體脂 標簽 新聞 第 1 頁
地方扫描－体脂过高 可以少量多餐
嘉县：22日是营养师节，大林慈济医院营养师郑欣宜指出，如有代谢异常、体脂过高等问题，可以少量多餐避免降低基础代谢率，达到健康减重。
体脂高一截 复胖老化罹癌高
只管体重不减体脂，「新三高」容易上门，台湾肥胖研究学会副理事长萧敦仁说，体脂偏高时，减肥复胖、老化、罹癌的机率也会升高。萧敦仁今天指出，长期坐办公室运动不足、饮食缺蔬果的人，身材容易走山松垮变成「肉松
想减肥找间歇运动 4分钟狂燃体脂
搭配音乐伏地挺身，一上二下，做个20秒，休息10秒钟之后，再来深蹲跳，同样得跳20秒。休息十秒后，弹力球登场，靠在球上，20秒仰卧起坐开始，好不容易做完了，休息10秒之后，接着抬腿跑，记得要抬高大腿，
炎亚纶体脂3.3％ 威廉酸难民
炎亚纶日前在发片记者会上，自称体脂仅3.3％，LOLLIPOP@F成员威廉７日在脸书意有所指说：「男艺人之乱像（相），体脂肪跟预算都是嘴巴讲的；3.3％…哇勒，是难民吗？」还说「体脂低不代表屌」，对此
运动狂魔陈意涵的日常 日跑10公里 体脂11％！
看了《花儿与少年》之后，很多人都爱上了性格Nice，精力充沛的陈大发陈意涵！在伦敦的清晨，她早早起来就晨跑，其实真的不是在节目中表现，生活中的陈意涵完全就是个运动狂魔！跑步是陈意涵最爱的运动之一，10
亚大女篮》勐操有代价 中华队体脂狂降克陆封后
琼斯盃前展开集训，经过2个多月的勐操和体脂监控，以2017台北世大运培训队为班底的中华女篮，首届亚洲大学女篮锦标赛，11日决赛以83比60撂倒由北京大学组成的中国队，以地主之姿全胜封后。中华女篮世大运
晒「下衣失踪」匀称长腿 欧阳妮妮却说暴食那处长肉？
欧阳龙与傅娟所生的「欧阳三姊妹」，堪称当今演艺圈最知名星二代之一，不似二妹娜娜演技引发议论，大姊欧阳妮妮是出道以来经历过不少大大小小风波， 姊妹俩都是话题人物，身材高挑的妮妮，其实体重曾经到达64公斤
Selina体脂3个月内大减9％ 医：靠这2件事做到
越来越多人知道，减重不只要看体重，体脂率的下降也很重要。媒体报导，艺人Selina为了录制大陆节目，透过运动，短短3个 月体脂从30％降到21％，不仅身形缩小两号，也回到小V脸，激励许多人也想加入减重
潘若迪自封「92年彭于晏」晒体脂3％旧照 网：真的会怕！
舞者出身的男星潘若迪是综艺节目常客，也是相当知名的有氧舞蹈教练，今年53岁的他靠着持续运动，拥有健美身形，今（3日）一时兴起大晒26年前的旧照，自封为彭于晏，不料照片曝光后吓坏不少粉丝，直唿「真的会怕
男星生酮饮食2个月瘦10公斤 秘诀连妈妈都瘦
近年流行生酮饮食法（Ketogenic Diet），不少人都跃跃欲试，甚至早起就喝一杯「防弹咖啡」，男星周贤忠近期就公开自己两个月用生酮饮食瘦了10公斤，他有除了生酮外还有两大祕诀，甚至让周边朋友与妈
蔡昌宪油肚变身肌肉勐男 网全跪：太强了
男星蔡昌宪为了把身材锻鍊好，5月和健身网红PEETA合作，立下2个月体脂减10%的目标，这段期间他努力健身，直到验收日当天，看到机器上的数字，他兴奋得大喊：「太爽了！一切都值得了！」蔡昌宪会想重训的动
「绿咖啡」降六成癌症风险！专家曝它这一项最强
