運動處方 標簽 新聞 第 1 頁
医生开运动处方 有效治疗糖尿病、高血压
你听过运动处方吗？在美国有越来越多的医生，开立运动处方笺治疗慢性病患者，针对初期糖尿病、高血压、肥胖等慢性病患者，以药物配合运动治疗，大幅改善病患症状。世界卫生组织已将运动不足列为全球第四大致死原因，
(转帖)规律运动、合适身材、心脏血管健康金三角
规律运动、合适身材、心脏血管健康金三角【王致皓 医师 / 天主教耕莘医院新店总院 - 心脏内科】多运动有益健康，但如何正确的运动？重点在于规律的运动，规律的运动可 ... (转帖)规律运动、合适身材、
2008健康观念大扫除
人们越来越注重健康，于是各种健康资讯、健康观念被人们口耳相传并实践于生活中，但医学研究証实，一些已经快成为习惯的观念其实是错误的。我们把这些误区陈列如下，旨在为 ... 2008健康观念大扫除 (健
规律运动、合适身材、心脏血管健康金三角
规律运动、合适身材、心脏血管健康金三角更新日期:2007/08/29 11:05 记者:周琪霏／整理报导 多运动有益健康，但如何正确的运动？重点在于规律的运动，规律的运动可以显着 ... 规律运动、合
运动与糖尿病：最佳赌注 XML RSS 2.0 WAP
Sept. 17, 2007 – 有第二型糖尿病吗？体能锻鍊可以确实缩减你的腰围--也能改善你的血糖控制。 一篇新的加拿大研究显示，有运动的第二型糖尿病病患血糖控制情况较好 ... 运动与糖尿病：最
运动养生勿忘自我监测
老年人运动锻炼时要进行自我监测。自我监测就是指在运动过程中经常对健康情况进行观察、记录和评价，目的在于适时调整运动处方和锻炼计画，防止过度疲劳，避免发生运动损伤 ... 运动养生勿忘自我监测 (失眠
春天健身3个必胜计画！
这里有3个必胜计画，可以助妳轻松达成愿望喔！慢跑得更远更轻松总觉得自己没办法跑得久，试着跟着下面的锻鍊步骤，慢慢地进阶就能增加里程数啰！许多人之所以跑不远、 ... 春天健身3个必胜计画！ (5分钟
男人保持年轻的运动处方
处方1：收腹举腿 练习方法：身体仰卧躺在斜板上，两臂伸直，双手握住头后的支撑物，上体固定不动，双腿伸直向上做收腹举腿运动。两腿尽量贴近胸部再放下，再举腿 ... 男人保持年轻的运动处方 (放下,练
AACR 2009：肿瘤科医师应建议病患运动而非食用补充品
作者：Zosia Chustecka 出处：WebMD医学新闻 April 23, 2009(科罗拉多州丹佛) — 耶鲁医学院流行病学与公共卫生副教授Melinda Irwin博士表示，肿瘤科医
三高病患运动不当 当心二度中风
(中广 ) 三高族群越来越多，最近发生一名中年男子，因为本身高血压、高血糖，在做伏地挺身的时候，突然头晕导致中风，物理治疗师表示，许多慢性疾病病患，都会注意服药禁忌 ... 三高病患运动不当 当心二度
肺病不爱动 小心唿吸肌肉萎缩更喘
资料来源：中广新闻网 请勿张贴网址避免广告嫌疑 更新日期:2009/03/06 19:05 「慢性阻塞性肺病」患者如果唿吸道阻塞，常会因为感觉吸不到空气产生恐惧，所以害怕运动 ... 肺病不爱动 小
告诉你怎样跑步才最科学 四部分一个都不能少
医学专家指出：慢跑是保持健康的最好手段，关键是运动中它能有效提高供氧，慢跑时的供氧能力比静坐时多8至12倍。近几年的科学研究已证明，跑步能够增加血液流动，提高血液 ... 告诉你怎样跑步才最科学 四部
央视羽球教学,可下载或线上观看
对于对羽球有兴趣的朋友,我觉得这部教学系列,还蛮不错的资源类型︰体育地 区︰大陆语 言︰国语简 介︰ 为附应国家所制定的“奥运金牌战略”和“全民 ... 央视羽球教学,可下
有氧减肥的奥秘
减肥大概是一个让全世界头痛的问题。有氧运动被公认为是最好的健康减肥的方法。有氧运动并非仅指各种有氧操，还有跑步，骑自行车，游泳，跳绳等耐力性运动项目，听起来都挺 ... 有氧减肥的奥秘 (有效减肥,