燃燒脂肪 標簽 新聞 第 1 頁
国际药闻－打一针就能甩掉肥肉 不是梦
美国哈佛大学与麻省理工学院（MIT）的研究团队，终于找到控制人体代谢的通路，以及改变肥胖基因（FTO）囤积脂肪的办法，这个重大发现将可为少吃多动之外，提供另一种预防以及治疗肥胖的新途径。未来也许只要打
别白动了！这项运动燃脂高于长跑「9倍」
跑步是时下流行的运动之一，相信很多跑者都日夜的在奔跑锻鍊体力，而有一部分人跑步则是为了瘦身减脂，要减脂肪的你，如果都每天固定时间去跑，而肉却还一直减不下去，很可能是你方法错误了！对于减重者来说，究竟是
21个绝招为你的身体燃脂提速
你或许会纳闷，为什么别人大吃大喝没有发胖，而你整日谨小慎微进食，腰腹却明显见长呢？答案就在新陈代谢中。新陈代谢就像身体里面的一台小机器，每时每刻都在燃烧热量。由 ... 21个绝招为你的身体燃脂提速
MONK减肥→过午不食 1月瘦6公斤
【记者韦丽文/台北报导】 过午不食的古代养生法，成为现下最流行的「MONK减肥法」，也就是早、午餐尽量吃，可多吃肉，但猪肉(油脂多)少吃，下午2时后不再吃任何东西，可 ... MONK减肥→过午不食
塑骨减肥法 不运动也能瘦
[塑骨减肥法 不运动也能瘦]很多女性往往由于站姿或坐姿错误、或是产后骨盆外扩，或是抱小孩的方式不正确等，导致骨骼错位，身体不但疼痛，也会使体型变样，形成弯腰驼背 ... 塑骨减肥法 不运动也能瘦 (
专家推荐：健康减肥2计图
[拷问对象] 玛莎纤体主管 张健莉 石兴凯减肥中心 魏教授 美约会美容顾问 李琴 金柏霖健身会健身教练主任 贺育清 岭南医 ... 专家推荐：健康减肥2计图 (健康,有
燃脂的十大高招(组图)
苦于减肥的人都有这样一种疑惑，为什么别人大吃大喝没有发胖，而你整日谨小慎微进食，腰腹却明显见长呢？原因就是新陈代谢。由于遗传因素的影响，有的人燃烧脂肪的速度会比 ... 燃脂的十大高招(组图) (消
运动知识
在追求健康美的瘦身计划上，运动不可或缺的一环。以下乃关于运动的效果，或节食中的运动方法等概述。一、最好能持续运动20分钟以上（o）运动时，最初被利用做为能量源的 ... 运动知识 (有效减肥,有氧运
12星座瘦身新指南
牡羊座牡羊做事冲动，可是没有恆心。今天立定决心减肥，三天之后可能已经想放弃。为了可以持之以恆，最好在开始实行减肥计划时，向朋友宣佈你的减肥目标，为了保存面子， ... 12星座瘦身新指南 (12星座
健康情报 好有用
健康情报 好有用(1) 失眠时，好多人会饮鲜奶或数羊，但结果更难入睡。其实平常人唿 吸的原理是吸气短唿气长，下次如想安睡，只要 相反原理，吸气长而唿气短即可，在五 ... 健康情报 好有用 (减肥,
健身教练强推：四大春夏瘦身秘笈
来源：太平洋女性网 教练秘笈1 减肥前先把心态调整好 为了更好“秀”身段，很多女孩子选择到俱乐部去健身。“运动虽然是减肥的最佳途径，可许多会员并不是 ... 健身教练强推：四大春夏瘦身秘笈
全麦对抗腹部脂肪
研究显示，全麦饮食对腰围与心脏有益。 富含全麦的饮食有助于对抗隆起的腹部，同时能降低心脏病的风险。 最新研究显示，遵守减重计画而配合吃全麦面包、麦片、以 ... 全麦对抗腹部脂肪 (全麦对抗
四种关于瘦身的健康减肥食品
最近坊间的健康减肥食品越来越多样化自从美国FDA让无需处方签的[欧爱](Alli)上市后, 大家更是趋之若鹜无须处方签的便利, 让你只要走进药妆店就可以购买瘦身的食品其实小 ... 四种关于瘦身的健康
如何减掉脂肪又不损失肌肉
[奇摩新闻]这个问题也是诸多健身爱好者关心的问题。要想在减脂过程中做到减脂不减块，必须在训练上做到既有全面性又有针对性。 全面性是指减脂需要有氧和无氧训练相结 ... 如何减掉脂肪又不损失肌肉
迎接夏日Bikini，微波拉皮让你身上肥肉Go Away，成为沙滩上的Super Sunshine
夏天的脚步渐渐近了，想像着自己躺在沙滩上，迎着风吹来，一个星期的疲惫就这样消失了，这时候的你是不是也想开着车奔往海边去呢？但是一打开衣橱，试穿去年的Bikini，是否 ... 迎接夏日Bikini，微
6招减小肚子最有效
为什么看上去身材匀称的女士多多少少都会有一个甩也甩不掉的小肚子， 怎样才能让自己告别“小腹婆”的行列？带着这些问题，记者走访了内分泌专家。 “小腹婆”4大成因 ... 6招减小肚子最有效 (便秘,
想减肥未必得流汗 起身闲逛有助瘦身
「每日邮报」对于一想到剧烈运动造成满身大汗就感到不舒服的人，这可是个好消息。媒体报导，研究显示只要在家里附近闲逛就能保持好身材。英国「每日邮报」报导，研究显示 ... 想减肥未必得流汗 起身闲逛有助瘦
香蕉的6大瘦身 报你知
1根普通大小的香蕉约100g，热量约87卡，比半碗饭、1片土司少了70卡左右，瘦身成份更是齐备。帮助消化力-酵素、镁酵素和消化、代谢、抗老化等关系密切。香蕉中含有食物 ... 香蕉的6大瘦身 报你知
放血减肥的可行度?