预防乳癌可说是每一位女性朋友都必须注意的重要事项！根据台湾癌症基金资料显示，从1979年至2013年间，乳癌发生率从每10万人口11.9人大幅增加到69.1人，发生率狂飙6倍。近期就有一项来自西班牙的
三个月铲6公斤！优格加料吃狂降体脂胆固醇
具有特殊香气的孜然粉，可说是新疆及印度料理中的的人气调味料，不仅能促进食慾、促进肠胃消化吸收，更有极高的药用价值，常常在欧洲地区被广泛使用，就有伊朗的大学实验发现，还能降低体脂，具有惊人的瘦身效果！▍
体重正常体脂却超标 你是隐性胖子吗？
你对自己的身材满意吗？受到报章媒体「瘦才是美」的价值观影响，民众大多认为「美容体重」才是所谓「刚刚好」的标准；然而我们也常常可以在朋友对话间听到，明明已经瘦得很好看的人，却勐喊自己胖，希望自己愈瘦愈好
罗时丰操肌降体脂曝秘招 洒金粉被笑「十八铜人」
金曲台语歌王罗时丰以「D.L」之名，将推出国语新专辑《体验Experience》，8日释出首波新歌〈我的FU〉，今年51岁的他，首度穿上白色贴身挖胸吊嘎拍摄形象照，让粉丝眼睛为之一亮。他为展现好身材，
罗时丰小肠切除一度命危！81岁母亲愿折寿泪崩
罗时丰23日举办《体验Experience》发片记者会，他去年10月开刀割掉26公分小肠，住院长达1个月，81岁的罗妈妈当时担心不已，不断向上天祈求，发愿要折寿给儿子；罗时丰今提及此事自责不孝，「没把
41岁网红体脂只有14％！曝减肥7误解一犯错就瘦不下来
小红书上拥有超过7万粉丝的健身网红V姐今年已41岁，体脂竟然只有14％！近日他分享了减肥常见的7个迷思，看了应该就能找出自己减肥失败或反覆复胖的原因了！▍1.减肥就不吃主食许多人在减肥时就不吃饭或面这
蒋欣分享降体脂最快的秘诀！叮咛减肥千万别看体重
蒋欣因为饰演《后宫甄嬛传》华妃而在台湾打开知名度，身材纤细高挑的他，是怎么维持身材的？快来看看他的降体脂秘诀吧！蒋欣觉得自己是属于虚胖型，稍微运动身体很快会变紧实，看起来明显变瘦，但其实体重没有很大的
周蕙昔日体脂破30被医生严厉警告 40岁生日下决心送自己这大礼
周蕙日前才宣布年底演唱会确定加场，要和歌迷相约在台北国际会议中心（TICC）举办「漫步月光下Where , In the Moonlight」，连嗨11月28、29两天，开卖才一周，加场门票已售出7成
小祯筷子腿遭酸「修到变型」 原图曝光直呛数字给难看
艺人小祯（胡盈祯）过去因罹患多囊性卵巢症候群暴肥，但近年凭着运动、饮食控制加上戒酒，成功铲肉，毅力让网友敬佩不已，她不时在社群网站分享穿搭美照，未料竟有网友酸她「修图修到变形」，让小祯忍不住回呛，直接
全球体脂第一低！超威勐48岁搬运工 如标本般的肌肉杀翻一票体坛巨星！(图+影)
近日网路上疯传一组照片：《体脂全球第一低》。主人公就是已经48岁的Helmut Strebl。他的肌肉线条之前好像只是在漫画中见到过。Helmut Strebl的颠峰时期体脂含量甚至低 ... 全球体
减肥搭配体脂计?
上次在健身房测了体脂，发现偏高…其他数值也有点接近超标，想努力来控管自己身体了(量完差点去撞墙啊T___T我朋友是叫我买一台体脂计，说这样比较能鞭策自己，但真的有这 ... 减肥搭配体脂计? (体脂