照修很大！活动站台「裤头炸开」现原形
曾因数次「不小心」上传与男星GD亲密合影而爆红的韩国女星李周妍，虽两人始终没有承认恋情，她却因此被冠上「GD诽闻女友」而成为关注的焦点。不久前她才公开「内衣裤写真照」大秀性感好身材，近日出席活动时却被
爆川普嫌女儿太胖！白宫美女特助被炒了
美国总统川普团队又一职员走人！不过这次不是因为和老板理念不合，而是因为私下乱向记者爆料第一家庭私事。28岁的川普私人特助魏斯特荷（Madeleine Westerhout）酒后向记者吐露川普曾嫌小女儿
宣美「胸口拉鍊没拉」真实身材现原形
南韩SOLO歌手宣美(SUNMI)，拥有甜美的脸蛋与性感好身材，加上自然不做作的个性受到粉丝们喜爱。近日刚结束新歌《LALALAY》宣传的她，受邀出席品牌开幕活动，一身「超激短裙」现身立即吸引众人目光
发现妻偷写诗骂自己 胖老爹变硬汉
谈恋爱时情侣之间总是充满了爱意，但到了婚后却可能因为日常中的琐事而浇灭最初的热情。英国一名人夫前阵子不小心偷看到妻子所创作的诗，而里面描述的内容正是在讽刺他是一个「又胖又没用的懒人」，这让男子突然意识
女偶像遭爆「罩杯激升」疑隆乳！PO文认了9kg
南韩知名女星宣美(SUNMI)，以甜美的外表、凹凸有致的好身材加上个性豪爽直率受到大批粉丝爱戴，但近日多次被拍到「罩杯激升」的照片与影片，让网友们怀疑她去做了「做了隆乳手术」，而一向敢做敢当的她，竟也
宣美自拍晒近况！手一抬「炸出深沟、腹肌」网喷鼻血
韩国知名女星宣美，拥有甜美五官、火辣身材加上自然的个性吸引网友们喜爱，但不久前她却因增重而被网友质疑动了丰胸手术，让她再度跳出来以幽默的方式澄清，获得大家赞赏。近日，她再度更新IG近况，不少网友看到照
朴信惠深V透视露黑影！「脸部惊人变化」网惊呆
南韩知名女星朴信惠，自从2019年拍完电影《ALONE》后便暂时消失10个月，远赴南非、肯亚、波札那等地录制动物记录片《Humanimal》，近日她出席节目开播记者会，以一袭西装套装帅气登场，但网友却
朴信惠超激短裙！往下看露「零修图腿型」网惊呆
曾演出《原来是美男》、《皮诺丘》、《Doctors》等知名韩剧而走红的29岁女星朴信惠，自从演完《阿尔罕布拉宫的回忆》后便投入新电影的拍摄工作，直到近日才举办粉丝见面会与大家见面，而当天所穿的造型也引
204公斤胖翁无法开刀 怒甩肉医检查惊呆
新冠肺炎疫情爆发后，许多人也更加重视饮食健康，究竟哪些是超级食物？还有哪些超级吃法呢？你知道，想让自己能快速入睡的好眠，可以试试「香蕉皮茶饮」，就寝前一小时喝最有效；每天大口喝6杯水，还有效缓解慢性头
陈乔恩贴身裙转身「小腹凸起」 0修图身材全都露
41岁「偶像剧女王」陈乔恩可说是爱情事业两得意，除了与马来西亚籍男友「Alan」曾伟昌感情稳定外，戏剧、代言也从不间断。但近日受邀主持晚会时，穿着贴身洋装的她，一个转身被网友发现「小腹凸起」，并将画面