失眠解決方法標簽新聞第 1 頁

本文分享：http://www.176happy.com/news_3455.html1. 失眠解决方法食物一莲藕有失眠等症状的人群在平时生活中还可以适当的多吃些莲藕，因为它同样具有非常有用的促进睡

本文转载来自：http://www.176happy.com/news_3425.html多数准妈妈到了孕后期会出现失眠的症状，是什么原因引起的？有什么失眠解决方法呢？下面与大家分享一下。孕晚期 ..

本文分享：http://www.hdm.com.tw/latest_article/article82.html许多人都认为睡前吃东西对身体不利，尤其是注意身材的女性，更觉得睡前吃东西不容易消化，会影

本文分享：http://www.hdm.com.tw/latest_article/article78.html窗帘在房间中处于抢眼的位置，所以在某种意义上决定着一个房间的舒适，也反映了主人的生活品味

本文转载来自扬爱身心灵睡眠充足与否以及睡眠质量会严重影响一个人的情绪与工作效率，于是充足的睡眠便是生活的强力保障。睡觉不止能补充体力，更是身体的第一大补。睡前 ... 不良睡眠习惯易导致睡眠障碍 (

本文转载来自扬爱身心灵工作紧张，精神不放松，各种各样的压力接踵而至让人无法安心睡眠，严重者甚至整夜失眠。当出现这种情况时，专家建议，可以通过食物来安神助眠。 ... 工作紧张导致睡眠障碍？不要怕 (

本文转载来自扬爱身心灵梦游与睡眠障碍的关系梦游（Somnambulism）在精神病学上被归类于睡眠障碍症，好发于4-7岁的孩童，但也有为数不少的成年人为梦游症所苦。梦游的成 ... 睡眠障碍会导致梦游

是不是晚上辗转反侧睡不着觉？入睡困难？失眠是一种非常常见的睡眠障碍，失眠患者可以有以下一种或多种症状：难以入睡夜间醒来，无法重新入睡早醒醒来时倍感疲惫白天 ... 去了解失眠，然后彻底治疗它!!!!

失眠真的是一件很痛苦的事情呀！尤其现代社会各种压力巨大，失眠的人越来越多，许多临床医生由于长期作息不规律，也走上了失眠的不归路……而国内外调查显示有50%-60%的 ... 有失眠的人，是是看这几种方

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