首先，我先声明此讨论是要讨论＂理论＂上的可行度并无鼓吹大家去实行．．．每个人身体构造不同 不见得对大家适用放血减肥？我指的不是放掉血中的脂肪吗！我在想的是． ... 放血减肥的可行度? (人体,放血
减肥 健身 妳不可不知道的事实
观念导正![转贴 自 财团法人人人体重管理基金会]「减重迷失」观念的导正，让每个减重者能有正确的基本态度。 1. 减重唯一方式就是要吃的少【×】吃的少真的会减重。每 ... 减肥 健身 妳不可不知道的
减肥+健身 不复胖的发法 自己的经验 底部有照片
跑步+全身的重量训练 练前跑练完再跑~ 全身的重量训练 =贝肌 +胸+手臂+大腿(很重要)+腹部 就算是女生 也要做重量训量 只是用 很轻很轻的重量去做 轻到可以 ... 减肥+健身
喝水减肥法-来自发明盘尼西林的医生
伊朗籍的贝曼格利医师是发明抗生素盘尼西林的佛莱明（后来获诺贝尔奖）的学生，他回伊朗后，却在柯梅尼执政时期，被逮捕入狱，罪名32项判处死刑。由于典狱长想把他的医 ... 喝水减肥法-来自发明盘尼西林的医
抓住生理期 让减肥和丰胸的效果翻倍
每个月生理期总有几天不能饮酒、K歌、吃辛辣食物……但你知道这段时间其实是女人的变美期吗？丰胸、燃脂、提高记忆力、排毒等平时很难做到的事，在这个黄金期里都能轻易达 ... 抓住生理期 让减肥和丰胸的效果
瘦美人的八个优良生活习惯[附图]
来自东维吉尼亚医学院的研究显示，同超重的人相比，瘦美人每週小睡多两个小时。研究人员认为，睡眠不足会引起压制食慾的荷尔蒙的分泌，如瘦蛋白；同时会加快提高食慾的荷 ... 瘦美人的八个优良生活习惯[附图]
空中脚踏车：解决下半身肥胖的首选运动
【卡片效果】1.主要瘦大腿，也能瘦小腹、臀部、小腿。2.能够燃烧脂肪，紧实肌肉，也能够消除下半身水肿。3.不必担心萝卜腿的产生，适合有萝卜腿的人。4.网友经验：最 ... 空中脚踏车：解决下半身肥胖的
不吃早餐危害多：无精打采 注意力难集中 容易发胖
日本营养专家发现，有些人肥胖并不是单一的营养积累，在很大程度上是因为饮食中缺乏能使脂肪转变为能量的营养素。早饭是人们在午前进行活动、提高效率的重要能源。如果没有 ... 不吃早餐危害多：无精打采 注意
不要吃凉的东西
每次有女客人来要吃减肥药，我都一定再三的告诫她们，不要吃凉的东西，那会把油积在腹部，依我的研究，胖的女孩，几乎都爱喝冷饮，且都不喜欢吃热的东西，我一再告诉她们只 ... 不要吃凉的东西 (子宫,东西
减肥人的最爱 七种食物让你快速燃烧脂肪
想加速运动燃烧脂肪，试试以下七种食物。每天的饮食中适量地增加这些食物，可以帮你甩掉十斤肥肉。澳大利亚的研究人员发现：喜欢吃辣味食物的人，体内的胰岛素水平可以降低 ... 减肥人的最爱 七种食物让你快
燃烧脂肪运动分析，如何运动才能轻松瘦
燃烧脂肪减肥运动1、 12分钟的自由泳，可以消耗836KJ的热量每天消耗836KJ的运动，每週进行3次，就可以远离肥胖的困扰。时间短且热量消耗大的游泳运动是节省时间的最好选择 ... 燃烧脂肪运动分析